Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Haha hedefler yine havada kaldi , en azindan benimki ama hic belli olmaz sonradan acilabilirim. :KK70:

Bir hafta tatil var , sonra isterseniz bi 5 bes haftalik yarisma daha olabilir. Nasil olsa yarismacilar belli , biz de belliyiz. Topigin adresi de belli. :cool:


Senin yerine ben gomerdim ama iste ulkeler farkli. :confused:
Tabii yapslim yaaa
5 hafta dahaaa
 
Yapar ama yemez o. Nasil beceriyorsa ....:KK48:

O sofraya nasil saldirirdim ben var ya. Tabi ki sali gunu olmamak sartiyla .:KK70:



Ben bir hafta ara vermeyelim diyorum aslinda. O bir haftada ne kilolar alinir. :KK12:+ Kimler burada ogrenmek gerek. :KK8:
Bayram var
Ve ben antakya ya gidrcegim 3 gun
Oyyyyy oyyyyyyy
Bir pisbogaz sulalesinde gelinim ben yaa.
Hatta 2017 ocak ayinda basladim 90 kg ile.
Yine antakya ya dugune gitmistik.
Tepsi kebabini luplettim son kez ve rejime baslamistim.

Simdi bayrami atlatmam lazim

Ara vermesek benim cool isime gelir yaa
 
Bayram var
Ve ben antakya ya gidrcegim 3 gun
Oyyyyy oyyyyyyy
Bir pisbogaz sulalesinde gelinim ben yaa.
Hatta 2017 ocak ayinda basladim 90 kg ile.
Yine antakya ya dugune gitmistik.
Tepsi kebabini luplettim son kez ve rejime baslamistim.

Simdi bayrami atlatmam lazim

Ara vermesek benim cool isime gelir yaa
Gram gram ver , kiloyla al . Bilmiyorum simdiden konussak mi, daha oteki yarisma bitmedi. Bi oylama yapabiliriz bu konuda.
 
X