- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yaza fit girmek isteyenlerin topigi
- Konu Sahibi derman
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Çikolata mı yedin canım maşallah olsun ya nefsini körlemişsin bende öyle birde adet oldum yeni yılda 2 kg geri aldım evet yumurta Karataya da uygun hafi bakalım yeni yılda fit olalım ben de şeker orucuna başladım şubat 14 kadar 40 gün sürecekBir kamyon ciko yedim bu yilbasi yuzundenyumurta diyetine basliyoruz biz arkadaslarimla aramizda cok guzel kilo veren var yumurta diyetiyle ustelik sagliksiz degil karatayada uygun.
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
o kalıcı bir kilo değil canım 4 gün daha dikkat et otomatik gider onlarHerkese yeniden merhaba. 95 kg ile basladim 62.9 u gordum ama.bugun 64.6 ciktim. 4 gun sporsuz ve durmadan yedim boyle oldu. Spor yapmayinca yiyorum anlamadim neden boyle oluyor
Kilo 64.6
Boy 174
Bel 68 cm
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Herşey olur dans da dahil buna canim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Evet Can'ım birbirimiz ile yarışıyor ve destek oluyoruz aramıza hoşgeldin
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Bende bir kavanoz nutella yedim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Benim kilomda mı öyle Canım geçici 2 kg aldım hem adet oldum hem dikkat etmedim
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Süpersin bu topuk te hersey paylaşalım aşk dedikodu sağlık diyet herkese bol paylasimlar
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Bencede sadece spor ile kalmayalım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Bende uzun zamandır tatlı yememiştim yedim
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Evet ama kilo almadım şiştim azcıkYine mine yaptın sen
bende 1 küçük dilim tatlı yedim yeniyılda
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Ay ben hemen 2 kg aldım
- 18 Ekim 2007
- 5.017
- 1.607
Ben emzirdiğim için adet olmuyorum hep canım nutella çekiyor adımı değiştirip nutella koyacagim
- 20 Ağustos 2011
- 6.390
- 980
hahahha değiştir valla ama kahvaltıda yesen sadece daha iyi olur bence
ben diyet uygulamıyorum sadece 6 dan sonra yemek yememeye calisiyorum o cok büyük etki ediyor
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Evet akşam 6 sonra yemeyince vücudumuz çok iyi çalışıyor ve bunu alışkanlık haline getirmemiz lazım
Benzer Konular
