Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Screenshot_2018-05-15-14-32-56-130.jpeg
 
N nscckts
Menüm yemw olayım bitti yazıverim bari
Sabah 10.30
Çay domates salatalık 2dilim peynir 1 dilim tam buğday 1 yumurta
15.00 (çok acıktım o yüzden bi öğün yaptım)
1 kase yogurt 6 badem
Su 1.5lt
Spor yok
 
X