sizlerle bugun hamileliğe ve doğuma yönelik bir takım bir şeyler paylaşmak istedim....
hamileliğin öncesinde ve ilk aylarında meryem suresi bol bol okunmalı....
hamilelik süresince öocuğun güzel ahlakı için embiya suresi 80 gün ard arda okunamasada dinlenmeli..
yasin suresi okunabileceği kadar okunmalı
ayetel kursü-hergün 7 adet özellikle yatarken okunmalı doğumu kolaylaştırmaktadır bebişi ve anneyi kötülüklerden korumaktadır
yusuf suresi bebişin güzelliği sağ salimliği için okunmalı
sonra hamileliğin 8.haftasından 5. ayına dek hergün 1 seferrr sonrasında günde 2 kez olmak üzere çatlaklar olmasın diye şu karışım sürülebilir..deneyenler çoğunluktaaa ama 2 hafta sonra kesinkez dr ada yan etkisi olurmu olmazmı diye soracağım...
İçerik ;
1 adet kayısı yağı ( E vitamini yönünden çok zengindir) 1 adet susam yağı (Vitamin, mineral, antioksidanlar ve lesitin bakımından zengin içeriğe sahiptir) 1 adet buğday yağı ( Hücre yenileyici özelliğe sahiptir. Doğum lekelerini önler) 1 adet jajobo yağı ( Cilde esneklik kazandırır ve nem dengesini korur) Bu yağların hepsini küçük bir kavanozda karıştırıp her akşam uygulanmalı...
sonra özellikle 3 ay geçtikten sonra pilates gibi kontrollü şekilde spor yapılması doğumu fazlasıyla kolaylaştırmaktadır...
bir diğer olumlu etken ise psikolojiyide hazırlamak ve doğumu kolaylaştırmak adına iç güdüsel doğum adlı kitabı doğum süresince yani hamilelikle en azından bir kaç kez okumak....
İçgüdüsel Doğum - Rob Horowitz | 18,99TL - D&R : Kitap
ve hamileliğini haftalık takip etmek isteyenler için
hafta hafta hamileliğiniz kitabı Hafta Hafta Hamileliğiniz - Drglode B Curtis | 18,49TL - D&R : Kitap okunabilir evde baş ucunda bulundurulabilir.
ve de bebeğe hazırlık mahiyetinde
hamilelik doğum ve bebek bakımı ayşe önerin eseri okunabilir
Hamilelik Doğum Ve Bebek Bakımı (CD Ekli) - Ayse Oner | 30,99TL - D&R : Kitap
bu süreçiçerisinde uyurken klasik music ve kuranı kerimi /(çeşitli hafızların sesinden)dinletilebilir.. anneyi ve bebeği rahatlatıp son aylardaki kasılmaları hafifletmekteymiş...
güzel süreçler diliyorum herkeseee....