- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Bugun pek bi enerjik gordum seni:)Günaaayyyyyssssssss
Tartım ne yazıkki düzelmedi annemin tartısını alcam artık napim:)
Bugun pirinç lapası yicem oyuzden öğün öğün yazmıyorum
Ayda 1 pirinç lapası yemeyi düşünüyorumm
Yanında bolll su ve adacayıı
Hepinizi muncurdummm
Bugun pek bi enerjik gordum seni:)
Olabilirr:))
Tanismis miydik seninle canim kendinden bahsedrr misin:)
tebrikler şımarmak yok yola devam :)Günaydın kızlar
Bugün tartılıp geldim ve 66 kg'yum
Çok mutluyum bu şekilde devam edebilirsem çok iyi
tutar tutar.... miss....Bunu bende denemek istiyorum aslında tatlı pek sevmem ama dondurmayada dayanamam bu da onun yerini tutar heralde
kuş kadar yemişin aferim örnek menü diyorum :)kahvaltım
salatalık domates peynır zeytın ve bır dılım ekmek ..
yeşil çay
Sabah kahvaltımı ofiste yaptım. Müsli yedim sütle. Az önce de çay içtim dün akşam kendi yaptığım karışık çaydan. Bir de mandalina yedim
yaş 32 boy 1.58 yüz elli bininci zayıflama girişimim hala umutlu olmama bende şaşıryorum doğrusu :)) masabaşı işim var toto büyütmelik tam.... yazın yürüyüşler planlıyorum inş. hayırlısı.... 35 olmadan bu konuyu kapasam sevinicem yaa....
tebrikler şımarmak yok yola devam :)
tutar tutar.... miss....
kuş kadar yemişin aferim örnek menü diyorum :)
müsli beni acayip acıktırıyor.... sende nasıl etki yapıyor ?
Ben de ilk defa yedim ama iyi geldi sanki acıkmadım hiç. 2-3 günde bir müsli yemeye karar verdim sabahları bazen geç kalıcam diye kahvaltı yapamıyorum çünkü. Ya hiç yemicem öğlene kadar ya da müsli yicem sütle.
btlbetul pes etmemen cok güzel canim burada basarcaksin :)
Yuruyus yapabilirsen biraz gun boyu oturmanin rehavetini atarsin aslinda:)
kışın olmadı valla yürüyüş... hava erkenden kararıyor e bende tırsak bir insanım ..... iş çıkışı koştur koştur eve gittim hep... biraz daha geç kararmaya başlıyo sanırım havalar artık yürürüm inş. haftanın bir kaç günü....
Evelynn ay deli ya dargın mıydınız:))) bana anlatsaydin soylerdim barisacaginizi haha uzulmezdin o kadar
Çok mantıklı uycam bunlara canım. İncir zaten öyle tatlı ki yanlış bi seçim olduğunu hhissettirdi :)Berna_64 yavrucum kahvalti guzel ama iki onerim var. Meyveyi hergun yeme. Bi de kuru incir yerine gunkurusu ye:)
100. sayfaya dogru gidiyoruz maşallahh
100. sayfada hepimiz ödül yapalımmm
Tamam tamam şaka linç etmeyinn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?