- 10 Aralık 2007
- 1.561
- 9
- 356
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Walk at home ile evde yry yap salkl zayfla ve incel
- Konu Sahibi maytap80
- Başlangıç Tarihi
kızlar size bir tüyo delikafadulden
partlar arasında 15 dakika beklememek için indirmeler arasında modeminizi kapatın ve açın kaydirigubbakcemile5
- 10 Aralık 2007
- 1.561
- 9
- 356
- 43
canım zaten 3'ünü de indirdikten sonra açmayı denedim sonra 2. kez indirdim her birini ama olmadı. diğer linkten tekrar deniycem bakalım. çok sağol:)
merhabaaaaaaa
bende sizi arıyordum desem!
dün ben buldum bunları yalnızca 2millik olanı indirdim ve yaptım!
süper eğlenceli bir program. olay şu: bir kadın var, sürekli konuşuyor yanında 3-5 kişi ile bir yandan da yürüyor'muş gibi yapıyor(galiba en güzel böyle anlatılır) yerinde sayıyor aslına bakarsan. adı da bu zaten. evde yürüme işi! yani dışarı çıktın terledin koktun eve geldin duş aldın derdi yok!
ki ben gıcık olurum o işe- dışarda yürümek bana nedense hiç zevkli gelmemiştir. spor salonları da. insanlar kokar filan. ben terlerim .. hiç bana göre değil!
evde yapcan sporunu sonrada hop duşa... en güzeli!
budur olay! tam bir kardiyo çalışması tabi aynı zamanda. yani kilo sorunu için öncelikle iyi birşey. ha üstüne bir de başka bir sıkılaşma programı filan yaparsanız, muhteşem denebilir!
ben dün yaptım. bugün gene yapcaaaaaaaaaam!
bende sizi arıyordum desem!
dün ben buldum bunları yalnızca 2millik olanı indirdim ve yaptım!
süper eğlenceli bir program. olay şu: bir kadın var, sürekli konuşuyor yanında 3-5 kişi ile bir yandan da yürüyor'muş gibi yapıyor(galiba en güzel böyle anlatılır) yerinde sayıyor aslına bakarsan. adı da bu zaten. evde yürüme işi! yani dışarı çıktın terledin koktun eve geldin duş aldın derdi yok!
ki ben gıcık olurum o işe- dışarda yürümek bana nedense hiç zevkli gelmemiştir. spor salonları da. insanlar kokar filan. ben terlerim .. hiç bana göre değil!
evde yapcan sporunu sonrada hop duşa... en güzeli!
budur olay! tam bir kardiyo çalışması tabi aynı zamanda. yani kilo sorunu için öncelikle iyi birşey. ha üstüne bir de başka bir sıkılaşma programı filan yaparsanız, muhteşem denebilir!
ben dün yaptım. bugün gene yapcaaaaaaaaaam!
ben özzelden mesaj attım size ama link yollamayı bilmiyorum fakat sanırım dediğim yolla da indirebilirsiniz!
sevgiler!
arkadaşlar az önce bel bölgem ve kalçama streç filmlerden sardım walk at home yaptım ardındanda platesten öğrendiğim bi kaç hareketi 15dk yaptım ve su gibi terledim karnımı bi açtım göl olmuş böyle devam ediyim diyorum ama açıkcası olduğum yerde yürümekten çok sıkılıyorum yaw
