yaza fit girmek isteyenlerin topigi

İyiyim şükür canım. Sen nasılsın neler yapıyorsun
Evet evet devam ediyorum canım hiç bi şey yapamasam yürüyorum:)
Çok iyi Can'ım maşallah sana:nazar:bende belli bir dönem ara verdim şimdi tekrar başladım bir aksilik karışmazsa :nazar:
 
İnşallah dediğin gibi olur canım.
Ama fit gelinden ziyade fit anneler daha çok hoşuma gidiyor sende fit bi anne olacaksın eminim.
Bana da nasip olur inşallah 2 yıla:)
Hadi inşallah rabbim gönlünden geçenleri nasip etsin inşallah güzel Dilek'lerin içinde ayrıca teşekkür ederim Can'ım benim:KK60::KK60:
 
Rica ederim tatlım ne demek:KK68:
Yanlış hatırlamıyorsam yüzmeye başlayacaktın ne yaptın canım başladın mı
Sorma facia oldu üniversite dekine başladım ben hiç bilmiyorum ve o şekilde kayıt oldum malesef benim dışımda herkes biliyordu ben yapamadım çok korktum anlatamam bıraktım yazın özel hoca tutucam işte ama fıtness devam ek olarak tekrar yürüyüşlere dönüyorum :KK5::KK5:
 
Allah bağışlasın canım.
Ben de öğretmenim doğuda görev yapıyorum 3 yıldır. İzmir liyim.
Senin vücut tipin elma demek ki canım. Üst kısmın incelmesi zor oluyor evet ama imkansız da değil doğru ve devamlı egzersizlerle inceltirsin allahın izniyle
Mesleğin çok güzel Allah kolaylik versin oralar karışık mi ben armut tipiyim canım emzirdim icin 10 cm genişledi inş emzirme bitince düzelir 105 geliyordu ilk doğumda buna şükür Miyav_su Miyav_su nasılsın canım
 
Sorma facia oldu üniversite dekine başladım ben hiç bilmiyorum ve o şekilde kayıt oldum malesef benim dışımda herkes biliyordu ben yapamadım çok korktum anlatamam bıraktım yazın özel hoca tutucam işte ama fıtness devam ek olarak tekrar yürüyüşlere dönüyorum :KK5::KK5:
Ben de pazartesi çok ciddi başlıyorum tartıldım yine 65 veremiyorum ben bu kilolari
 
24 ocak pazar spor yapanlar listesi
1.derman= 30 dk kardiyo
 
Sorma facia oldu üniversite dekine başladım ben hiç bilmiyorum ve o şekilde kayıt oldum malesef benim dışımda herkes biliyordu ben yapamadım çok korktum anlatamam bıraktım yazın özel hoca tutucam işte ama fıtness devam ek olarak tekrar yürüyüşlere dönüyorum :KK5::KK5:
Malesef o tür yerlerde bazen sorun olabiliyor. Halbuki amaç zaten öğrenmek bilmediğin için öğrenmek için gidiyorsun sağolsun eğiticilerde öyle yardımcı oluyorlar ki bırakmak zorunda kalıyo insanlar.
Ya ben kardan buzdan yürüyüş yapamıyorum kaç zamandır çok kötü hissediyorum kendimi
 
Mesleğin çok güzel Allah kolaylik versin oralar karışık mi ben armut tipiyim canım emzirdim icin 10 cm genişledi inş emzirme bitince düzelir 105 geliyordu ilk doğumda buna şükür Miyav_su Miyav_su nasılsın canım
Teşekkür ederim canım. Malesef baya karışık ya bu sene hiç huzur yok her gün bi korku.
İyi o zaman tatlım zaten sen emzirdiğin avantajlısın günde 500 kaloriyi sadece emzirerek yakıyorsun
 
Teşekkür ederim canım. Malesef baya karışık ya bu sene hiç huzur yok her gün bi korku.
İyi o zaman tatlım zaten sen emzirdiğin avantajlısın günde 500 kaloriyi sadece emzirerek yakıyorsun
Veriyorum da kilo gitmiyor adet olmadım 12 olacak ondan Sanirim hormon çalışmıyor dikkat et kendine oralarda çok kötü oldu doğu güzelim ülkeyi karistiriyorlar insan insandır bunu bütürlü anlamayacaklar
 
Veriyorum da kilo gitmiyor adet olmadım 12 olacak ondan Sanirim hormon çalışmıyor dikkat et kendine oralarda çok kötü oldu doğu güzelim ülkeyi karistiriyorlar insan insandır bunu bütürlü anlamayacaklar
Nasıl 12 olacak yani 12 ay mı oldu
Öyle malesef cennet gibi vatanımız ne halde
 
Malesef o tür yerlerde bazen sorun olabiliyor. Halbuki amaç zaten öğrenmek bilmediğin için öğrenmek için gidiyorsun sağolsun eğiticilerde öyle yardımcı oluyorlar ki bırakmak zorunda kalıyo insanlar.
Ya ben kardan buzdan yürüyüş yapamıyorum kaç zamandır çok kötü hissediyorum kendimi
Evet bende bu şekilde bırakmak zorunda kaldım neyse sağlık olsun yürüyüşe çıkışmıyorsan evde YouTube videolardan yap canım
 
FB_IMG_1453667448046.jpg
İyi geceler kızlar
 
X