Vajinusmusu yenip 'hamile' kalmak isteyenler..

E_lvan .!.:

Ay negüzel bende telde öyle bi program kullaniyordum, gereken hersey vardi programda ama kullanim süresi doldu trial version kullaniyodum süre doldu
bende bi sene öncesine kadar webdesign kurslarina gittim geldim, uzakta bana okul bikaç ay sonra biraktim, aslinda çok basari kaydetmistim bu bikaç ay içinde ama nasip degilmis.. çok zevkli bisey. Dedigin gibi yapsa bile buraya aktaramayabilir.

Genişletmek için tıkla...

pomogranate .!.:

kızlar pc de ya da cepte kullanabılecegımız bu programlara nasıl ulasırız

Genişletmek için tıkla...

zealea .!.:

baska bir linkte olmak üzere yaparim dedi. ya da pc icin program olarak da yapabilirim dedi. ne istiyorsak söyleyecekmisiz. atiyorum yumurtlama, sat, bat, haplar. benim aklima baska birsey gelmedi, bu kür yapanlar falan var aramizda onlar da liste verirse onlari da ekletirim. cörek otu, sogan mogan, yok klomen. yani hersey tek bir yerde olsun isteyen varsa diye söylüyorum. kisisel ajandadan data cekip, cileklipudingin dedigi gibi listeyi de ayri bir linkte otamatik tikleterek gösterirmis. aman bir sürü sey anlatti, 5dk sonra fenalik geldi, dediklerinin yarisini anlamiyorum. silverlight dio, c# dio, java dio.

neyse, ajandada su da olsun diyeceker varsa, mesaj atsinlar. ben gece gelirim gene.

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Folik asit; hücre yapı taşlarının, kırmızı kan hücrelerinin ve sinir dokularının oluşumunda etkili B grubundan bir vitamin. Yeşil yapraklarda yaygın olarak bulunduğundan bu isimlke anılıyor. Çünkü latincede folum, yaprak anlamına gelir. Folik asit, merkezi sinir sisteminin işlemesinde hayati bir rol oynar. Folik asit en fazla yapraklı yeşil sebzeler, bira mayası, karaciğer, böbrek, yumurta, zarı alınmamış tahıllar, ceviz, badem, fındık, fıstık, mercimek, ıspanak, yonca, mavi-yeşil yosun, maydanoz, nane, kurufasulye (baklagiller) ve tohumlu gıdalarda bulunur.


VÜCUTTA FOLİK ASİT EKSİKLİĞİ VARSA…
Hafif folik asit eksikliği toplumda oldukça yaygındır. Daha ağır eksiklik durumlarına ise anemide (kansızlık) rastlanır. Folik asit ya da B12 vitamini eksikliği olanlar sonunda anemik hale gelirler. Anemi belirtileri uyuşukluk, yorgunluk, çaba harcandığında nefes darlığı, deride ve mukozada solgunluktur. Ağız kenarlarındaki çatlakların folik asit yetersizliğinden ileri geldiği bilinirse de bu, demir, B2 yada B6 yetersizliğinden de olabilir. Folik asit eksikliğinde dil ağrılı ve kırmızıdır. Pürtükleri kaybolmuşcasına düzgündür. B12 ve demir yetersizliğinde de benzeri belirtiler görülebilir. Folik asit eksikliği çoğu kez dış belirtiler sonucunda değil, kan testleri sonunda, kişide anemi olduğu anlaşılınca ortaya çıkar. Hafif eksikliklerde kişide depresyon görülebilir. Daha ağır eksikliklerde ise sinirler hasara uğrar, periferik nevropati oluşabilir.

Son yıllardaki en ilginç bulgulardan biri de, folik asitin spina bifida denilen hastalıktaki önleyici rolüdür. Spina bifida, anne karnındaki bebeğin omurgasının iyi gelişememesi, bunun sonucu olarak da sinir sisteminin hasar görmesidir. Spina bifidalı çocuklar deforme doğar, ya doğmadan önce yada hemen sonra ölür. Yaşayabilenler uzun süreli tıbbi tedaviye gereksinim gösterirler. Daha önce spina bifidalı ya da ağır bir sinir sistemi anormalliği bulunan çocuk doğurmuş her kadın, gebe kalmadan önce doktoruna danışmalıdır. Böyle kadınların beslenme durumu ve folik asit düzeyi gebelikten önce saptanmalıdır. Folik asidin hamilelik boyunca önemi, omirilik ve beyin sistemiyle ilgili özürlü çocuk doğurma riskini düşürmesinden kaynaklanır. Bu nedenle uzmanlar, hamilelik boyunca bir kadının günde 400-800 mcg folik asit almasınını önerirler. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde, bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişimi için gerekli bir maddedir. Embriyo, gebeliğin ikinci ve on ikinci haftaları arasında yeterli folik asit alamazsa, özellikle beyin ve omurilik ile ilgili anormallikler olmak üzere, doğumsal gelişim bozuklukları görülme riski artabilir. Ayrıca, kan yapıcı organların etkilenmesine bağlı olarak annede kansızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Unutulmaması gereken önemli bir nokta da; folik asitin vücutta depolanmadığıdır. O yüzden her gün alınması gerekir.

ALINTI

KIZLAR folik asit kullananlar için liste hazirlicam disiplin açisindan bize iyi gecelegine inaniyorum.. Gülsevdamin dedigi gibi, tembellik yapip aksatiyoruz.. Düzenli rapor verilecek bundan sonra. Liste halinde hergün yenilencek içip içmedigimiz.
Adini listeye yazdirmak isteyenlerden mesaj bekliyorum, bana henüz nasip olmadi gidip ilaci almak P.tesiye kaldi malesef

Genişletmek için tıkla...

zealea .!.:

baska bir linkte olmak üzere yaparim dedi. ya da pc icin program olarak da yapabilirim dedi. ne istiyorsak söyleyecekmisiz. atiyorum yumurtlama, sat, bat, haplar. benim aklima baska birsey gelmedi, bu kür yapanlar falan var aramizda onlar da liste verirse onlari da ekletirim. cörek otu, sogan mogan, yok klomen. yani hersey tek bir yerde olsun isteyen varsa diye söylüyorum. kisisel ajandadan data cekip, cileklipudingin dedigi gibi listeyi de ayri bir linkte otamatik tikleterek gösterirmis. aman bir sürü sey anlatti, 5dk sonra fenalik geldi, dediklerinin yarisini anlamiyorum. silverlight dio, c# dio, java dio.

neyse, ajandada su da olsun diyeceker varsa, mesaj atsinlar. ben gece gelirim gene.

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Her aksam liste düzenlerim.. O günün aksamina kadar kim içtiyse listeye not ederim, eger bu düzenli içmemize yardimci olacaksa elimden geldigince hazirlamaya çalisirim listeyi Evet biraz yorucu olcak ama denemekten ne çilar

Genişletmek için tıkla...

cileklipuding .!.:

demir ilacı, vitamin ilacı, folik asit, benim kullanmam gerekenler bunlar .

Genişletmek için tıkla...

gulsevdam .!.:

yakında bende sıze farklı bır suprız ıle dönebılırım :) haber beklıyorum yuksek mercılerden :)
bak sımdı mesajını gorunce aklıma geldı hemen ıctım :)

Genişletmek için tıkla...

alexanderetta .!.:

Yeni topik hayırlı olsun uğur getirsin hepimize :)) Görünce çok sevindim çünkü bu aralar ben de aynı konu üzerine araştırma yapıyodum ... Allahım bu mübarek ayda inş. hepimize evlat sahibi olmayı nasip eder

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Folik asit; hücre yapı taşlarının, kırmızı kan hücrelerinin ve sinir dokularının oluşumunda etkili B grubundan bir vitamin. Yeşil yapraklarda yaygın olarak bulunduğundan bu isimlke anılıyor. Çünkü latincede folum, yaprak anlamına gelir. Folik asit, merkezi sinir sisteminin işlemesinde hayati bir rol oynar. Folik asit en fazla yapraklı yeşil sebzeler, bira mayası, karaciğer, böbrek, yumurta, zarı alınmamış tahıllar, ceviz, badem, fındık, fıstık, mercimek, ıspanak, yonca, mavi-yeşil yosun, maydanoz, nane, kurufasulye (baklagiller) ve tohumlu gıdalarda bulunur.


VÜCUTTA FOLİK ASİT EKSİKLİĞİ VARSA…
Hafif folik asit eksikliği toplumda oldukça yaygındır. Daha ağır eksiklik durumlarına ise anemide (kansızlık) rastlanır. Folik asit ya da B12 vitamini eksikliği olanlar sonunda anemik hale gelirler. Anemi belirtileri uyuşukluk, yorgunluk, çaba harcandığında nefes darlığı, deride ve mukozada solgunluktur. Ağız kenarlarındaki çatlakların folik asit yetersizliğinden ileri geldiği bilinirse de bu, demir, B2 yada B6 yetersizliğinden de olabilir. Folik asit eksikliğinde dil ağrılı ve kırmızıdır. Pürtükleri kaybolmuşcasına düzgündür. B12 ve demir yetersizliğinde de benzeri belirtiler görülebilir. Folik asit eksikliği çoğu kez dış belirtiler sonucunda değil, kan testleri sonunda, kişide anemi olduğu anlaşılınca ortaya çıkar. Hafif eksikliklerde kişide depresyon görülebilir. Daha ağır eksikliklerde ise sinirler hasara uğrar, periferik nevropati oluşabilir.

Son yıllardaki en ilginç bulgulardan biri de, folik asitin spina bifida denilen hastalıktaki önleyici rolüdür. Spina bifida, anne karnındaki bebeğin omurgasının iyi gelişememesi, bunun sonucu olarak da sinir sisteminin hasar görmesidir. Spina bifidalı çocuklar deforme doğar, ya doğmadan önce yada hemen sonra ölür. Yaşayabilenler uzun süreli tıbbi tedaviye gereksinim gösterirler. Daha önce spina bifidalı ya da ağır bir sinir sistemi anormalliği bulunan çocuk doğurmuş her kadın, gebe kalmadan önce doktoruna danışmalıdır. Böyle kadınların beslenme durumu ve folik asit düzeyi gebelikten önce saptanmalıdır. Folik asidin hamilelik boyunca önemi, omirilik ve beyin sistemiyle ilgili özürlü çocuk doğurma riskini düşürmesinden kaynaklanır. Bu nedenle uzmanlar, hamilelik boyunca bir kadının günde 400-800 mcg folik asit almasınını önerirler. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde, bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişimi için gerekli bir maddedir. Embriyo, gebeliğin ikinci ve on ikinci haftaları arasında yeterli folik asit alamazsa, özellikle beyin ve omurilik ile ilgili anormallikler olmak üzere, doğumsal gelişim bozuklukları görülme riski artabilir. Ayrıca, kan yapıcı organların etkilenmesine bağlı olarak annede kansızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Unutulmaması gereken önemli bir nokta da; folik asitin vücutta depolanmadığıdır. O yüzden her gün alınması gerekir.

ALINTI

KIZLAR folik asit kullananlar için liste hazirlicam disiplin açisindan bize iyi gecelegine inaniyorum.. Gülsevdamin dedigi gibi, tembellik yapip aksatiyoruz.. Düzenli rapor verilecek bundan sonra. Liste halinde hergün yenilencek içip içmedigimiz.
Adini listeye yazdirmak isteyenlerden mesaj bekliyorum, bana henüz nasip olmadi gidip ilaci almak P.tesiye kaldi malesef

Genişletmek için tıkla...

gulsevdam .!.:

yakında bende sıze farklı bır suprız ıle dönebılırım :) haber beklıyorum yuksek mercılerden :)
bak sımdı mesajını gorunce aklıma geldı hemen ıctım :)

Genişletmek için tıkla...

zealea .!.:

baska bir linkte olmak üzere yaparim dedi. ya da pc icin program olarak da yapabilirim dedi. ne istiyorsak söyleyecekmisiz. atiyorum yumurtlama, sat, bat, haplar. benim aklima baska birsey gelmedi, bu kür yapanlar falan var aramizda onlar da liste verirse onlari da ekletirim. cörek otu, sogan mogan, yok klomen. yani hersey tek bir yerde olsun isteyen varsa diye söylüyorum. kisisel ajandadan data cekip, cileklipudingin dedigi gibi listeyi de ayri bir linkte otamatik tikleterek gösterirmis. aman bir sürü sey anlatti, 5dk sonra fenalik geldi, dediklerinin yarisini anlamiyorum. silverlight dio, c# dio, java dio.

neyse, ajandada su da olsun diyeceker varsa, mesaj atsinlar. ben gece gelirim gene.

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

o kürleri ben yapıyorum bal tarçın çörektu karışımı o olabilir mesela birde bat geçince yapılan kan/idrar testleri

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Amin tatlm hosgeldin senide listeye ekliyim o halde beklenen adet tarihni yazarmsn bu ay ilk ayin olcak ozaman bebek calsmasi icn herhalde

Genişletmek için tıkla...

gulsevdam .!.:

hıc sanmıyorum bebek olsada gecıcegı eısm degısmıyor cunku bende oyle ...
canım balayında korunayı bırakmayı dusunuyorum doktordanda onayı alayım
sonrası artık sıra sende :)
nereye gelıyorsun baskın yapayım dıcem ama yarında benım mısafırlerım var
yoksam yoksam sende banamı gelıceksın :)

Genişletmek için tıkla...

snowflakeN .!.:

ben hiç ıcmedım su folık asıtı doktor um ıcm demıstı bırde bendenıyım bakalım sunu:)

nasıl alıcam ılacın adını folık asıt mı dıcem eczaneye yoksa saglık ocagına gıdıp mı solesem yazsa ?nasıl yapsam

Genişletmek için tıkla...

sessizcekimsesizce .!.:

siz en iyisi hapını için yeşillikle filan uğraşmayın sonra tokso çıkıyo karşımıza.. en iyisi ilaç :)

yahu ben çatlarım :) bana noluyosa hem bebek düşünmüyosun hem de çatlıyosun desene gülsevdam :) ama ben bugün lunaparka gittim ya herkesin elinde ya da karnında bebek vardı ne bileym imrendim hiç istemediğimi filan düşünmye başlamıştım ki bebekleri görünce içim cız edince anladım ki bende bebek istiyroum

Genişletmek için tıkla...

E_lvan .!.:

Ben catlarim smdi ip ucu versen
canim ozaman zealeadan tam kesin cevap alana kadar liste olayi kalsn, burda hergun hatirlatir birilerimz

Genişletmek için tıkla...