Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak

ve ben geldimmm. sonuçlarımı aldım. kötü haber şekerim varmış :26::26::26: hormonlarımda falan bişi yok ama şeker ilacına başlıyorum

aaaaaaa, kaç çıktı ki canım şekerin?
çok mu çıktı ki ilaç verdi?
hangi ilacı verdi?

geçmiş olsun cnm, üzülme. bak işte kilo verememedeki nedenin çıktı, diyet yapıcaksın mecburen, ilaçla da beraber kilo vereceksin kesin.
kilon düşünce de şekerin de düşer.
şeker ilaçları kullanan arkadaşlarım var biliorum, başladıklarında hemen kilo verdiler. Bağırsakları bozuyo ilk dönem.
 
ve ben geldimmm. sonuçlarımı aldım. kötü haber şekerim varmış :26::26::26: hormonlarımda falan bişi yok ama şeker ilacına başlıyorum

üzüldüm canım dikkat et bundan sonra yeyip içtiklerine artık çok aç kalmaman lazım doktor diyetinle ilgili bişey söyledi mi
çok da takma canım şimdi bi çok kişide var şeker kolestrol
 

tahlilini yaptır cnm yine de gitmeden doktora, hormonal bişi de olabilir
 

oooo sen iyiymişsin yine de
benimkine yap demiyorum hiç, desem yardımcı olur belkide bilmiorum, tabii iyi zamanını yakaladığımda
 

evet canım açlık şekerim yüksek çıktı. açlık şekerinde sınır 100 benim 115 metformin etkin maddeli ilaca başladık dengeleyici diyebiliriz yani. evet şeker ilaçlarının en büyük yan etkisi gaz yapması. ( daha önce tıbbi mümessillik yaptım ilaçları azıcık bilirim de)

üzüldüm canım dikkat et bundan sonra yeyip içtiklerine artık çok aç kalmaman lazım doktor diyetinle ilgili bişey söyledi mi
çok da takma canım şimdi bi çok kişide var şeker kolestrol

evet canım zaten dikkat ediyordum daha fazla etmeye mecburuz artık. diyetle ilgili bişi demedi diyetisenime henüz gitmedim hafta içi onada uğrayacağım.
 
saol canım evet belkide öyle olur. bakalım diyetisyenle de bi görüşeyim.

evet canım, diyetisyensiz diyet yapma, şekerin varsa kilo vermen zorlaşıyor. benim babam, amcalarım, halalarım hep şeker hastası ve kilolular, uzun süre açlığa dayanamazlar.
 

115 çok yüksek değil ki cnm, nie hemen ilaç verdi yaa, bi süre diyet yaptırıp, kilonu düşürüp sonra tekrar baksaydı, eger düşmeseydi ilaç verseydi:44::44:

neyse doktorun öyle uygun gördüyse diyecek bişi yok tabiii
evet o ilaçları biliorum çok gaz yapıyor, bağırsakları da bozuyo.
alışacak artık vücudun ona da canım.
 

evet canım çok yüksek değil aslında ama bundan 2 yıl öncede şekerim yüksek çıkmıştı 3 ay izlenmişti ve 6 aylık ilaç tedavisi ile düzene sokmuştuk. aynı zamanda genetik olması da hemen ilaç kullanmamı gerektirdi :26::26:
 

hımmmm tamam şimdi anladım, oldu o zaman
umarım yine kısa bir süre kullanırsın cnm.
 
evet canım zaten dikkat ediyordum daha fazla etmeye mecburuz artık. diyetle ilgili bişi demedi diyetisenime henüz gitmedim hafta içi onada uğrayacağım.[/QUOTE]

uğra canım uğra yanlış bişey yapma
 
şu stresten kilo verenlere hayranım ben hep alırım herhalde
ama sende eziyet etme kendine
yemek düzenini kur kendine
zayıflamaya başlarsın

ay aman tek stres yaşamayalımda kilo bi şekilde verilir tatlım tek öğünle günü geçiriyorum bakalım zamanla düzelir heralde evlilik falana derken
 
çok iyi vermişsin tebrikler, başarmış kişileri görünce motivasyonumuz artıyor. ne kadar sürede verdin nelere dikkat ettin anlatır mısın?

Benimki biraz sıkıntılı oldu aslında bir ilaç kullandım 3 ay gibi kısa bi sürede 15 kilo verdim ama tabi ardından ağır depresyonlar geçirdim aman hızlı kilo vermeyin, sonra tabi bir kısmını geri aldım o arada doğum kontrol hapına başladım,adet düzensizliğine çözüm bulunca iştah artması da kendiliğinden yok oldu, bir baktım her ay bir kilo veriyorum üstelik, ilaca doktor kontrolünde başladım 3 yıl oldu ortalama... bir yan etkisi de olmadı:)
 
Ay kızlar az önce : http://www.youtube.com/watch?v=-x640lbMucc

Bunu yaptım Tea Bo billy's midir ne ... 20 dakikayı zor yaptım :/ Çok yoruldum aşırı yorucu zaten bacağımı tam acamadım, tekme atar gibi yaparken tam havaya kaldıramadım başım döndü ya . Kalbim güm güm . Normal mi ? Beceriksizim galiba ben

Daha hafif videolar mı yapsam? Sonra 8 dakikalık bacak hareketleri yaptım video .


Bu videoyu yapabilen var mı ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…