Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Nisa cok gecmis olsun
Yaklasik 9 yil once ayni olay bwnim de basima geldi
Pc caldilar
Cami kirip
Kizimin tum videolari fotolari ilknyiridigu anlar va vardi.
Ve ben hirsizi yakaladim

Bunu calan ne yapar diye dusundum
Ya satacak ya kullanacak
Ve sitelerin birinde satisa cikardi
Esim alici gibi davranip kargo adresine istedi.
Kargo esimin musyerisi idi
Ve kamera kaydindan kimin kargoyibteslimnettigi tesbit edildi.
Sonra pcyi format atilmisti.
Ama esimin unv den hocalari silinen bilgileri geri cagirma programi.ile geri aldi bazi bilgilri ve bana ait bilgiler ilenpc nin benim oldugu ispat ettik.
Emniyete gittik hocayi bilirkisi tayin ettiler vs.
Sonra kargo.kamerasi ile kisi teabit edildi.
Yakalandi vs.
Ya iyi yakalamissin helal olsun
Bizimkinde de takip sistemi var salak hırsız yazılım uzmanının bilgisayarını çaldı :KK70:
Bilgisayarın açılmasını bekliyoruz bizde açtığı an enselenecek
 
Menüm
Sahur 2 yumurta 1 bardak süt
10 zeytin 6 badem 1 tabak salata 2 dilim peynir

İftar 1 porsiyon sebze çorbası ve et ızgara salata

Arkadaşım diyet menüsü yaptı :)
 
IMG_20180522_191536.jpg


Hadi resim yükleyeyim :)
 
22 mayis 2018 menusu N nscckts



02:30 06:00 arasi 1 greyfurt + 1 tabak domates + bir kase sebze corbasi + 15 badem

Kiloma cok pis yansima yapti. :KK12:


12:00 bir latte

14:00 soya latte

15:30 soya latte

17:30 bir tabak cherry tomates + 3 tatli patates + bir dolmalik biber

18:43 20 badem


Bi sey yok gibi gorunuyor ama ben bu menuyle dunyalari yemis gibi hissediyorum.

Bu saatten sonra bi sey yok. Sadece sut, ayran ve bitki cayi olabilir. :cool:
 
X