- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.221
TamamDısarı çık lütfen tek ayak üstünde bekle
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.222
Abla ceza ver bu kıza
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.223
Tamam
Sen 50 üstune cikmamayamı calisiyosun canim,eger öyleyse tamam ama değilse bence guzel kahvalti ögle yemegin ve akşam yemeginde dengeli sekilde keske yesen her ara ögunüne meyve ve kuruyemis sut gibi seyleri ekle bak buda bir hastalik
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.224
önceden hiç durmadın mı tek ayak üstüne - 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.225
Canim ben sadece beyaz un şeker tuketmek istemiyorum diyetisyene gideceğim benimki 2 öğün olunca böyle oluyor
Sen 50 üstune cikmamayamı calisiyosun canim,eger öyleyse tamam ama değilse bence guzel kahvalti ögle yemegin ve akşam yemeginde dengeli sekilde keske yesen her ara ögunüne meyve ve kuruyemis sut gibi seyleri ekle bak buda bir hastalik
Valla bıktım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.226
Tamam canim beyaz un ve seker tuketme ama kahvalti cok önemli biliyosun öglede öyle ama aksami hafif gecirebilirsin sana diyetisyen 2ögün vermezki
Zaten sen dengeleyebiliyosun yediklerini
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.227
Beyaz un şeker tüketincede ağırlık çöküyor
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.228
En azından öğünlerin miktarını ayarlar yağ oranima değil kas kutleme bakar o yönden düşündüm ben çünkü kemiklerimde sızlıyorTamam canim beyaz un ve seker tuketme ama kahvalti cok önemli biliyosun öglede öyle ama aksami hafif gecirebilirsin sana diyetisyen 2ögün vermezki
Zaten sen dengeleyebiliyosun yediklerini
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.229
İnşaAllah gelir canım yoksa ben kaçacak bu dünyadanKız neden gelmiyorsun biraz izin ver kdndine regl bitince modun geri gelirben uzun saç çok sevmiyorum canım zaten sadece ev topuzu yapip geziyordum bu şekil daha kullanışlı oldu benim icin önümüzde ki ay griye de bayattım mi tamamdir benim işim ☺
Bende günlük topuzlu geziyorum ama duştan çıkınca o salınma hali çok hoşuma gidiyor sırf o yüzden kestirmem saçımı
Gri boyatınca resim atsana bakim beğenirsem bende boyatırım
Buna güldümDısarı çık lütfen tek ayak üstünde bekle
Bıktım artık inanki hayattan soğutuyor insanı resmen
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.230
Tuketme canim yeme esmer seker al cayi sekerli iciyosan yarim kır at,bulgur esmer tüket,makarna esmer al tonbalikli,tavuklu,sebzeli makarna yap,tamtahilli ekmek al 2dilim veriyor sabahlari oglen ve aksamlari doktor yani
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.231
Soğuma herkesin mücadelesi başkaİnşaAllah gelir canım yoksa ben kaçacak bu dünyadan
Bende günlük topuzlu geziyorum ama duştan çıkınca o salınma hali çok hoşuma gidiyor sırf o yüzden kestirmem saçımı
Gri boyatınca resim atsana bakim beğenirsem bende boyatırım
Buna güldüm
Bıktım artık inanki hayattan soğutuyor insanı resmen
Pes etmek yok !
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.232
Size birsey itiraf edimmiTuketme canim yeme esmer seker al cayi sekerli iciyosan yarim kır at,bulgur esmer tüket,makarna esmer al tonbalikli,tavuklu,sebzeli makarna yap,tamtahilli ekmek al 2dilim veriyor sabahlari oglen ve aksamlari doktor yani
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.233
Tabiki git ihmal bile etme kemiklerin batiyodur zayifliktan
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.234
HeeeSize birsey itiraf edimmi
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.235
Benim kilo gıdıya gidiyor yüzden alıyorumTuketme canim yeme esmer seker al cayi sekerli iciyosan yarim kır at,bulgur esmer tüket,makarna esmer al tonbalikli,tavuklu,sebzeli makarna yap,tamtahilli ekmek al 2dilim veriyor sabahlari oglen ve aksamlari doktor yani
Yakında kumru gibi olacağım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.236
Ama kilona göre zayifsinBenim kilo gıdıya gidiyor yüzden alıyorum
Yakında kumru gibi olacağım
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.237
Çok ciddiyim orantısız
- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.238
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.239
Ozaman yanak ce gıdı sporu yapEvet ama yanak ve gıdı alıyor
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #4.240
Tamm canım atacağım resim☺İnşaAllah gelir canım yoksa ben kaçacak bu dünyadan
Bende günlük topuzlu geziyorum ama duştan çıkınca o salınma hali çok hoşuma gidiyor sırf o yüzden kestirmem saçımı
Gri boyatınca resim atsana bakim beğenirsem bende boyatırım
Buna güldüm
Bıktım artık inanki hayattan soğutuyor insanı resmen
- Durum