- 22 Temmuz 2014
- 1.655
- 2.537
- 29
-
- Konu Sahibi Meredith Grey
- #61
Oooo hosgeldin annaboleyna
Merhabalar efenim,
Uyku düzenim birkaç aydır ciddi anlamda bozuk. Önceden erken yatarım erken kalkarım modunda takılan biriyken, gece 5'te yatıp öğlen 1'de kalkan birine evrildim.
Neyse en azından saçma saatlerde de olsa uyuyabiliyordum.
2-3 gündür ciddi anlamda uyuyamıyorum. Yatıyorum, dön dolaş babam dur, dalamıyorum uykuya. Yarasa modunda takılıyorum desem hayvancıklar gündüz uyuyorlar bende o da yok.
Uyuyamadığım halde yine normal halim gibi anlama kabiliyetim vs. yerinde olsun ona da amenna. Ama yok, alık gibi dolanıyorum ortada.
Bugün bulabildiğim en parlak fikri deneyeceğim. Hiç yatağa yatıp, uyumaya çalışmak ya da kestirmek gibi bir faaliyetlere girişmeyeceğim. Belki yarın daha kolay uyumama yardımcı olur.
Sizlerin şunu, bunu yap; iyi gelir, ben de bir zamanlar yaşamıştım; şundan, bundan oluyor olabilir gibi fikirleriniz varsa dört gözle bekliyorum. Teşekkürler şimdiden.
Hep buradayım, buradaydım ki..Oooo hosgeldin annaboleyna
Yani ufak çaplı dertlerim var, her insan gibi.Bi derdiniz mi var
Hep buradayım, buradaydım ki..
Haklısın, az konu açtım. Bi de eskisi kadar çarpıcı durumlarım yokUzun zaman konularini goremedim
Haklısın, az konu açtım. Bi de eskisi kadar çarpıcı durumlarım yok
Teşekkür ederim güzel temenniniz için.Bir ara ben de aynı şekilde geç yatmaya alışmıştım ve uyuyamadım bir süre. Diğer gün dayanın uyumayın akşam da ılık süt için uyursunuz diye düşünüyorum. Papatya çayı da çok faydalı diye duydum.
Yanlış hatırlamıyorsam hayattan zevk alamıyorum diye konunuz vardı. Kendimde gördüğüm bir şey: gece uyumayınca gün boyu modum düşük oluyor; üzüntüye tatminsizliğe yatkın oluyorum. Bunu uykum düzene girince net fark etmiştim. Sizinki de düzene girer umarım :)
Benim saçma bir yöntemim var sevdiğim dizi film ya da müge anlı hahaha onlardan birini açıyorum sabaha kadar sesiyle uyuyorumMerhabalar efenim,
Uyku düzenim birkaç aydır ciddi anlamda bozuk. Önceden erken yatarım erken kalkarım modunda takılan biriyken, gece 5'te yatıp öğlen 1'de kalkan birine evrildim.
Neyse en azından saçma saatlerde de olsa uyuyabiliyordum.
2-3 gündür ciddi anlamda uyuyamıyorum. Yatıyorum, dön dolaş babam dur, dalamıyorum uykuya. Yarasa modunda takılıyorum desem hayvancıklar gündüz uyuyorlar bende o da yok.
Uyuyamadığım halde yine normal halim gibi anlama kabiliyetim vs. yerinde olsun ona da amenna. Ama yok, alık gibi dolanıyorum ortada.
Bugün bulabildiğim en parlak fikri deneyeceğim. Hiç yatağa yatıp, uyumaya çalışmak ya da kestirmek gibi bir faaliyetlere girişmeyeceğim. Belki yarın daha kolay uyumama yardımcı olur.
Sizlerin şunu, bunu yap; iyi gelir, ben de bir zamanlar yaşamıştım; şundan, bundan oluyor olabilir gibi fikirleriniz varsa dört gözle bekliyorum. Teşekkürler şimdiden.
Dün malum mevzudan sonra duzene girdi uykumBenim saçma bir yöntemim var sevdiğim dizi film ya da müge anlı hahaha onlardan birini açıyorum sabaha kadar sesiyle uyuyorum
Sorunu buldun yani çözümü de sevindimDün malum mevzudan sonra duzene girdi uykum
3te yattım 8.30da kalktım :)
Sorunu bulamadım gerçi sorun da var mı bilmiyorum.Sorunu buldun yani çözümü de sevindim
Bilüyorum adına çok sevindim ben müge anlıya devam hahahahaSorunu bulamadım gerçi sorun da var mı bilmiyorum.
Çözümümü ise biliyorsun
Belki sende de işe yarar benim çözümcükBilüyorum adına çok sevindim ben müge anlıya devam hahahaha
0 istek desemBelki sende de işe yarar benim çözümcük
Galiba serotonin salgilatiyor vücutta, ondan dolayı..
Öncelikle başlık çok tatlı :) Bu durum bir rahatsizlik belirtisi bence cunku dahiliyeye gittigimde bir suru sikayet soruyir doktor ve bunu da soruyor var mj diye.Merhabalar efenim,
Uyku düzenim birkaç aydır ciddi anlamda bozuk. Önceden erken yatarım erken kalkarım modunda takılan biriyken, gece 5'te yatıp öğlen 1'de kalkan birine evrildim.
Neyse en azından saçma saatlerde de olsa uyuyabiliyordum.
2-3 gündür ciddi anlamda uyuyamıyorum. Yatıyorum, dön dolaş babam dur, dalamıyorum uykuya. Yarasa modunda takılıyorum desem hayvancıklar gündüz uyuyorlar bende o da yok.
Uyuyamadığım halde yine normal halim gibi anlama kabiliyetim vs. yerinde olsun ona da amenna. Ama yok, alık gibi dolanıyorum ortada.
Bugün bulabildiğim en parlak fikri deneyeceğim. Hiç yatağa yatıp, uyumaya çalışmak ya da kestirmek gibi bir faaliyetlere girişmeyeceğim. Belki yarın daha kolay uyumama yardımcı olur.
Sizlerin şunu, bunu yap; iyi gelir, ben de bir zamanlar yaşamıştım; şundan, bundan oluyor olabilir gibi fikirleriniz varsa dört gözle bekliyorum. Teşekkürler şimdiden.
Teşekkür ederim iltifatınız için :)Öncelikle başlık çok tatlı :) Bu durum bir rahatsizlik belirtisi bence cunku dahiliyeye gittigimde bir suru sikayet soruyir doktor ve bunu da soruyor var mj diye.
Yok, biri sayesinde bunyemde salgılanmaya başladı :)Seratonini ilacla mi aliyorsunuz simdi