kıyamam ben sanan geçmiş olsun bebeğim
dikkat et kilona süper vermişsin gene herzamanki gibi
sen beğendiğin kiloda foto yüklede biz bakam merka ederim b en şimdi
aslında bende bu kiloda iyim ama inatlaştım 50lileri bi görem baam nasılmış
Kızlar ben bu sabah tartılamadım, biraz rahatsızım, miğdem bulanıyo, bağırsaklarım da bozulmuş. Üşütüm galiba
Dün sabah tartılmıştım. Onu baz alarak bildirimde bulunayım.
Başlangıç kilom : 73 (08.01.2014)
Geçen haftaki kilom: 68,4 (21.02.2014)
Bugünki kilom : 67,5 (28.02.2014)
Total : 5.5 kilo
İlk hedefim : 60 kilo olmak, Nisan 15 e kadar.
Son hedefim : 55 kiloda olmak
Boyum : 1.75
Hedefi uzak tutuyorum ki daha da hırslanayım diye, yoksa görünüşümde beğendiğim kiloda duracağım. O yuzden net bi rakam bilemiorum şu an.
kıyamam ben sanan geçmiş olsun bebeğim
dikkat et kilona süper vermişsin gene herzamanki gibi
sen beğendiğin kiloda foto yüklede biz bakam merka ederim b en şimdi
aslında bende bu kiloda iyim ama inatlaştım 50lileri bi görem baam nasılmış
sağol cnmcm
benim de takıldığı zamanlar oluo işte biliosun.
Ben de bu kiloda iyiyim de, daha zayıf olmak istiorum işte :44::44:
Ahh bende bi 59 u görsem tartıdaa, kendime mc donalds ısmarlıcam
Daha veriyim cnm 5 kilo fln, o zaman artık fotolu birbirimize sorarız olmuş muyum fln die
doğru diyon bebeğim
bende yapıyım abri foto çekiniyimde bi bakın bakalım
bu arada kocamn bi tabak tavuklu salata yiyorum ben
slm canlarım maşallah hepinize çok güzel kilolar verilmiş süperiz süperr :))
başlangıç : 74,60 (21,01,2014)
geçen hafta : 70,40 (21,02,2014)
bugün : 69,20 ve bugün reglmin 3, günü henüz yani dahamı düşüğüm kafam karıştı
gerçi bu hafta hastalık iştahsızlık böyle oldu neyse sonuçta gidiyor kilolar :)
afiyet olsun cnm, güzel bir yemek bence
Ben sabah 9 da 1 tane kivi yedim.
12 de de yumurta, peynir, salatalık, domates yedim.
Arada sütlü kahve
şimdi de yeşil çay.
Canım hiç bişi istemio bugün.
Karnım-miğdem kötü.
Başım da dönüo, gözlerim net görmüo valla.
1.5 da ofisten çıkıp bi yere gidicem, az bi işim var.
Ordan da eve geçeyim.
dinlen bebeğim salgın var
düzgün bişiler yee ıhalamur falan iç
hafif atlatman lazım dirençsiz oluyor
vücud ben çok kötü olmuştum
dinlen bi terle iyileş
yoksa senin herif zayıflıycan diye hasta oldugunu sanır vala
dikkat et kendie:26:
afiyet olsun cnm, güzel bir yemek bence
ben sabah 9 da 1 tane kivi yedim.
12 de de yumurta, peynir, salatalık, domates yedim.
arada sütlü kahve
şimdi de yeşil çay.
canım hiç bişi istemio bugün.
karnım-miğdem kötü.
başım da dönüo, gözlerim net görmüo valla.
1.5 da ofisten çıkıp bi yere gidicem, az bi işim var.
Ordan da eve geçeyim.
belki hastalıktan daha az çıkmış olabilirim, su kaybetmişimdir belki.
teşekkür ederim canım
senin eşinin de aylar sonra seni görmesi bomba etkisi yaratacak cinsten,
şok olacak yahu
ay süpersin yaa bak bende sen alttan bakınca öle duruyor diyim bari
evet şok olcak. hiç söylemedimde diyette olduğumu bakalım bi gelsinde hayırlısıyla tepkisini zaten sölerim bol bol güleriz
dört gözle bekliorum o anın gelmesini
evet bişi oldu bana yaaa
dün de erken yatmıştım oysaki, yetmedi demek ki, haftasonu dinleniyim barl.
dediğin gibi diyet yapıoruz ya, bağışıklı sistemi zayıflıo
benimki valla zayıfladığımdan gayet memnun.
dün "nasıl zayıflamışmıyım, bacaklarım kalın ama hala yaa" fln dedim
evet çok zayıfladım çok belli oluo ama bacakların da yukardan bakınca bişi yok dio, o ne demekse
ay napiiim kuzum ben seviyorum azcık dekolteyigaribim oda bişi diyemiyo zaten ben öyle çemkirince
bu adamlar çok alem arada sırada zorlada olsa iltifat ediyolar ya iyi oluyor
sen dinlen bağışıklık sistemini düzeltcek şeyle ye iç tamm mı bitanem
içki de içme bu hafta sonu
ağzına tükürürüm der hemen bana ben malımı biliyorum kaç sene sonra ilk defa istediğimi
anca yaptı fazla üstelemiyim bende
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?