Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Gunaydin kizlar ,

Saate bakiyorum bana hala gunaydin. :dondurma:

Bu hafta haftalik hedefime ulasamam sanirim. Cumartesi yedigim sandwichler insulin direncimi oynatti. Onunla ugrasiyorum simdi. En azindan kilo almayayim.


 
Mide kötü olunca yenmiyo canım dikkat et kahve daha kötü yapar en azından bir iki gün ara ver
Benim mide ve insulin direnci paralel bunu anladim. Dun arkadasin yaninda acaip yiyesim vardi. Dedim simdi 2 buyuk pizza gotursem yine doymam en iyisi yemeyeyim.

Kahveye ve chai latteye bi sure ara veriyorum. Zerdecal latte ve hindibaa iyidir . :KK19:
 
Tedas yanlışlıkla elektriğimizi kesmiş !
Elektrik gidince burda suda olarak olmuyor kuyu suyu sitenin
Sabah 7 den beri su ve elektrik yok

Esim tedasta bu işlemi düzelttirirken arabanın camını patlatıp içerdeki tüm eşyaları (bilgisayar ve kabloları) kızımın oto koltuğunu çalmışlar

Üzüntüden hasta oldum sesim çıkmıyor
Zaten canım sıkkın diye yazmıştım bugünde üstüne bu tuz biber oldu
 
Kizlar ben de rahatsizim baya . Dun ucuk cikmis. Normalde hasta olsam da girerim buraya ama kafam cok yerinde degil. Unutmadan menumu yazacagim o yuzden.

N nscckts

10:40 hindiba
11:40 hindiba
12:10 sutlu hindiba + 10 badem
13:46 hindiba cashew
16:49 uc tatli patates+ bir dolmalik biber

Sonra sadece hindiba, zerdecal latte ve ayran.
 
N nscckts cok gecmis olsun. Cana gelecegine mala gelsin diyecegim . Klasik boyle derler ama moralinin nasil bozuldugunu tahmin edebiliyorum.
Saol canım benim
Kayinvalidemler tatilde bende evlerine geldim su elektrik gelmedi çünkü
Eşimde aracı yaptırmaya gitti
Bildiğin hasta oldum sesimi duysan çok gülersin :) sesim gitti

Yarın yemeğe davetliyiz malum yarın sana menü bildirenleri gece rapor edicem

Sana da çok geçmiş olsun şu hastalıklar bırakmadı yakamizi
 
Tedas yanlışlıkla elektriğimizi kesmiş !
Elektrik gidince burda suda olarak olmuyor kuyu suyu sitenin
Sabah 7 den beri su ve elektrik yok

Esim tedasta bu işlemi düzelttirirken arabanın camını patlatıp içerdeki tüm eşyaları (bilgisayar ve kabloları) kızımın oto koltuğunu çalmışlar

Üzüntüden hasta oldum sesim çıkmıyor
Zaten canım sıkkın diye yazmıştım bugünde üstüne bu tuz biber oldu
Canım çok çok geçmiş olsun Allah beterinden korusun üzüldüm :KK43:
 
N nscckts
Menüm saatler belli değil
Sabah 5 kaşık çorba
Ara 3 parmak kadar ekmek 1 dilim peynir
Ara 5 erik
Ara 3 parmak kadar ekmek ve peynir
Akşam 1 kase yogurt salata
Kızlar midem fena hala ekmek peynir ancak bastırıyor ilaç alabilmek için yiyorum resmen malesef çok ekmek var ama napim
 
X