-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
şiiiişt kaçamak yaptıkça hedefe ulaşma zamanın uzuycak dur de kendine
Dedim dedim :)) bir şeyi 40gun yemesse insan daha cani cekmezmis 40gun tatlı şeylerden uzak durcam bakalimm işe yaricakmi:)
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 17 Mart 2010
- 5.566
- 1.592
- 448
- 38
günaydın kızlar bugün çok mutlu hissettim tartıya çıkınca geçen hafta 55.9 du bu hafta 54.7, 1.2 kilo vermiş gibi gözüküyorum ama bence 900gr verdim çünkü geçen hafta çarş.perş. 55.6 yı gördüm cuma birden 55.9 çıktı sanırım şişlik vardı ondan ama her iki şekilde de sonuç mutlu etti beni
sizlerden de iyi sonuçlar bekliyorum canlaar
çok güzel vermişsin canım maşallah
benim bu hafta -200 ile 63,700
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
toparlarsın merak etme, hafta sonu kaçamak günü zaten :) keşke tutabilsek kendimizi o zaman hedeflere daha çabuk ulaşıcaz ama kaçamaksız da diyet sıkıcı oluyor
Aynen cnm kacamaksiz diyet olmaz olursada surdurulmez böyle iyi bosverin:)toparlarsın merak etme, hafta sonu kaçamak günü zaten :) keşke tutabilsek kendimizi o zaman hedeflere daha çabuk ulaşıcaz ama kaçamaksız da diyet sıkıcı oluyor
Slm kızlar bugünumu ozet gecim savah yumurta domates i ki ek zeytin peynir cay arada elma cokaclik olxu bi dilinde ekmk yedim öğlen bi tabak kısır aksam salata az ispanak patates az kısır hepsi az az sonrasinda cay cekirdek :)) hafta basindan itibaren cook dikkatli olcamm
toparlarsın merak etme, hafta sonu kaçamak günü zaten :) keşke tutabilsek kendimizi o zaman hedeflere daha çabuk ulaşıcaz ama kaçamaksız da diyet sıkıcı oluyor
evet canım yaa normalde ufak kaçamakları takmıyorum da şu 1 ay boyunca tutmam lazımdı kendimi yoksa planlarım tutmuycak:44:
Benzer Konular
