- 26 Aralık 2017
- 30
- 61
- 34
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)
- Konu Sahibi Albuneaa
- Başlangıç Tarihi
- 26 Aralık 2017
- 30
- 61
- 34
merhaba çiğdem hanım, siteye yeni üye oldum özelden yazamadım burdan yazıyorum benim problemim içime alıyorum ama derinde acı hissediyorum bırakıyorum napabilirim ?
- 30 Ekim 2017
- 35
- 10
Jinekoloğa git bence buradakiler o senin dediğini yapmayı bırak oraya bile zor dokunan insanlar inşAllaah sende sorununa bi çözüm bulursun bian önce ama bence bi devlet hastanesinde kadın doğum uzmanına görün durumunu anlat onlar yardımcı olur burdakileri okursan olumsuz düşüncelere kapılır daha çok gerilersiniz senin durumun daha iyi ben öyle anladım yani
- 30 Ekim 2017
- 35
- 10
Ve bizdeki acıdan ziyade ağrı ve yanma oluyo canım Allah yardımcın olsun
- 26 Aralık 2017
- 30
- 61
- 34
çok tşk ederim Rabbim hepimizin yardımcısı olsun.
- 25 Ekim 2017
- 33
- 13
- 32
yendigine cok sevindim darisi basima. peki birsey sorabilirmiyim acı hisstettimmi aciyomu cok
- 25 Ekim 2017
- 33
- 13
- 32
Canım acı tabi ki oluyor ama bir seneyi heba ettiğime değecek bir acı degilmis o dayanamadığımiz nokta da bi zorlasak kayıp gidiyor zaten
- 30 Haziran 2017
- 273
- 195
Merhaba kızlar bende vajinismustum . 3 senelik evliyim ilk aylar ne olduğunu bile bilmiyordum bi çıkmazın içinde her günüm birbirinden kötü geçiyordu sonra araştırdım ve vajinismus olduğumu ögrendim ve çok şükür üç ay önce de yendim bu hastalığı ...aylarca en iyi doktoru araştırdım o doktora yapılan yorumlar , başarı hikayeleri umudum oldu . Ağrısız acısız parmak egzersizi olmadan 2 günde yendim hastalığımı , doktorum ve eşim o süreçte çok destek oldu tabi hiç bırakmadılar ellerimi .evet profesyonel yardım ve birazda para birikimiyle herşey yoluna girdi şu an çocuk planları yapıyoruz. Keske daha önceden gitseydim doktora ama herşeyin zamanı varmış ... inşallah sizde yenersiniz zor birşey değil sadece destek lazım tüm dualarım sizinle 
- 30 Ekim 2017
- 35
- 10
Ikın canım bol bol ıkın tek diyeceğim bu aşağı doğru it iterken ıkın
merhaba arkadaslar, ben 1.5 senelik evliyim ve vajinismustan 1 hafta bile olmadi kurtulali. Allah bu derdi olanlarin yardimcisi olsun. ben bi kac ay önce kk yi gizli takip ettim herkes egzersizden bahsediyodu ve ben oraya bakamiyodum dokunamiyodum bile. ama birgün bi cesaret üye oldum ve burda yazilanlara göre egzersize basladim. mecburdum buna kendimi gerizekali gibi hissediyodum. benden yasca kücük olanlar yapip hemen cocuk yaparken ben neyden korkuyodum diye icimden gecirdim ve basladim. ben aparatla egzersiz yapamadim ve parmak egzersizine basladim. bir parmak iki parmak sonra es parmagi ve denemeye gectik. bunu böyle kisa yazdim ama tabiki bu cok kisa sürmedi bende cok tirsagim ben 
2.5 ay sürdü. tabi ilk denemede olmadi hemen ayiptir söylemesi ben alttayken yapamadik 
sonra ben üstteyken ve ters bir sekilde denedik ve oldu ben inanamadim halbuki ayna tutmustum ama yinede inanamadim. hafif sizladi tek, ayni es parmagindaki gibi baska ne kanama ne aci hicbirsey yok kizlar. ben tirsak biri olarak basardiysam sizde basarabilirsiniz. güvenin kendinize yapabilirsiniz 
2.5 ay sürdü. tabi ilk denemede olmadi hemen ayiptir söylemesi ben alttayken yapamadik sonra ben üstteyken ve ters bir sekilde denedik ve oldu ben inanamadim halbuki ayna tutmustum ama yinede inanamadim. hafif sizladi tek, ayni es parmagindaki gibi baska ne kanama ne aci hicbirsey yok kizlar. ben tirsak biri olarak basardiysam sizde basarabilirsiniz. güvenin kendinize yapabilirsiniz - 4 Ocak 2018
- 1
- 0
- 32
Herkese merhaba
Ben de siteye yardım almak ve belki de bazı arkadaşlara yardım eli uzatabilmek icin üye oldum:) ben 4 aylık evliyim ve ayıptır söylemesi berbat bir ilk gece geçirdim. Eşim normal bir şekilde değil de direk ayakta başlamak istedi ilk seferinde. Ayakta cok zorlandım, başım döndü dizlerimin bağı çözüldü. Belki de korkumu destekleyen şey buydu çünkü o geceden beri hiç iliskiye giremedik. İnanılmaz korkuyordum ve endişelerim vardı. Canim da çok tatlıdır. Bir çok kişinin yazdığı gibi, ben de orda bir duvar varmış gibi hissediyordum. Daha sonra araştırdım, bir sürü yazı okudum. Şöyle bir şeyi söyleyebilirim... Tam olarak vajinasmusu yendim mi emin değilim ama baya bir yol katettiğini düşünüyorum.
Ben öncelikle büyük bir aynanın karşısına geçtim ve vajinamı inceledim. Başta o bile inanılmaz zor geliyordu. Dokunmaya başladım ve sıkıp-bırakmaya başladım. O an vajinanızda küçük bir açılma görüyorsunuz zaten. Parmak egzersizini uyguladığınızda da, iterken nefesinizi bırakmaya çalışın. Kayganlastirici ile destekleyin. Ben bu şekilde kendime zaman tanıyarak alete geçtim. Düz bir şekilde değil de, asagi iterek deneyin. Orada gerçekten bir duvar olmadığını hissetmeksiniz:) benim hatam bunu sıklıkla uygulamamak oldu. Muhtemelen tekrar darlaştı, suan ara ara hala kendimi kontrol etmem gerekiyor 0dan başlamam gerekiyor...
Gelelim asıl soruma. Doğru yere yazdığımdan emin değilim yanlış ise lütfen uyarın henüz yeniyim:) bahsettigim gibi ben de vajinasmus derdiyle uğraşmaktayım. Eşimle aramız gayet iyi aslında. Açıkça isteklerimiz hakkında konuşabiliyoruz. Fakat yukarda da anlattığım gibi ilk gecede anlayışsız davrandığını düşünüyorum. Zaten öyle de devam etti... başta oldukça anlayışlıydı olmadığı zamanlar birkaç gün ara verdik canımın yandığı icin ve hiç şikayetçi olmadı. Üstünden 4 ay geçti artık bir şekilde penisi alabiliyorum onu bu da görüyor ama iliski sırasında ikimiz de zevk alamıyoruz ve sonuca varamıyoruz. Eşim ön iliskiyi çok kısa tutuyor, bunun önemini ona anlattığımda ise zaten yaptığını, normal bir şekilde bile iliskiye giremediğimizi söylüyor. Ön sevisme ve detaylar iliski oturduğunda olurmus. Ben ise hiç öyle düşünmüyorum. Penisi on sevisme olmadıgından alamıyorum belki de. Alsam bile, iliski esnasında zevk alamıyorum çoğu bayan gibi. Kendisi dizlerinden rahatsız olduğu icin de hiçbir şekilde misyoner pozisyonunda iliskiye girmedik. Sürekli sırtım yada yüzüm dönük oturmamı, yada yan yatarken denemek istiyor. Bu şekilde de benim bacaklarım inanılmaz yoruluyor ve kendimi kastigim icin de vücudumu kontrol edemiyorum. Tekrar Korku tetikliyor, kendimi eşimin değimiyle onun üstüne yığıyorum ve onun hareketini engelliyorum. Bu şekilde iliski hep yarım kalıyor ve benim ağlamalarım onun bağırmaları ile sonlanıyor
bana karşı anlayışlı olduğunu savunuyor ama Sabrı tükeniyor bunu görüyor ve hissediyorum. Bunun baskısı da üstüne tuz biber oluyor. Eşim porno da izliyor üstelik... Güya bu durumda onun ağlaması gerekirmiş, biz iliskiye bile giremiyornuşuz neden porno izlemesinmiş üstelik iliskimiz güzel gitse de izlermiş vs. vs. Porno izlemesi aslında rahatsız etmiyor da aramızda bu kadar problem varken benim özgüvenim hiç mi hiç kalmıyor. Ön sevisme olmadığı icin “acaba beni istemiyor mu, beğenmiyor mu” korkusu, pozisyon istekleri sırasındaki korku, kasılmalar... vajinasmusu yenemedim mi korkusu. hayatım bu döngü içersinde su sıralar.
Vajinasmusu yenip de tecrübe sahibi olabilen arkadaşlarımız, siz nasıl yapıyorsunuz bu durumu? Cidden bende mi sorun? Yada vücudumuzu kontrol edebilmek icin hep denemeye devam mi etmek lazım?
Ben de siteye yardım almak ve belki de bazı arkadaşlara yardım eli uzatabilmek icin üye oldum:) ben 4 aylık evliyim ve ayıptır söylemesi berbat bir ilk gece geçirdim. Eşim normal bir şekilde değil de direk ayakta başlamak istedi ilk seferinde. Ayakta cok zorlandım, başım döndü dizlerimin bağı çözüldü. Belki de korkumu destekleyen şey buydu çünkü o geceden beri hiç iliskiye giremedik. İnanılmaz korkuyordum ve endişelerim vardı. Canim da çok tatlıdır. Bir çok kişinin yazdığı gibi, ben de orda bir duvar varmış gibi hissediyordum. Daha sonra araştırdım, bir sürü yazı okudum. Şöyle bir şeyi söyleyebilirim... Tam olarak vajinasmusu yendim mi emin değilim ama baya bir yol katettiğini düşünüyorum.
Ben öncelikle büyük bir aynanın karşısına geçtim ve vajinamı inceledim. Başta o bile inanılmaz zor geliyordu. Dokunmaya başladım ve sıkıp-bırakmaya başladım. O an vajinanızda küçük bir açılma görüyorsunuz zaten. Parmak egzersizini uyguladığınızda da, iterken nefesinizi bırakmaya çalışın. Kayganlastirici ile destekleyin. Ben bu şekilde kendime zaman tanıyarak alete geçtim. Düz bir şekilde değil de, asagi iterek deneyin. Orada gerçekten bir duvar olmadığını hissetmeksiniz:) benim hatam bunu sıklıkla uygulamamak oldu. Muhtemelen tekrar darlaştı, suan ara ara hala kendimi kontrol etmem gerekiyor 0dan başlamam gerekiyor...
Gelelim asıl soruma. Doğru yere yazdığımdan emin değilim yanlış ise lütfen uyarın henüz yeniyim:) bahsettigim gibi ben de vajinasmus derdiyle uğraşmaktayım. Eşimle aramız gayet iyi aslında. Açıkça isteklerimiz hakkında konuşabiliyoruz. Fakat yukarda da anlattığım gibi ilk gecede anlayışsız davrandığını düşünüyorum. Zaten öyle de devam etti... başta oldukça anlayışlıydı olmadığı zamanlar birkaç gün ara verdik canımın yandığı icin ve hiç şikayetçi olmadı. Üstünden 4 ay geçti artık bir şekilde penisi alabiliyorum onu bu da görüyor ama iliski sırasında ikimiz de zevk alamıyoruz ve sonuca varamıyoruz. Eşim ön iliskiyi çok kısa tutuyor, bunun önemini ona anlattığımda ise zaten yaptığını, normal bir şekilde bile iliskiye giremediğimizi söylüyor. Ön sevisme ve detaylar iliski oturduğunda olurmus. Ben ise hiç öyle düşünmüyorum. Penisi on sevisme olmadıgından alamıyorum belki de. Alsam bile, iliski esnasında zevk alamıyorum çoğu bayan gibi. Kendisi dizlerinden rahatsız olduğu icin de hiçbir şekilde misyoner pozisyonunda iliskiye girmedik. Sürekli sırtım yada yüzüm dönük oturmamı, yada yan yatarken denemek istiyor. Bu şekilde de benim bacaklarım inanılmaz yoruluyor ve kendimi kastigim icin de vücudumu kontrol edemiyorum. Tekrar Korku tetikliyor, kendimi eşimin değimiyle onun üstüne yığıyorum ve onun hareketini engelliyorum. Bu şekilde iliski hep yarım kalıyor ve benim ağlamalarım onun bağırmaları ile sonlanıyor
bana karşı anlayışlı olduğunu savunuyor ama Sabrı tükeniyor bunu görüyor ve hissediyorum. Bunun baskısı da üstüne tuz biber oluyor. Eşim porno da izliyor üstelik... Güya bu durumda onun ağlaması gerekirmiş, biz iliskiye bile giremiyornuşuz neden porno izlemesinmiş üstelik iliskimiz güzel gitse de izlermiş vs. vs. Porno izlemesi aslında rahatsız etmiyor da aramızda bu kadar problem varken benim özgüvenim hiç mi hiç kalmıyor. Ön sevisme olmadığı icin “acaba beni istemiyor mu, beğenmiyor mu” korkusu, pozisyon istekleri sırasındaki korku, kasılmalar... vajinasmusu yenemedim mi korkusu. hayatım bu döngü içersinde su sıralar. Vajinasmusu yenip de tecrübe sahibi olabilen arkadaşlarımız, siz nasıl yapıyorsunuz bu durumu? Cidden bende mi sorun? Yada vücudumuzu kontrol edebilmek icin hep denemeye devam mi etmek lazım?
- 26 Aralık 2017
- 30
- 61
- 34
Ne gibi bi tedavi yapıyorlar
- 27 Ekim 2017
- 86
- 67
Canım merhaba :) Bende ilk yendigim zamanlar böyle olmuştu. Sebebini bilmiyorum. Derinde sanki bir yaraya basıyormuşuz gibi geliyordu canım felaket yanıyordu. Birkaç ilişki boyunca sürdü böyle. Ben onu kızlık zarı yarasına bağladım kendimce. Doktorada gitmedim belki kötü ettim bilmiyorum ama şuan yok bir sıkıntım. Arada adet sonrasında yada araya uzun süre girdikten sonraki ilişkilerimde tekrar oluyor gibi geliyor ama fazla önemsemedim açıkçası. Aklına takılıyorsa bir doktora görün derim
- 10 Ocak 2018
- 12
- 2
- 30
Size bi sorum var
canim egzersizleri rahat bir sekilde yap nefes egzersizi cok iyi geliyor. 2 parmakta alabiliyormusun? 1 parmakta git gel oluyormu?
2 parmak denkyemedim.tukendim.anlamiyorum eşle deneyince 1 yere geliyor canım çok acıyor
- 27 Şubat 2014
- 53
- 18
- 34
Mrb kizlar ben çok uzun zamandır vajinismusum ve hala bi yol kat edemedim. Parmak egzersizi yapamıyorum. Ayna karsisinda bakıyorum evet ikininca delik ortaya cikiyo ama o deliğin ortasinda bi et parçası var gibi görüyorum aynada. Dokundugumdada bi hassasiyet hissediyorum içine sokamiyorum parmağımı. Napacagimi sasirdim. Tedavi Olmak istiyorum ama kime nereye gideceğimi bilemiyorum. Farklı bi sehire gitsem etraftakilere ne dicez bide esimde calisiyo napicam şaşırdım iyice. Aynada gördüğüm o deligin içindeki duvarimsi yer ne ?
