Yeee, dengele, zayıflaa

gunesli gunler .!.:

Anammm Anammm asıl dedikodu profil mesajlarındaymışşşşş

Genişletmek için tıkla...

gunesli gunler .!.:

Aaa ben de bakınca doyanlardadım

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

Ben illa yemeliyim yeme bozukluğu vardı bende büyük kısmı geçti azcik kaldı

Genişletmek için tıkla...

gunesli gunler .!.:

Geçmiş olsun ya hepimizde ondan var sanırım durduk yere kimse kilolu olmak istemez zaten böyle bir derdi olmayan zaten bakıyorum hamilelik sonrası tık diye kilosunu veriyo. Bizim öyle değil ama işte savaş veriyoruz resmen

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

He ya çok kötü insülin direnci de var bezginlik geldi valla

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

İyi geceler kızlar

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

İyi geceler kızlar

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Iyi geceler kızlar yarin bildirimleri unutmayin

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

Bugün menüm sabah
Klasik kahvaltı
Öğlen 3 YK pilav yoğurt
Akşam kabak
2 dilim ekmek
Spor yapmadım
M MissHayaLet E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

gunesli gunler .!.:

Selammmlarrrr menümmmm

Sabah
Karatay tabağı
1sb kefir

Öğlen
1kase çorba
4 yk kısır

Ara
1 dl cezerye kahve

Akşam
Sebzeli tavuk haş.
2 dl karpuz

Su 2.5 lt

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

Merhaba ilk çocuk mu yoksa almaktansa yavaş ta olsa vermek gayet iyi , 1 yıldır diyorum haftada bir kilo vermiş olsaydım 12 kilo vermiştim kar kardır ,zaman her türlü geçiyo çünkü

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

Gün içinde ödem suyumu bitirip dukana geçtim Eki Görüntüle 3089689 Eki Görüntüle 3089688

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

Menümm ;
Kahvaltı ; kaşarlı menemen 1,5 yumurtadan
Süzme peynir ,domates,salatalık
1/2 patatesli sigara böreği ,
2 adet nugget
Çeyrek simit
Ara : kiraz bir avuç

Akşam ; ton balıklı salata

Haftasonları kahvaltıyı çok kontrol edemiyorum valla her şeyden canım çekiyor porsiyon kontrolğ yapmaya çalışıyorum :) ama sofrada nutella vardı ona uzanmadım bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Yorgun98 .!.:

Tıkı dıklarımıda yazayım
Saat 13.oo 2 tane yumurtadan sahanda yumurta
1 dilim süzme peynir
5 tane küçük yeşil zeytin
3 tane çeri domates
1 dilim tam buğday ekmeği
Akşam 16.00 1 porsiyon evde yapılmış çiğ köfte
20.00 da 6 7 badem 6 7 fındık bir kaç tane burçak bisküvi

Genişletmek için tıkla...

vienna .!.:

bugünkü menüm

Kahvaltı
Granola
Süt

Öğle
Tavuk göğsü
Yoğurt
Salata

Ara
2 kuru incir
2 ceviz
Kahve

Akşam
Yok

Ara2
Erik

Genişletmek için tıkla...

vienna .!.:

Kız hasta benim migren falan derken kötü bir haftasonı geçirdim

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

İyi geceler kizlar
E Elif_Eylul M MissHayaLet

Kahvaltı
2 kk Beyaz peynir
1 dilim karpuz
2 dilim ekmek
Ara
1 kupa nescafe
Akşam
6 YK bulgur pilav
1 domates
1 kupa ayran
Su
2 litre
Spor
Yok
Adım:
9800

Genişletmek için tıkla...

Yorgun98 .!.:

Net çekmiyor konuşmaları göremiyorum yaptıklarımı yazayım bari
26 haziran saat 12. 00 d lesli
21200 adım
23.00 da canımı çıkartan ablayla kardiyo
M MissHayaLet bitirdin beni

Genişletmek için tıkla...

gunesli gunler .!.:

Bezmek yok insülin direnci için doktor arkadaşıma ilaç yazmıştı. Ben emzirmesem valla doktora soracaktım. Ama emziriyorum diye dedim emzirme bitsin de öyle sorarım. Sen emzirme bitince doktora gidip bir sor istersen. Daha kolay kilo veriliyormuş öyle.

Genişletmek için tıkla...