- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme yaza fit girmek
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Niye gelmicen canim ozletme kendini burada aktif olursan daha iyi motive olursun
hiiiç olmuyom motive :)) gene abur cubur dünyasına daldım gittim ben.... misafirlere yapıp onlarla yerken ohoooo başladığım yere dönüverdim.... kendime küççük bir defter aldım her gün yediklerimi ona yazıcam... buraya yazınca kayboluyo gidiyor.... sürekli elimin altında oluırsa daha iyi olur.... bak dün bunu fazla yemişim bu gün dikkat diyebilirim .... bakalım neler olucak...
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Diyet yaparken misafir gelmesi herseyi mahvediyo ee goz gorunce insan dayanamiyo bi lokma tadina bakayim yeter diyosun bi bakmisin ki tabak bitmis
seni cok iyi anliyorum defter almakla cok iyi yapmissin o yontemi gecen sene benfe yaptim cok da ise yaradi hatta gunluk kilo hedeflerim bile vardi ...insallah basarili olursun canim bak bahar geldi yaz da kapida bu yazi fit gecirelim yaglarimizdan kurtulalim - 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Et tabi canim cok optum seni :))))
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
Tebrikler kızlar, haftaya bugün 3 kilo vermiş olucammmm çok pis gaza geldim 80 kiloya inmem lazım artık çok uzadı bu iş
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
hadi ver de 1. ol canm:)Tebrikler kızlar, haftaya bugün 3 kilo vermiş olucammmm çok pis gaza geldim 80 kiloya inmem lazım artık çok uzadı bu iş
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
Günaydın kızlar, nerelerdesiniz kimsecikler yok 
Sabah geç kalcaktım o yüzden yemeden çıktım ofise gelişnce de atıştırdım bişeyler. Öğle yemeğine kadar tutar beni. Benim en sağlam öğünüm öğlen oluyor mecburen bu yüzden akşamları daha dikkatli olmam lazım kaldım aynı kiloda 83lerde dvam ediyorum
Sabah geç kalcaktım o yüzden yemeden çıktım ofise gelişnce de atıştırdım bişeyler. Öğle yemeğine kadar tutar beni. Benim en sağlam öğünüm öğlen oluyor mecburen bu yüzden akşamları daha dikkatli olmam lazım kaldım aynı kiloda 83lerde dvam ediyorum 
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Gunaydin kizlaarrr:)))
Bu sabah 69.6 gordum tartida gozlerime inanamadim bidaha bi daha ciktim tartiya ama dogru
Sonnunda 69 u gordum
Tebrik ederim canım ben de inşallah 79u görürüm birkaç hafta içinde 
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Tesekkur ederım canım
en gec 2 hafta ya kadar gorursun canım 79 u
- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 133
- 37