Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
iş çıkışına kadar kaldım öylece ortada 5:30 işten çıkıxam 6 da diyetisyen randevu randevu öncesi yemem hiç olmaz anca oğlanı bakıcıdan alım eve geçim saat 8 de artık iş çıkışı bi ayran alıırm en azındna dinç tutsun diye sonrası allah kerim
E tekrar ne zaman yiceksin yani yarın mı 😳😳😳
 
E tekrar ne zaman yiceksin yani yarın mı 😳😳😳
diyatisyen bugun ne derse bu diyete mi devam değiştirecek mi ona göre belli olacak ama ne derse desin eve gidince yerim bişiler çok gözüm döndü bugun kendime sinir oldum bide ben sigara içiyorum içmez olaym oda beni tok tutuyor bırakmaya çalışıyorum içmedikçe açkıyorum sanki:KK42::KK42:
 
diyatisyen bugun ne derse bu diyete mi devam değiştirecek mi ona göre belli olacak ama ne derse desin eve gidince yerim bişiler çok gözüm döndü bugun kendime sinir oldum bide ben sigara içiyorum içmez olaym oda beni tok tutuyor bırakmaya çalışıyorum içmedikçe açkıyorum sanki:KK42::KK42:
Eşim de bırakmaya çalışıyor ama çok zorlanıyor ahh bu sigara 🚬 yokmu ne kadar kötü bırsey bır an önce bırakmaya bak kuzum
 
diyatisyen bugun ne derse bu diyete mi devam değiştirecek mi ona göre belli olacak ama ne derse desin eve gidince yerim bişiler çok gözüm döndü bugun kendime sinir oldum bide ben sigara içiyorum içmez olaym oda beni tok tutuyor bırakmaya çalışıyorum içmedikçe açkıyorum sanki:KK42::KK42:
Birak sigara yı 🥲
Hem saģlığın hemde maddiyat icin bunu sana yıllar boyunca icen birisi söyluyor
 
Eşim de bırakmaya çalışıyor ama çok zorlanıyor ahh bu sigara 🚬 yokmu ne kadar kötü bırsey bır an önce bırakmaya bak kuzum
zorluyorum ama diyetle dahazor oluyor ama dönmeyeceğim gerçekten çocugumun ihtiyaclarını almaya para yok diyorum ama o zıkkıma para veriyorum nasıl pis bişi böyle giderse tedaviye falan gidecem cok yıprattı beni
 
Birak sigara yı 🥲
Hem saģlığın hemde maddiyat icin bunu sana yıllar boyunca icen birisi söyluyor
kesinlikle farkındayım ama öyle alışkanlık olmuşki azaltmaya bile agzım yara oldu dişleirm sızlıyor psikolojik mi gerçek mi bilmem ama
 
diyatisyen bugun ne derse bu diyete mi devam değiştirecek mi ona göre belli olacak ama ne derse desin eve gidince yerim bişiler çok gözüm döndü bugun kendime sinir oldum bide ben sigara içiyorum içmez olaym oda beni tok tutuyor bırakmaya çalışıyorum içmedikçe açkıyorum sanki:KK42::KK42:
Allah yardımcın olsun canım inşallah sigarayı da bırakır vucudunu daha da iyi edersin 🥰
 
Dıkkat et canım sağlığın daha onemli bak
tabiki öyle korkulacak kilom yok şükür bu kiloda bile yaşanır ama bnm yeme düzenim vs kötü işyerind eyemek yok evden getirme bi gün olsa bi gün kalıyor evde bebeydi işti derken aparatif ne buldum at agzıma oluyor eşimde ev de olmayınca yemek bile pişmiyor evde doğru düzgün
 
tabiki öyle korkulacak kilom yok şükür bu kiloda bile yaşanır ama bnm yeme düzenim vs kötü işyerind eyemek yok evden getirme bi gün olsa bi gün kalıyor evde bebeydi işti derken aparatif ne buldum at agzıma oluyor eşimde ev de olmayınca yemek bile pişmiyor evde doğru düzgün
Eşım ne iş yapıyorki kuzum
 
Hımm 🤨 zor olur oda bnm eşiiimde naklıat işi ypıyor bazen oda evde olmuyor zor oluyor gerçekten
bide küçük çocuk olunca daha zor gerçekten işten çıkıyorum çocugu al eve geç demeye saat 7 oluyor sonra ne yaparsan işte işmi yapacan çocukla mı ilgilenecen hep bi koşturma oluyor.
 
bide küçük çocuk olunca daha zor gerçekten işten çıkıyorum çocugu al eve geç demeye saat 7 oluyor sonra ne yaparsan işte işmi yapacan çocukla mı ilgilenecen hep bi koşturma oluyor.
Allah kolaylık versin inşallah
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X