- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #661
tartıldım vee -200 gr
76,6 kg
76,6 kg
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #662
Günaydın canımm.
Ya çok güzel gidiyor. Harikasın.tartıldım vee -200 gr
76,6 kg
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #663
Bence ilk sayfaya ekle bende tartılıyım bakam fark var mı
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #664
Çok teşekkür ederim tatlumGünaydın canımm.
Ya çok güzel gidiyor. Harikasın.
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #665
Tamamm
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #666
Bende tartildim dün oruc tuttum tek öğün yedim kalori hedefinin çok altında kaldım hatta aç yattım ama sonuç hüsran oldu bugün 
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #667
Oruç vücudun dengesini bozuyor canım ya bir haftada anca toparlarBende tartildim dün oruc tuttum tek öğün yedim kalori hedefinin çok altında kaldım hatta aç yattım ama sonuç hüsran oldu bugün
Bence arada tut
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #668
Bı de vücuduna söz vermiştin 98 görünce tatlı yicem diye ama yemedin 
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #669
99.15 geldim bugün. Dün sahur yapıp yyattım1 buçuk gibi AAma ara öğün gibi yaptım 1 elma Bi bardak süt yarım da galeta yedim. 203 kalori oldu sadece o yüzden mi fazla geldim bilmiyorum ama acayip depresifim şu an kendime kızıyorum herseye kızıyorum keşke sahur yapmasaydım diyorum. Önüme gelen herseye sövüyorum.
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #670
Borcum çok canım eşim de 7 3 vardiyasında kahvaltıda evde olmuyor yokken 10 gün kadar tutayım dedim zaten diyetteyim aç geziyorum neden oruç tutmayayım dedim. Bide yaza bebek düşünüyorum biliyorsun hamile kalmadan borçları böyle böyle bitireyim istedim dinlene dinlene .
Yaa acaba bana kızdı mı ki sence böyle bisey olabilir mi bana al sana kilo mu dedi acabaBı de vücuduna söz vermiştin 98 görünce tatlı yicem diye ama yemedin
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #671
Yılmadım pes etmedim oruçlu halimle kalktim 40 dakika 6 kilometre hızla yürüdüm 298 kalori yaktım spor şimdi bitti ve hatta kol egzersizi de yapcam şimdi önümde dizilecek kilolar bundan sonra üstümde değil 
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #672
Relaxx99.15 geldim bugün. Dün sahur yapıp yyattım1 buçuk gibi AAma ara öğün gibi yaptım 1 elma Bi bardak süt yarım da galeta yedim. 203 kalori oldu sadece o yüzden mi fazla geldim bilmiyorum ama acayip depresifim şu an kendime kızıyorum herseye kızıyorum keşke sahur yapmasaydım diyorum. Önüme gelen herseye sövüyorum.
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #673
He anladım canım birkaç güne dengeye gelir o zaman sıkma canınıBorcum çok canım eşim de 7 3 vardiyasında kahvaltıda evde olmuyor yokken 10 gün kadar tutayım dedim zaten diyetteyim aç geziyorum neden oruç tutmayayım dedim. Bide yaza bebek düşünüyorum biliyorsun hamile kalmadan borçları böyle böyle bitireyim istedim dinlene dinlene .
Yaa acaba bana kızdı mı ki sence böyle bisey olabilir mi bana al sana kilo mu dedi acaba
Belki de aynen
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #674
Oruçken yine çok zorlama canım vücut alışsınYılmadım pes etmedim oruçlu halimle kalktim 40 dakika 6 kilometre hızla yürüdüm 298 kalori yaktım spor şimdi bitti ve hatta kol egzersizi de yapcam şimdi önümde dizilecek kilolar bundan sonra üstümde değil
Dinlen bari şimdi
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #675
Allah kabul etsin bugününü de
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #676
676
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #677
1.500 civarı olcak bugün de
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #678
Dün 1800 civarı oldu o yüzden pazar günü 1200 civarı yapmaya calisicam dengelemek için 
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #679
İnşallah balım yaa sagolHe anladım canım birkaç güne dengeye gelir o zaman sıkma canını
Belki de aynen
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #680
Yemek yedim dinleniyorum 3 kaşık taze fasulye, 8 kaşık peynirli makarna yedim benimde bugün topl 587 kalori oldu saat 9 gibi Bi ara öğün düşünüyorum.bakalm.Oruçken yine çok zorlama canım vücut alışsın
Dinlen bari şimdi
