Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Li_zigi .!.:
Hiç şaşırmıyorum valla ablişim kaptanım diyet desen biz de spor desen biz de gerçek dostluk desen biz de gırgır şamata cümbüş desen hepsi biz de aman aman nazarlara gelmesin sayfamız malum izleyenimiz çok 👀👀👀👀👀👀👀 Allah kem gözden korusun aminnnnn:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

👁​

 
MissHayaLet .!.:
:KK76::KK50:
Genişletmek için tıkla...

s0509.gif
 
MissHayaLet .!.:
Afiyet olsun canım 💞

Olsun canım bende yapmam😂

Geçmiş olsun kuzum 💋

Evet canım 3 ara 3 ana yapın dengeli yiyin.

BiZde seni özledik canım 😢

Bende dün öyle yaptım😑 geçmiş olsun canım 💞

Afiyet olsun kuzum 💞

Selam canım hoşgeldin 🥰

İyi geceler canım 💞😘
Genişletmek için tıkla...
Hoşbuldum tesekkür ederim 🥰
 
Elif_Eylul .!.:
Yorar yorar başı agrir insanin surekli:ukala::ukala::ukala:
Genişletmek için tıkla...
😂😂😂
Elif_Eylul .!.:
Bencede nereye kayboldunuz🤔
Genişletmek için tıkla...
Motorlar soğutuluyor abla🤣🤣🤣
HappyMutlu .!.:
Bugun o kotamı doldurdum kuzu 🤣
Tabi senin haberin yok
Benim yoldaşım var
Pazartesi günü başlıyor 🤣
Genişletmek için tıkla...
Yoldaşın kim?
M_atruska .!.:
Bugün menüm sabah
2 haşlanmış yumurta peynir zeytin az tahin
2 dilim ekmek

Ara 1 kase çorba

Akşam
3_4 parça et salata
1 kase çorba
2 közlenmiş biber
Su 2 lt
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım ❤️
HappyMutlu .!.:
Bir baş ağrısı var
Kendime bile tahammülüm yok
O kadar durumum vahim 🤣
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım, 😔
Buralardutluuugdu .!.:
Sabah 1 bardak maydanoz detox
1 saat sonra çeyreğin yarısı tost

Öğlen 1 tabak lahana yemeği 1 kase yoğurt

Ara tarçınlı kahve 1 avuç kuru üzüm
4 dal çıbık kraker

Akşam küçük porsiyon makarna 1 bardak ayran

1 fincan zeytin yaprağı çayı

1 bardak şwkersiz çay

3,5 litre su
30 dk kardio
55 squat
15 sn plank
4750 adım

Yeter her yanım yanıııııyyy🔥
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım, ❤️
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back