- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yaza fit girmek isteyenlerin topigi
- Konu Sahibi derman
- Başlangıç Tarihi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Merhaba ben miyav_su
insülin direncim ve tip 2 diyabetim boyum 1,62 kilom 81,200 gr 17 kg verdim 30 kg fazlam var
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Hoş geldin canım arkadaşım Liste baslasinMerhaba ben miyav_su
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Ölçülerim belim : üst 88 cm alt kısmı :95 cm , göğüs:97 cm ,basen : 110 cm , bacak :55 cm , kol:31 cm ,omuz :104 cm - 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Yer yerinı ölçmüşsun masallah
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Biraz öyle oldu
şu bel ölçüsü zaten kafamı karıştırıyor spor hocam yağlarım göbek kısmında toplandığı için orada ölçüyor göğüs altımdan ölçmüyor o yüzden ben ikisinde alıyorum
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
bende geldim kızlarr burdan devam o zaman :)
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Merhaba Canım hoşgeldin aramıza tekrardan buradan devam ediyoruz
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
Geldim canim eski sistemle devammi edicek bildirimlerSelvos88 canım burdayız
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Bende şimdi seni etiketliyordum canım hoşgeldin aramıza
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
Herkese yeniden merhaba. 95 kg ile basladim 62.9 u gordum ama.bugun 64.6 ciktim. 4 gun sporsuz ve durmadan yedim boyle oldu. Spor yapmayinca yiyorum anlamadim neden boyle oluyor 
hergun pilates tibet ve bolgesel egzersizler yaparak devam edicem bildirimlerime bugunku sporumu yaptim...
Kilo 64.6
Boy 174
Bel 68 cm
hergun pilates tibet ve bolgesel egzersizler yaparak devam edicem bildirimlerime bugunku sporumu yaptim...Kilo 64.6
Boy 174
Bel 68 cm
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Tabi ki yeni başlıyoruz aksam listeyi hazirlarim
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Canım bende öyleyim evde boş durunca kendimizi yemeğe veriyoruz işte sorunumuz bu maşallah çok güzel kilo vermişsin darısı bizlerin başımızaHerkese yeniden merhaba. 95 kg ile basladim 62.9 u gordum ama.bugun 64.6 ciktim. 4 gun sporsuz ve durmadan yedim boyle oldu. Spor yapmayinca yiyorum anlamadim neden boyle oluyor
Kilo 64.6
Boy 174
Bel 68 cm
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Merhaba canım aramıza hoşgeldin en az haftanın 3 günü 30 dk spor yapıyor buraya yazıyoruz kilo ve bel ölçülerimizi haftalık buraya yazıyoruz
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
Bir kamyon ciko yedim bu yilbasi yuzunden
yumurta diyetine basliyoruz biz arkadaslarimla aramizda cok guzel kilo veren var yumurta diyetiyle ustelik sagliksiz degil karatayada uygun.Benzer Konular
