Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bugun bol yemeli ama az karbonlu birseyler yapmaliyim
Kahvaltim iyiydi ok.

Ara kahve su

Oglen dunden taze fasulyem var.su salata

Ara Yesilcay ve 1 elma

Ara 2 si 1 arada azzzzcik cekirdek

Aksama kizartma yapicam .ben kendime yagsiz domateste biber kavurayim yogurtla yerim oldu bitti. Su salata

Bu liste yi yapabilirsem super olur.
 
Afiyet olsun canım 2 1 ara da icmektense sutlu lahve sutlu nescafe icmelisin
 
İnsülin ilaci vermedi,troidler normal,guatr yok,
Yaaa ilaca baglamak istemiyorum seni dedi diyetisyene yonlendirdi sanki daha önce diyetisyene gitmemis gibi
Kilo boy durumun nedir?
Yuruyus insulin hastalarina cok iyi geliyor.
Hormonel bir durum oldugu icin.
Aslinda yuruyus butun hormonlara iyi gelen birseymis.sen de yuruyorsun zaten .az az devamli olsa super olur.
 
İnsülin ilaci vermedi,troidler normal,guatr yok,
Yaaa ilaca baglamak istemiyorum seni dedi diyetisyene yonlendirdi sanki daha önce diyetisyene gitmemis gibi
O zaman bir hafta süt urunlerini kullanma bakalım ne olacak.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…