- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.941
Tokum şimdi de isterseniz sabah atayım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.942
Hayir simdi atman gerekiyor. Yarin sabah yine atarsın istersen.
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.943
<a href="https://hizliresim.com/EDqr68"><img src="https://i.hizliresim.com/EDqr68.jpg"></a>
Şimdi çıktım 74.0, tekrar çıktığımda 73.8 gösteriyor markası sinbo acaba bozuk mu bu normal mi? 2 yıl önce almıştım
Şimdi çıktım 74.0, tekrar çıktığımda 73.8 gösteriyor markası sinbo acaba bozuk mu bu normal mi? 2 yıl önce almıştım
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.944
https://i.hizliresim.com/EDqr68.jpg
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.945
A AklinYolu1
16 haziran menü
Sabah 2 dilim peynir domates 5 zeytin çay kibrit kutusu kadar nohutlu ekmek
Öğle 5 dilim pastırma
Akşam 2 kepçe kuru fasulye salata yoğurt
Sade kahve maden suyu
Spor yok su 2lt
16 haziran menü
Sabah 2 dilim peynir domates 5 zeytin çay kibrit kutusu kadar nohutlu ekmek
Öğle 5 dilim pastırma
Akşam 2 kepçe kuru fasulye salata yoğurt
Sade kahve maden suyu
Spor yok su 2lt
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.946
Hizli resimden goremiyorum.ss alabilir misin.fatma görebiliyor musun. Tartı 100 gram filan oynar daha fazla oynuyorsa bozukluk vardir. Yarına kadar dene bakalım.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.947
Evde kilosunu bildiğin bişeyle test et 10ltlik su bidonu 5 kiloluk şeker paketi 2 kiloluk un paketi gibi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.948
Aynen iyi olur:)
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.949
Bende de gözükmüyor canım bende sinbo kullanıyorum pil sıkıntısı varsa onda da düzgün tartmaz dediğim gibi denesin bakalım evde 5 litrelik su şişesi varsa denesin bakalım
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.951
Görünüyorumu?
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.952
Evet gordum canim.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.953
Açlık tokluk 1 kilo fark edebilir yarın sabah da yükleyebilirsen başlangıç kilonu net almış oluruz.
Akşama yoğurtlu kabak yiyebilirsin bence menün belli değilse yarına daha hafif çıkarsın.
Ben kabağı rendeleyip içine yogurt 2 ceviz ve baharatla yiyorum salata gibi dereotuda koyunca güzel oluyor yiyebilirim dersen tuz koyma yok yiyemem dersen oldukça az koy.
Yok sıcak yemek gibi istersen de başka bi tarifim var kabağı yatım halka şeklinde ince ince doğra varsa yarım havucu rendele bunları 1 tatlı kaşığı yağda sitele azıcık tuz karabiber acı seviyorsan pulbiber biraz dereotu ve sarımsak ekle üstüne yoğurt yanına salata yiyebilirsin. Havuç şart değil maksat lezzet katsın
Ay canım çekti yarın bende yapayım
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.954
Salata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin için
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.955
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.956
Rica ederim canımSalata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin için
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.957
64 kilosun. Biz ödemi attik. Carsambaya kadar 2 kilo verirsen yani 62 olursan listeye yazarim seni. Normalde arada katilim yok cunku. Ayrica menu paylaşımlarını da bekliyoruz. Menu icin beni, tarti icin fatmayi etiketleyeceksin.Salata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin için
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.958
64 değilim yanlışlık olmasın 74 kiloyum ilk hedefim 65 kg olmak
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.959
Cok duşuncelisin.teşekkur ederim.guzel bir ornek oldu bu liste.
En ufak hatada en basa donmek var dogru.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.960
16.06.2018 A AklinYolu1 mrb
Sabah
Peynir,zeytin,yarim bişi,bir dilim cavdar ekm.cay.
Ara
Kendi actigim baklavanin tadina bakmak bahanesiyle 1 dilim yedim.yogurt yefim ardindan.(ama hala ensemden damarlarim cekiliyor sanki.
Bugun meyve yemedim.
Yazim biyince akşam yemegim(ignemi yaptim suresinin dolmasini beklerken yaziyorum)
İki kasik yesil fasulye,yogurt,cay ilerleyen saatlerde
Sabah
Peynir,zeytin,yarim bişi,bir dilim cavdar ekm.cay.
Ara
Kendi actigim baklavanin tadina bakmak bahanesiyle 1 dilim yedim.yogurt yefim ardindan.(ama hala ensemden damarlarim cekiliyor sanki.
Bugun meyve yemedim.
Yazim biyince akşam yemegim(ignemi yaptim suresinin dolmasini beklerken yaziyorum)
İki kasik yesil fasulye,yogurt,cay ilerleyen saatlerde
