- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #641
Vay vay vay hatun eriyorduuuYine tartildim 450 gram daha gitmis. 98.80 geldim bugün de
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #642
Afiyet şifa olsun balımCanım akşam yemeğinde 4 5 dilime denk gelecek şekilde mayalı lavaş yedim.4 parça kızarmış tavuk yedim 800 kalori alarak günü bitirdim. 1 litre de su içtim 15 dakika da1 saat kadar sonra spor yapıcam.
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #643
Öğlen balık ekmek yedim
Ara balkabakli tiramisu
Akşam kahvaltı yapicam
Ara balkabakli tiramisu
Akşam kahvaltı yapicam
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #644
Yaa evet evet. 10 kilo oldu.Yarın ikinci ayımin ilk haftası bitiyor. Ve bu kez hedefimi geçtim. 99.7 di hedef
yarın da tam 98.5 falan olsam süper olacak. Yani haftayı hedefimin-1 kiloyla bitirmiş olcam. Ve önümüzdeki haftada sıkı tutcam hedefim 95 i görmek küsürlü de olsaTeşekkürler bebegim.Afiyet şifa olsun balım
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #645
Çok güzel canım sana da afiyetler olsunnn.
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #646
Ay harika yaYaa evet evet. 10 kilo oldu.Yarın ikinci ayımin ilk haftası bitiyor. Ve bu kez hedefimi geçtim. 99.7 di hedef
Teşekkürler bebegim.
İnşallah
Çok güzel canım sana da afiyetler olsunnn.
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #647
Benim hedef de haftada yarım kilo olsun
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #648
Sağol canım burası da bana fazlası ile motivasyon kaynağı oluyor teşekkür ederim sana daAy harika ya
İnşallah
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #649
Kahvaltı iptal dönerci ye girdik 
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #650
Ne mutlu bana bebeemSağol canım burası da bana fazlası ile motivasyon kaynağı oluyor teşekkür ederim sana da
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #651
Güzel Bi hedef kilon düşük olunca yeterli Bi miktar. Kilo ne kadar fazla ise kaybı da fazla oluyor tabi benim muhtemelen 80 lere inince yavaşlayacak.
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #652
Süper kalori sınırını aşmadığın sürece sıkıntı yokKahvaltı iptal dönerci ye girdik
afiyet olsun - 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #653
Bende yağ yakıcı kahve içiyorum bitince de spor zumba yapabilirim büyük ihtimal bakcazz 
zumba yapabilirim büyük ihtimal bakcazz - 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #654
Sınırdan yırttım bugün de tamamSüper kalori sınırını aşmadığın sürece sıkıntı yok
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #655
Eve gidince kiraz saplı yeşil çay yapacam yarım litre 
limonluuu
limonluuu - 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #656
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #657
Afiyet şifa olsunnnBende yağ yakıcı kahve içiyorum bitince de spor
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #658
SüperrSınırdan yırttım bugün de tamam
- 22 Aralık 2020
- 452
- 333
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #659
İnşallah canım bence hiç geç değil o günlerVayy
İnşallah ben 60lari görürüm sen de 80leri yakında ve sağlıkla canım
Aynen iyi olur bende icicem daha yesilcay ve kiraz sapi bide 3 litre su bitecek ne ara bitecekse hepsiEve gidince kiraz saplı yeşil çay yapacam yarım litre
Thanks balım
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #660
günaydııınnn
