hiç bişey yememek olmaz canım en azından bi çorba bi yoğurt ye yürüyüş yapmana da gerek kalmaz hafif şeyler.
bende bugün hiç çikolata isteği yoktu reglimin ilk günü olmasına rağmen ama şimdi yine hafif hafif başladı hep akşamları bulur zaten
seni de kutluyorummm eski duygu olsa kesin yemiştiii
Ama 77 ye inene kadar bana yemek yasak öyle şeylerrrrrrrr ödül kazanırsam da belki yemem bile o kadar odaklandım 
Bu süreci bir tedavi süreci gibi gergin bir şekilde değil de kafaya takmadan eğlenceli bir şekilde geçirmemiz gerektiği düşüncesindeyim, haftalık sonuçlar ne olursa olsun.kılosu cok olan genelde ılk zaman bıraz fazla verıyor dımı motıve olsun ıstıyorum kılo vererek kuzum ya umudum bu yonde
withoutlove guzel yemissincanim ama tarti gunune yakin turşu gibi seyler yeme ödem yapar cok cikarsin aynı şekilde ben deee:))))
Nerelerdesin kuzum
Tabiki gideceekk:)
Bana yetersiz geldi menü. Gün içinde enerji de lazım ben bunları yesem kolumu kıpırdatamam ki
haha kurduğun mantık çok iyi canım:) menün güzel.
aynı yaştayızz :) ben de mayısta 22mi alıyorum:) öğrenci miydin22
Öğrenciydim bitti evdeyim şimdi, yemek temizlik vs alışkın olmadığım için öğrenmeye çalışıyorum. Yemeklerimi kendim pişirdiğim için iyi pratik oluyor
evet kendine uygun yapıyosundur en azından:) ne okudunÖğrenciydim bitti evdeyim şimdi, yemek temizlik vs alışkın olmadığım için öğrenmeye çalışıyorum. Yemeklerimi kendim pişirdiğim için iyi pratik oluyor
