yaza fit girmek isteyenlerin topigi

Hb.
Bu akşam focus t25 programına başlıyorum.
Yanı sıra ek egzersizlerde yapacağım yani umarım :KK70:
Biraz gaza gelip kaytarmamak için hemen başlığa daldım.
Topikte aktif olmak kaytarmayi onluyor canim iyi yapmissin :-) hosgeldjn aramiza
 
Hamileler icemiyordu canim ama emzirenleri bilmiyor.acik olarak icersen bence bi zarari olmaz cunku sinameki gibi ishal falan yapmuyor zararli bi cay degil
gaju mu? Gojiberymi diosun canm? Gaju hic duymadi
Evet senin dediğinde canım internette dolaşıyor ya bu uzumden
 
Evet senin dediğinde canım internette dolaşıyor ya bu uzumden
İnternetten almadim ben aktardan aldim.. Kanserden zayiflamaya bi cok seye faydasi var istelik yuksek oranda c vitamini iceriyor ve seker hastalari bile yiyebiluyor cunku seker orani en dusuk meyve. Ben caylarima atiyorum 3-4 tane hem tat verio hemde kabizligi onluyor. Bi kavonozda marmelat yaptim sekersiz. Ara ogunde bi kasik yogurduma katiyorum meyveli yogurt yerine hemde tatli ihtiyacimi karsiluyor bi yandanda yg yakiyor. Adi zaten uzun omur meyvesi anlamina geliyormus cok faydali. Ama o netteki sacma urunlere para kaptirma aktardan al canim
 
İnternetten almadim ben aktardan aldim.. Kanserden zayiflamaya bi cok seye faydasi var istelik yuksek oranda c vitamini iceriyor ve seker hastalari bile yiyebiluyor cunku seker orani en dusuk meyve. Ben caylarima atiyorum 3-4 tane hem tat verio hemde kabizligi onluyor. Bi kavonozda marmelat yaptim sekersiz. Ara ogunde bi kasik yogurduma katiyorum meyveli yogurt yerine hemde tatli ihtiyacimi karsiluyor bi yandanda yg yakiyor. Adi zaten uzun omur meyvesi anlamina geliyormus cok faydali. Ama o netteki sacma urunlere para kaptirma aktardan al canim
Bende aktaran dan alacağım kilosu 70 tl 90 tl arası degisiyormus sen kaca aldın canim
 
X