Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Günaydın no_name_ no_name_ cim. Bugün niyetliyim o yüzden akşam kıymalı yumurta yapmış annem . Ama malzeme az diye patates , biber falan da baya koymuş. saat 11 di ekmekle çayla falan yedim . :KK45:

Anneler öyleeee. Anneme diyete başlayacağım diyorum , o gün börek açıyor :)
 
Günaydın no_name_ no_name_ cim. Bugün niyetliyim o yüzden akşam kıymalı yumurta yapmış annem . Ama malzeme az diye patates , biber falan da baya koymuş. saat 11 di ekmekle çayla falan yedim . :KK45:
Allah kabul etsin tatlim...İyi yapmissin, açlık cekmezsin bugün, Allah dayanma gücü versin...
 
Günaydın no_name_ no_name_ cim. Bugün niyetliyim o yüzden akşam kıymalı yumurta yapmış annem . Ama malzeme az diye patates , biber falan da baya koymuş. saat 11 di ekmekle çayla falan yedim . :KK45:

Anneler öyleeee. Anneme diyete başlayacağım diyorum , o gün börek açıyor :)
Hahahaaaa aynen, annelik böyle bir şey galiba :KK66: diyetimizi sabote etmek için varlar :KK66:
 
Kızlarrr, merhaba tekrardan:KK54:
Gunel huseyinli Gunel huseyinli karabuğdayı deneyeceğim haftasonu şok a gidip alayım,
Rus hatunları yiyorsa bizde yiyelim neyimiz eksik onlardannnn:63:
latiyya latiyya yataktan yazıyorsun ama kalkmış çayını vs içmişsin ama canımm benim dinlen spor yapacaksın gün içinde
venezia26 venezia26 Allah kabul etsin canım
no_name_ no_name_ karnabahar pişireceğim ama tam anlamadım tarifini, az suda mı pişireceğim onu ? yani ben haşlarım önce iyice. Az su koyup öyle mi pişireceğim?
Mercimek salatasını da yapacağım haftaya.
Ne güzel yaa yiyecek bir şürü şey var haa kızlaaarrrr.:kk77:
 
Kizlar kahvaltimi yapdim miss kimi oldu
3 kasik yulaf iki ceviz ici keten tohmu bal sut karisdirdim.
Bir dilim kepek ekmek kizdirdim ustunede bizim buralarin sor deye birseyi var kalorisi az birseydir onan vurdum yedim yesil cayinda icdim ohhhhh ba dunya varmis:KK68:Kizlar Şor dediyim seyi aslinda ayrandan hazirlayiriz ayrani koyoruz ocaka kaynamaya yakin aliriz bezdan suzuyoruz sume yogurta oksuyo super kalorisi az biseydir
 
Kızlarrr, merhaba tekrardan:KK54:
Gunel huseyinli Gunel huseyinli karabuğdayı deneyeceğim haftasonu şok a gidip alayım,
Rus hatunları yiyorsa bizde yiyelim neyimiz eksik onlardannnn:63:
latiyya latiyya yataktan yazıyorsun ama kalkmış çayını vs içmişsin ama canımm benim dinlen spor yapacaksın gün içinde
venezia26 venezia26 Allah kabul etsin canım
no_name_ no_name_ karnabahar pişireceğim ama tam anlamadım tarifini, az suda mı pişireceğim onu ? yani ben haşlarım önce iyice. Az su koyup öyle mi pişireceğim?
Mercimek salatasını da yapacağım haftaya.
Ne güzel yaa yiyecek bir şürü şey var haa kızlaaarrrr.:kk77:
Canim karnabahara hiç su konmuyor..Çiğ iken derin çelik tencereye koyup az bir şey sıvı yağ gezdiriyorsun, karnabaharlar sert bi şekilde ateşi görüyor önce, 10 dk sonra altını kısıp kapağı kapatınca, buharla pişmeye başlıyorlar, hiç su girmiyor, böylece vitamini içinde kalıyor, buharla piştiği için de hem yumuşacık hem de kalorisiz oluyor...Lezzeti de kızartma gibi oluyor çok enteresan gerçekten...Ara sıra yoklarsin dibi tutacak gibi olursa azıcık yağ belki de yarım kahve fincanı su gezdirebilirsin. Ben bazen dibini tutturuyorum :p
 
Kızlarrr, merhaba tekrardan:KK54:
Gunel huseyinli Gunel huseyinli karabuğdayı deneyeceğim haftasonu şok a gidip alayım,
Rus hatunları yiyorsa bizde yiyelim neyimiz eksik onlardannnn:63:
latiyya latiyya yataktan yazıyorsun ama kalkmış çayını vs içmişsin ama canımm benim dinlen spor yapacaksın gün içinde
venezia26 venezia26 Allah kabul etsin canım
no_name_ no_name_ karnabahar pişireceğim ama tam anlamadım tarifini, az suda mı pişireceğim onu ? yani ben haşlarım önce iyice. Az su koyup öyle mi pişireceğim?
Mercimek salatasını da yapacağım haftaya.
Ne güzel yaa yiyecek bir şürü şey var haa kızlaaarrrr.:kk77:
Canim afferin sana hemen git al beraber yeyelim va zayifliyalim sunlarda bize baksin ve hemen zayiflama piroqramlarina katsinlar karabugdayi:oops::oops::oops::oops:
 
2016-09-30_11.40.39.jpg
 
Canim karnabahara hiç su konmuyor..Çiğ iken derin çelik tencereye koyup az bir şey sıvı yağ gezdiriyorsun, karnabaharlar sert bi şekilde ateşi görüyor önce, 10 dk sonra altını kısıp kapağı kapatınca, buharla pişmeye başlıyorlar, hiç su girmiyor, böylece vitamini içinde kalıyor, buharla piştiği için de hem yumuşacık hem de kalorisiz oluyor...Lezzeti de kızartma gibi oluyor çok enteresan gerçekten...Ara sıra yoklarsin dibi tutacak gibi olursa azıcık yağ belki de yarım kahve fincanı su gezdirebilirsin. Ben bazen dibini tutturuyorum :p
Harika yaa bayıldım bu tarife
Yapacağım bunu :super:
 
Kizlar iki yil once bir etek aldim ya nefesimi iceri cekiyordum esim farmuarini gucle kapatiyordu ve diyeordu ki bu farmura allah muafiza bir yerlerde kirilirsa etek eynime o kadar dar geliyordu ki nefes bile zor aliyordum icinde kecen ay dolapdan eteyi aldim eynime giydiyim kibi dusdu eyninden bir bakdim ki gucle kapanan etek eynimden dusuyor belimde kalmiyor esime dedim sana bir sey gostereyim dedim bu eteyi gucle kapatirdin simdi bak diyib geyindim farmurin hemde acmadan bi geydim eynimden etek dusdu esim o kadr guldu resmen gulme kirizine girdi
 
X