Afiyet olsun canım bide bana sor..
Biran önce eve gitmek istiyorum
Oğluşumuda çok özledim iştende bunaldım...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
Afiyet olsun canım bide bana sor..
Biran önce eve gitmek istiyorum
Oğluşumuda çok özledim iştende bunaldım...
- 15 Aralık 2013
- 15.628
- 35.854
- 798
Afiyet olsun canım bide bana sor..
Biran önce eve gitmek istiyorum
Oğluşumuda çok özledim iştende bunaldım...
Ah canm sen bide calısıyorsun. Ben evdeyim. Kolaylıklar diliyorum sana
İnan bazen evde olmak çok daha zor.
Ben evde daha çok yiyorum mesela oğluşumla
Veledim yaa haftanın ilk günü böyle bi duygusal oluyorum işlerde saçma sapan raporlar bilmem neler...
Off off son yarım saat diren nilay
- 15 Aralık 2013
- 15.628
- 35.854
- 798
İnan bazen evde olmak çok daha zor.
Ben evde daha çok yiyorum mesela oğluşumla
Veledim yaa haftanın ilk günü böyle bi duygusal oluyorum işlerde saçma sapan raporlar bilmem neler...
Off off son yarım saat diren nilay
Evet evde devamlı yiyesim geliyor birde eşim saolsun evimizde hep 2-3 cesit tatlı ve cesit cesit cikolatalar gofretler olur
Tutuyorum işte kendimi.
Allah bagıslasın oglunuzu:)
Evet evde devamlı yiyesim geliyor birde eşim saolsun evimizde hep 2-3 cesit tatlı ve cesit cesit cikolatalar gofretler olur
Tutuyorum işte kendimi.
Allah bagıslasın oglunuzu:)
Evet ya valla evde olmak o yönden çok zor.
Bizde oğluşla dışarı çıkıp mama aldığımız için çeşit çeşit bize de veriyor tabi
Yemesen olmaz yoksa ben masumum yani gelsin kilolar
Teşekkürler tatlım..
1 ay sonra 2 yaşında olacak allah nasip ederse.
- 23 Temmuz 2014
- 2.717
- 2.838
- 248
Selam kızlar...
Günümü özetleyeyim, takıma yazdığım mesajı kopyalayarak :)
***
Sabah (12ye doğru)
1 haşlanmış yumurta, biraz salatalık, çeyrek belki yarım da olabilir muz, iki tane ceviz, bir yemek kaşığı bal, şekersiz çay
Öğle yok...
Akşam (17 gibi)
Biraz (yarım porsiyon kadar sanırım) kepekli makarna, ızgara tavuk
Su
1 lt kadar.
Spor, yok...
Reglden dolayı karnım çok ağrıyor, çıkamıyorum yataktan. Sudan çok sıcak sıcak çay içtim sancıma iyi gelir diye..
Günümü özetleyeyim, takıma yazdığım mesajı kopyalayarak :)
***
Sabah (12ye doğru)
1 haşlanmış yumurta, biraz salatalık, çeyrek belki yarım da olabilir muz, iki tane ceviz, bir yemek kaşığı bal, şekersiz çay
Öğle yok...
Akşam (17 gibi)
Biraz (yarım porsiyon kadar sanırım) kepekli makarna, ızgara tavuk
Su
1 lt kadar.
Spor, yok...
Reglden dolayı karnım çok ağrıyor, çıkamıyorum yataktan. Sudan çok sıcak sıcak çay içtim sancıma iyi gelir diye..
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
kahvaltının eksik olduğunu zaten sende biliyosun canım:) akşam yemeği çok iyi:)
regl belası
menün güzel canım:) - 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Incele:) benim menuleri de takip edebilirsin
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Selam kizlarselam kızlar
kahvaltım
2 dılım ekmek
1 dılım peynır
1 haşlanmış yumurta
maydonoz
1 tatlı kasıgı tahın pekmez(grıp olduğum ıcın yedım enerjım dusmesın dıye)
2 fıncan yesıl cay
su ana kadar 1 lt su
sabah 50 kere ıp atladım metabolızmam hızlansın dıye
Ara
Sutlu turk kahvesi
Ogle
Tavuk salata yogurt
Ara
Yesil cay
Aksam
Tavuk salata yogurt
Simdi yine yesil cay
Geceyide atlattimmi bugun super ggecti sayilir :)))
Su.2 lt ictim
Yatana kadar bi yarim daha biter
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Afiyet olsun canim:))
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
evet canım çok iyi başladık nazar değmesinn
- 15 Aralık 2013
- 15.628
- 35.854
- 798
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
tavuk canım patates değil:)Ay onlar fırın patatesmiii mmmm
Neyseki evde patates yok
- 23 Temmuz 2014
- 2.717
- 2.838
- 248
Sorma canım, gecikmeli oldu bir de 5 gün kadar :)regl belası
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
benimde gecikti
