- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Bu Video daki hareketler zayiflatiyor mu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yaza fit girmek isteyenlerin topigi
- Konu Sahibi derman
- Başlangıç Tarihi
Bu Video daki hareketler zayiflatiyor mu
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
Canım bunlar ike sağlıklı beslenme yaparsak olur birde spor
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
Grubumuza katılabilirsin Can'ımBende istiyorum ama tutamıyorum kendimi yemekler karsisinda
Ve kpss te hazirlandigim için sürekli bi şeyler atıştırma ihtiyacı
Uğraşanlara başarılar
Ben de alacaktım, hatta eşimin mıntıkada fabrikası olan biri Çinlilerle iş yapıyor o içiyormuş, bana da getirtecekti,ama gerek kalmadı artık.
Tabii ki başka ne amaçlı olabilir ki? Leslie ye muadil :)
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Yarın alayım yiyemiyorum eksi biraz aama denerimderman birde yap yakan kivi var spor hocam kahvaltıda kivi tüketmemi sonra spor yapmamı istiyor
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Canım hoş geldin seni tanıyorum diğer topik ten zaten çok az kisiyiz calven gitmişti geri geldi bazıları oraya gitti ama biz burdan devam ediyoruz aynısı gibi aramıza katılırsa sevinirim.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Teşekkür ederim tatlım.
Nasıl yapıyorsunuz bildirimleri mesela bugünün sporunu ne zamana kadar girebiliyorum en son
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Yaptığın sporu yarın ki gune kadar girebilirsin biz aylık kilo ve ölçüm yapıyoruz deneyimlerimizi paylaşıyoruz
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Tamam canım teşekkür ederim.
Bilgilerimi yazayım buraya madem.
Boyum 172
Kilom 57
Göğüs 88
Bel 63
Kalça 93
Başka ölçülen yer varsa oraların ölçüsünü de verebilirim:))
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Maşallah zayifsin bence evli misin
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Yok tatlım nişanlıyım.
Evet çok şükür memnunum görüntümden. Sporu hem sağlıklı olmak için yapıyorum hem de çok seviyorum zevk alıyorum her harekette
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Ben 65 kiloyum kalcam 89 çok orantısız 95 göğüs bel 74 hepsi üst kat geniş benim evli 2 bebeğim var
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
Canım nasılsın spora devam ediyor Musun?
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
Allah bağışlasın canım.
Ben de öğretmenim doğuda görev yapıyorum 3 yıldır. İzmir liyim.
Senin vücut tipin elma demek ki canım. Üst kısmın incelmesi zor oluyor evet ama imkansız da değil doğru ve devamlı egzersizlerle inceltirsin allahın izniyle
Benzer Konular
