Popüler Konu Verimli Rutin

sevgili elecda
ins ta sade evim diye bir hesap var baktığım, bayan bu konu ile ilgili itap yazmaya başlamış ve yakında basılacak. bir süre sonra yüz yüze görüşeceğiz kendisiyle, evlerimiz oldukça yakın

senin de yaşam özenin, bedenine saygın ve korumaya çalışman, çevrendeki insanların hayatlarına dokunmaya çalışman, eşya ile aranda bir bağ olmaması ve kolayca diğer insanlara bağışlayabilmen, yardım duygun ve hayattaki bir çok nefsi duyguları aşmış olman (biz öyle hissediyoruz ) bir çok yönünle takdir toplayan ve takip edilmek istenen, okuduktan sonra da harekete geçme duygusu uyandırabilen birisin.
Bence sen de bir kitap yazmalısın

Bu arada bir arkadaştan bu gün 5 kitap aldım, yavaştan okumaya başlayacağım. Senin kitabını parayla alacağım :)
Son cümlene çok güldüm:KK48:

Güzel mesajım için çok teşekkür ederim canım:KK200: Henüz bir sürü şeyi öğrenme aşamasındayım hala. Ama bir gün neden olmasın:KK50:
 
Ben Bioderma Photoderm AR 50 faktör kullandım uzun bir dönem. Memnundum. Lekelenme problemi yaşamadım. Geçen ay İnstagram’den tuvahealüngbynature sayfasından doğal bir güneş koruyucu aldım. Ondan da memnunum şu an.
Merhaba bahsettiğiniz sayfadan ben de güneş kremi aldım ama sürer sürmez aşırı terliyor yüzüm. Siz de var mı böyle birşey?
 
Ben de olmadı. İçeriğindeki bir şeye alerjiniz mi var acaba?
Hiç bilmiyorum ama sürer sürmez yüzüm terliyor ister istemez siliyorum bu sefer kremin etkisi kalmıyor. Sorayım içeriğini bakalım daha önce hiç yaşamadım böyle birşey. Birde deodorantını almıştınız sanırım nasıl memnun kaldınız mı? Ben de alayım diyordum
 
Hiç bilmiyorum ama sürer sürmez yüzüm terliyor ister istemez siliyorum bu sefer kremin etkisi kalmıyor. Sorayım içeriğini bakalım daha önce hiç yaşamadım böyle birşey. Birde deodorantını almıştınız sanırım nasıl memnun kaldınız mı? Ben de alayım diyordum
Deodoranttan memnun kaldım. Aslında krem formunda. Alıp az bir miktar koltuk aştına sürülüyor. Ter kokusu problemi yaşamadım. Ancak ürünün kendi kokusu keskin biraz.
Ben tester almıştım. Şimdi birkiterapim sayfasından bir deodorant sipariş ettim. Benzer bir ürüm diye tahmin ediyorum. O gelsin ona göre hangisi bana daha iyi geldi bilgi vereyim.
 
Deodoranttan memnun kaldım. Aslında krem formunda. Alıp az bir miktar koltuk aştına sürülüyor. Ter kokusu problemi yaşamadım. Ancak ürünün kendi kokusu keskin biraz.
Ben tester almıştım. Şimdi birkiterapim sayfasından bir deodorant sipariş ettim. Benzer bir ürüm diye tahmin ediyorum. O gelsin ona göre hangisi bana daha iyi geldi bilgi vereyim.
Teşekkür ederim sevinirim. Artık doğal ürünlere geçiş yapmaya çalışıyorum özellikle deodorant çok önemliydi benim için. Normalde de en az zararlı olanları kullanmaya çalıştım ama doğal olması daha önemli.
 
Selamlar,

Dün sabah kahvaltısında bizim kız piknikte kahvaltı yapalım diye tutturunca pastaneye uğrayıp patatesli börek ve limonata aldık. Sakin bir çocuk parkının yakınlarında bulunan bir ağacın altına yerleştik. Aldıklarımızı yedik, kızım biraz parkta oynadı ve eve geldik.

Öğlen sıcağında evde oynadık. Akşam da babası ile sinemaya gittiler. Çıkışta oyun alanında biraz oynayıp pizza yiyip gelmişler. Avm’den oyuncak vs. almadan çıkma konusunda eşim benden daha başarılı. Bu nedenle kızı avm işlerinde ona devrettim. Ben tiyatro, müze, piknik gibi aktivitelere götürüyorum.

Bugün de kahvaltıdan sonra beraber kek yaptık. İkimiz de keyifli vakit geçirdik ve şu anda kekimiz fırında pişiyor.

2 yaşından beri mutfakta birşeyler yapıyoruz. İlk başladığımız zamanlarda döküp saçmaları beni çok geriyordu bazen de sesim yükseliyor sonra da çok pişman oluyordum. Bu sorunu nasıl çözdüğümü paylaşmak istiyorum.

Şimdi hatırlayamadığım bir kitapta okumuştum. Bir durum karşısındaki davranışınızı değiştirmek istiyorsanız o durumu hayalinizde tüm detayları ile canlandırın. Kriz anı tüm detaylı ile beyninizde yaşansın. Sonra o kriz esnasında nasıl davranmak istiyorsanız öyle davrandığınızı hayal edin. Cümlelerinizi, mimiklerinizi hatta nefes alışverişinizi bile düşünün. Sonra hayal ettiğiniz sahneyi gerçek hayatta uygulayın diyordu.

Ben keki komple döktüğünü, yumurtayı yere düşürdüğünü vs. şu ana kadar ne yaşadıysak her birini tek tek düşündüm ve nasıl tepki verdiğimi hayal ettim. O durumlar gerçekleştirdiğinde de derin bir nefes alıp, hayal ettiğim şekilde davranmaya çalıştım. İlk seferde tam olmadı, yaklaşık 3. seferde istediğim noktaya geldim.

Bugün tezgaha bir miktar şekeri döktü. Gözümün içine tedirgin bir şekilde baktı. “Önemli değil canım, temizleriz beraber” diyip öptüm onu. Eskiden verdiğim agresif tepkileri görmediği için sanırım o da beni öpüp “Seninle kek yapmaya bayılıyorum anne” dedi. Bu da benim gayretimin en güzel karşılığı:) Daha önceden döktükleri için kalbini kırdığım oldu, bunun için çok üzgünüm ama bundan sonrasını kurtaracağım inşallah.
 
Teşekkür ederim sevinirim. Artık doğal ürünlere geçiş yapmaya çalışıyorum özellikle deodorant çok önemliydi benim için. Normalde de en az zararlı olanları kullanmaya çalıştım ama doğal olması daha önemli.
Ben de aynı çaba içerisindeyim. Umarım aradığımız ürünleri bulabiliriz.
 
Selamlar,

Dün sabah kahvaltısında bizim kız piknikte kahvaltı yapalım diye tutturunca pastaneye uğrayıp patatesli börek ve limonata aldık. Sakin bir çocuk parkının yakınlarında bulunan bir ağacın altına yerleştik. Aldıklarımızı yedik, kızım biraz parkta oynadı ve eve geldik.

Öğlen sıcağında evde oynadık. Akşam da babası ile sinemaya gittiler. Çıkışta oyun alanında biraz oynayıp pizza yiyip gelmişler. Avm’den oyuncak vs. almadan çıkma konusunda eşim benden daha başarılı. Bu nedenle kızı avm işlerinde ona devrettim. Ben tiyatro, müze, piknik gibi aktivitelere götürüyorum.

Bugün de kahvaltıdan sonra beraber kek yaptık. İkimiz de keyifli vakit geçirdik ve şu anda kekimiz fırında pişiyor.

2 yaşından beri mutfakta birşeyler yapıyoruz. İlk başladığımız zamanlarda döküp saçmaları beni çok geriyordu bazen de sesim yükseliyor sonra da çok pişman oluyordum. Bu sorunu nasıl çözdüğümü paylaşmak istiyorum.

Şimdi hatırlayamadığım bir kitapta okumuştum. Bir durum karşısındaki davranışınızı değiştirmek istiyorsanız o durumu hayalinizde tüm detayları ile canlandırın. Kriz anı tüm detaylı ile beyninizde yaşansın. Sonra o kriz esnasında nasıl davranmak istiyorsanız öyle davrandığınızı hayal edin. Cümlelerinizi, mimiklerinizi hatta nefes alışverişinizi bile düşünün. Sonra hayal ettiğiniz sahneyi gerçek hayatta uygulayın diyordu.

Ben keki komple döktüğünü, yumurtayı yere düşürdüğünü vs. şu ana kadar ne yaşadıysak her birini tek tek düşündüm ve nasıl tepki verdiğimi hayal ettim. O durumlar gerçekleştirdiğinde de derin bir nefes alıp, hayal ettiğim şekilde davranmaya çalıştım. İlk seferde tam olmadı, yaklaşık 3. seferde istediğim noktaya geldim.

Bugün tezgaha bir miktar şekeri döktü. Gözümün içine tedirgin bir şekilde baktı. “Önemli değil canım, temizleriz beraber” diyip öptüm onu. Eskiden verdiğim agresif tepkileri görmediği için sanırım o da beni öpüp “Seninle kek yapmaya bayılıyorum anne” dedi. Bu da benim gayretimin en güzel karşılığı:) Daha önceden döktükleri için kalbini kırdığım oldu, bunun için çok üzgünüm ama bundan sonrasını kurtaracağım inşallah.

Ne kadar güzel,kaliteli bir zaman geçirmişsiniz çocuğunuzla :) Kişiliğinin şekillendiği şu çağlarında sizin gibi bir rol modeli gözlemleyerek büyümesi harika ve büyük bir şans.Çünkü çocuklar öğrendikleri şeylerin çoğunu gözlemleyip taklit ederek öğreniyorlar. Şu an okulda o kadar çok teorik bilgi ediniyorum ki çocuklar hakkında. Bildiklerimin hepsini öğretmenliğim sırasında ya da anne olduğumda dört dörtlük uygulayabilir miyim bilemem ancak gelişimlerini bilmek, hangi davranışı neden yaptıklarını anlamak da daha sakin olmayı beraberinde getiriyor.

Okula gittiğimde 3 yaşındaki çocuğun arkadaşının elinden çekip aldığı oyuncak yüzünden aralarında çıkan tartışmaların ve tutturmalarının ben merkezci dönemde oluşlarından ve empati yapacak gelişim seviyesine henüz gelemediklerinden normal olduğunu bildiğim için daha sakin olabiliyorum ve onların dilinden konuşabiliyorum mesela.

Ama söz konusu yetişkinlerse biraz daha fevri olduğumu söyleyebilirim :) Söylediğiniz bu yöntemi ben de bir deneyeyim bakalım. Bahsettiğiniz hayalinde canlandırma tekniğini olaylara verilen tepki bazında değil de hayatımıza çekmek istediğimiz şeyler hakkında "The Secret" kitabında okumuştum.Örneğin bir ev almak istiyorsak en ince detayına kadar istediğimiz o evi,anahtarını, kapısından içeri girince yaşayacağımız duyguları vb. İmgelememizi öneriyordu.
 
Çok etkilendim.
8 yıldır konyadayım, burada böyle bir kadın yaşadığını bilmiyordum.

konyada eğitim gördüğüm sürece hep görürdük tramwayda yollarda..
bir çok değişik versiyonda hayat hikayesi anlatılırdı...
etkileyici bir yaşamı varmış..
görünce duygulandım..
ayrıca seni de özledim .. yazışamadık bayadır
 
elecda elecda
önerdiğin siteden diş macunu koltuk altı rollonu yağ vs almıştım yaklaşık bi haftadır kullanıyorum çok beğendim..
sağlıklı katkısız olmalarının da yanı sıra faydalı olmaları mükemmel..

tecrübe ve düşüncelerine itimadım tam :):KK200:

sen hep yaz ..
hep bizle ol...
 
elecda elecda merhaba birkacgun once denk geldim buraya o gunden beri de kitap okur gibi okuyorum harika fikirler ve kazanimlar oluyor henuz 54.sayfadayim ama bitirmeyi beklemeden yazmak istedim bebegim var ancak onu uyuturken okuyabiliyorum cunku.Suana kadar cikardigim birsuru kazanim oldu kendi adima.2 cocukla yeni bir hayata baslamak ve artik bir duzen oturtmak istiyorum. Paylasmak ve fikir almak istedigim pekcok konu var fakat ilerleyen sayfalarda denk gelebilirim bosuna ugtastirmak istemiyorum.Simdiden bu guzel paylasimlar icin tesekkurler.
 
Selamlar Hanımlar,

Tipik bir Pazartesi sabahı olarak kızımı 1,5 saatte evden çıkartıp okula bırakmayı başardım:işsiz: Pazar günü geç kalkılıp geç yatılıyor. Pazartesi sabahı bir türlü kalkılmıyor ve bu böyle devam ediyor. Neyseki bu hafta kreşte son haftası. Bundan sonra Eylül’de okullar açılana kadar beraberiz.

Kızımı okula bıraktıktan sonra avm’ye gittim. 3’lü babet çorabı, atlet, makyaj pamuğu, sukulent saksısı, el havlusu, kızımın slime’ı için kap ve buzluğa barbunya koymak için kap aldım. Hepsi ihtiyaç listemde olan şeylerdi.

Bez çantamla gittim, hiç bir mağazadan poşet almadım, nakit alışveriş yaptım ve özellikle çorap ve atletteki 3 al 2 öde kampanyalarına kanmadım. İkisinden de 1’er adet aldım çıktım.

Eskiden avm’de anlık ve düşünmeden alışveriş yaptığım çok oluyordu, kredi kartı kullanıp ay sonu ekstre geldiğinde şok geçiriyordum ve özellikle iç çamaşırı çorap konusunda kampanyalı diye fazla fazla alıp, çekmecelerimi tıkış tıkış hale getiriyordum. Poşet kullanımını konusunda zaten bir farkındalığım yoktu.

Bilinçli alışveriş konusunda farkındalık geliştirip çaba sarf etmeye devam ediyorum. Bugün avm ile olan mücadelede ben:1, avm:0 :KK76:
 
Ne kadar güzel,kaliteli bir zaman geçirmişsiniz çocuğunuzla :) Kişiliğinin şekillendiği şu çağlarında sizin gibi bir rol modeli gözlemleyerek büyümesi harika ve büyük bir şans.Çünkü çocuklar öğrendikleri şeylerin çoğunu gözlemleyip taklit ederek öğreniyorlar. Şu an okulda o kadar çok teorik bilgi ediniyorum ki çocuklar hakkında. Bildiklerimin hepsini öğretmenliğim sırasında ya da anne olduğumda dört dörtlük uygulayabilir miyim bilemem ancak gelişimlerini bilmek, hangi davranışı neden yaptıklarını anlamak da daha sakin olmayı beraberinde getiriyor.

Okula gittiğimde 3 yaşındaki çocuğun arkadaşının elinden çekip aldığı oyuncak yüzünden aralarında çıkan tartışmaların ve tutturmalarının ben merkezci dönemde oluşlarından ve empati yapacak gelişim seviyesine henüz gelemediklerinden normal olduğunu bildiğim için daha sakin olabiliyorum ve onların dilinden konuşabiliyorum mesela.

Ama söz konusu yetişkinlerse biraz daha fevri olduğumu söyleyebilirim :) Söylediğiniz bu yöntemi ben de bir deneyeyim bakalım. Bahsettiğiniz hayalinde canlandırma tekniğini olaylara verilen tepki bazında değil de hayatımıza çekmek istediğimiz şeyler hakkında "The Secret" kitabında okumuştum.Örneğin bir ev almak istiyorsak en ince detayına kadar istediğimiz o evi,anahtarını, kapısından içeri girince yaşayacağımız duyguları vb. İmgelememizi öneriyordu.
İyi ebeveyn olmaya çalışmak çok zorlu bir mücadele. Rol modeli olduğunu ve bir insanın tüm hayatını etkileyen bir insan olduğunu bilmek de ağır bir sorumluluk. Çok zorlandığım ve bunaldığım zamanlar oluyor. Çok keyif aldığım ve başarılı hissettiğim de oluyor. Annelik karışık bir mesele:))

The secret kitabını okumadım ancak yöntem ben de işe yaradı.
 
elecda elecda
önerdiğin siteden diş macunu koltuk altı rollonu yağ vs almıştım yaklaşık bi haftadır kullanıyorum çok beğendim..
sağlıklı katkısız olmalarının da yanı sıra faydalı olmaları mükemmel..

tecrübe ve düşüncelerine itimadım tam :):KK200:

sen hep yaz ..
hep bizle ol...
Ürünleri ben de severek kullanıyorum. Beğenmene sevindim canım. :KK200:
 
X