Vajinismusu Nasıl Yendik? Başarı öykülerimizle birbirimize destek olalım:)

Arkadaşlar,

Vajinismus kabusunu yaşayan her kadın, bunu dünyanın sonu olduğunu, asla diğer kadınlar gibi normal bir birliktelik yaşayaayacağını, bu sorun usadece kendisinin yaşadığını düşünür ama öyle değil. Günümüzde birçok kadın malesef bu sorunla mücadele ediyor ve kazanna hep biz kadınlar oluyoruz. Vajinismus %99 oranında tedavi edilebilen psikolijk bir rahatsızlık ve bizler bu kabusu yenne insanlar olarak burada sizler için moral olması açısından başarı öykülerimizi yazmak istedik. hikayelerimizle, vajinismusla mücadele eden arkadaşlarımıza bir nebze yardımcı olabilirsek ne mutlu bize. Lütfen bu sayfaya sadece başarı öykülerimizi yazalım, birbirimize destek olalım.

Teşekkürler,

EU3
Guest

öncelıkle herkeze merhaba arkadaşlar,2 ay önce bu sıtede vajınusmusum dıye yardım ıstemıstım o zaman 6aylık evlıydım ve moral denen bırsey kalmıyordu,kendımı kadın olarak evlı olarak bıle görmuyordum...ama sımdı dr a para vermeden bırcok arkadaşımızın yaptığı gıbı bu durumu yendım...ben ılk başta vajınamın ıcıne dokunamıyordum bıle ve oranın kapalı olduğunu gördumm ..meğerse kendımzı sıktığımızdan öyle oluyormuşş... neyse serçe parmakla başladım olaya...gırdı o kadar mutlu oldum kı o zaman kafamda oraya bırsey gırebılceğı yerleştı... tamam bunu yaptıysan ışaret parmağınıda yaparsın dedım burnumda derın nefes alıp ağzımdan vererek onuda aldım ve en son parmak aşamam 2 parmağı dıer parmaklarda olduğu gıbı eldıvenın tek parmağına çıft parmağı yerleştırerek yaptım azda olsa gırdı... hemen pns aşamasına geçtım yapamadım ılk başta ve azım ettımm acımayacak acımayacak dıye kendımı şartlandırdımm vee 27martta esımın pns bebeyağını surduk ve azda kendı vajenıme vee BURASI ÇOK ÖNEMLI elımle kendım vajıne yerleştırdım ve derın bı nefes alıp cocuk doğurur gıbı ıkınırken beraber pns aşşağı yöne doğru yavaşca bı yıttıkkı HIÇBIRSEY ANLAMADIM olmuştu.. emın olmak ıcın 1 daha yaptım baktımm aşşağı doğru ıtınce oluyor...meğerse 8ay sırf vajınanın ıcıne yerleştırdıkten sonra yukarı doğru ıtıp canımı acıtmaktan dolayı olmamışş... arkadaşlar bunun yönu pns vajı ağzına yerleştıkten sonra ıkınarak yada nefes aldıktan sonra yavas yavaş verırken aşşağı doğru yıtmek.... kendımı aylarımı boşa harap etmısım... bu arada bende dr dr aradım ama sımdı param cebımde..umudunuzu kaybetmeyın cunku o kadar kolaymış kı olan zamana oluyor...deneyın azmedın arkadaşlar...

bulancak28 .!.:

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek...ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html

canım bak burda aynı başlıkta sabit konu var.burdan bakabilirsin

Genişletmek için tıkla...

canım arkadaşlar öyle istedi çok fazla sayfa var sadece yenme öykülerini okusak arada çok fazla mesajlaşma var diyorlar zaten diğer topikten yazıyoruz

peki bu egzersizleri nasıl ve ne zamana kadar yaptın?? ben de vajinusmusluyum ve 10 aylık evliyim psikoloğa gitmek istemiyorum

simufer den alıntı


arkadaşlar merhaba.çok zorlu ve üzücü bir süreç bende tatdım bu duyguyu.büyük şehirlerde ve iyi eğitim almış bir çok insanda bu durum mevcut.tek değilsiniz buna inanın

bunu sizin gibi yaşayan milyonlarca kadın var.ama herşey yapabildikten sonra bumuymuş benim bu kadar korktuğum şey dediğiniz anda bitecek inanın.
ben nişanlıyken (şu an 17 aylık evliyim) bunu yapmaya karar vermiştik.ama bir türlü olmuyordu.ben kendimi o kadar kasıyordumki bir türlü giremiyordu içeri.çok seviyordum eşimi herşey çok güzeldi evlenecektik ama neden olmuyordu? çünkü hep bunu kötü bir olgu olarak duyduk etraftan korkutulduk,acı hissi beynimizde o kadar yer ettiki kaslarımız engel olmak istedi bu birleşmeye.

eşim çok anlayışlıydı.hep bana telkinlerde bulundu.beklerim sen nezaman hazır olursan o zamana kadar beklerim dedi... ama ben artık bu durumdan huzursuzdum olmalıydı ve bir kadın doğum doktoruna gittim.olayı baştan sona anlattım.büyükşehirde büyümüş, üniversite eğitimi almış ve kendini yetiştirmiş insanlarda bu duruma çok rastladıklarını belirtti bana sakin olmamı söyledi.

sessiz, oda sıcaklığının normal olduğu, kimsenin seni rahatsız etmeyeceği bir ortamda mümkünse banyodan sonra otur ve vücudunu tanımaya çalış dedi.hafif hafif parmak egzersizleri yap.o bölgende yırtılıp litrelerce kan gelecek canını yakacak bir durumun olmadığını farketmeye çalış dedi.

önceleri korktum kendi parmağımla nasıl yapabilirim dedim ya ben bozupta eşime bu durumu anlatamazsam düşünceside vardı aklımda çok ileri gitme sadece parmağınla tanımaya çalış vücudunu önerisi işe yaramıştı.parmak hareketlerimde kaslarımın nasıl kasıldığını hissedince ben bile buna şaşırmıştım.günden güne daha rahat olmaya daha fazla gevşemeye başlamıştım.
telefon edip teşekkür ettim ilişki sırasında istersem vajinal bölgeme ''emla'' isimli tüp kremi sürmemi ve daha rahat edeceğimi söyledi.böyleyi uyuşturup acı hissini kafanızdan silmenize yardımcı oluyor bu krem.2 defa bu kremle ilişkiye girdik baktımki kreme bile gerek yok artık kafamdan acı hissi tamamiyle silinip gitmişti artık zevk alıyor ve eşimle daha çok birlikte olmak istiyordum.

ve herşey bittiğinde bumuymuş bizi bunca zaman üzen, korkutan durum dedim.

kızlar korkmayın sakın, birlikte olduğunuz insan sevdiğiniz adam, atın kafanızdan acı,korku,kan düşüncelerini ve tadını çıkarın birlikteliğiniz.

salihabetul .!.:

peki bu egzersizleri nasıl ve ne zamana kadar yaptın?? ben de vajinusmusluyum ve 10 aylık evliyim psikoloğa gitmek istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

canım diğer topikte anlatıyoruz burda sadece başarı öykülerimiz var sadece motivasyon için.

salihabetul .!.:

peki bu egzersizleri nasıl ve ne zamana kadar yaptın?? ben de vajinusmusluyum ve 10 aylık evliyim psikoloğa gitmek istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

psikologa gitmeneee hiç gerek yok bu siteyeee hergün takıl aklına geleni sorrr egsersizlerine başlaa 1 aya kalmadan yenersin.......yenme süresiiii kişinin kendisine kalmıssss buraya gelipteeee 1 haftada egsersiz yapan başaran arkadaşlar bile oldu oyusden sana bağlı bu siteye gell ne kadarlık evlisin hiç ilişki olmadımı vs kendini anlat arkadaşlar yardımcı olacak sanaa...egserisz dediğimiz şey parmak egzersizi.....
http://www.kadinlarkulubu.com/jineko...u-yenelim.html (Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim)

çok teşekkür ederim inşallah yeneceğim bnde inanıyorum çünkü : ))

çok teşekkür ederim inşallah yeneceğim bnde inanıyorum çünkü : ))

ozum34 .!.:

psikologa gitmeneee hiç gerek yok bu siteyeee hergün takıl aklına geleni sorrr egsersizlerine başlaa 1 aya kalmadan yenersin.......yenme süresiiii kişinin kendisine kalmıssss buraya gelipteeee 1 haftada egsersiz yapan başaran arkadaşlar bile oldu oyusden sana bağlı bu siteye gell ne kadarlık evlisin hiç ilişki olmadımı vs kendini anlat arkadaşlar yardımcı olacak sanaa...egserisz dediğimiz şey parmak egzersizi.....
http://www.kadinlarkulubu.com/jineko...u-yenelim.html (Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim)

Genişletmek için tıkla...

bu egzersizi parmakla değil de başka bir cisimle yapsak peki olur mu??

Eşimle severek evlendim. balayı denilen günlerim zehir aylarına dönüştü. her denemeye sevgi ve aşkla başlayıp hıçkırıklarla son bulması,kendimi eksik ve çaresiz hissetmem ve herkese mutluluk rolü yapmaya çalışmanın iğrençliğini anlatamam. ben tam bir korkaktım. 1 yıl boyunca çektim bu sıkıntıyı. aslında bu vajinusmus sayfasını çok önceleri keşfetmiş ama parmak egzersizi yapamam ben die hep bir sonraki denemeye ertelemiştim. ama vajinusmus erteleme hastalığıymış malesef bilemedim. dostlarımdan bazıları ile bu sıkıntımı paylaştım evli olanlarla. sırf biri kolay bir yol söyler sihirli bir el yardım eder ümidiyle ama onlarda beni anlayamadı tabi. vajinamdan nefret eder olmuştum inanın niye girmiyor die anlam veremiyordum. bir ara vajinamın küçük olduğıunu yapısında problem olduğunu düşünmüştüm. bazen eşimi bile suçladım sen tecrübesizsi die bir erkek için söylenebilecek en kötü şeyleri söyledim eşime sırf kendi çaresizliğimden kurtulmak için onuda ortak etmeye çalıştım. sonra anneme söyledim 15 tatilde. anneme söylemem büyük hata oldu çünkü psikolojik anlamda çok baskı altında hissettim kendimi. gel zaman git zaman bu sorun içimde büyümeye başladı her şeye ağlar olmuştum. eşimle en küçük tartışmalarımız bile bu olay yüzünden kocaman probleme dönüşüyordu. en son dr saygın beyin internette sitesini keşfettim. ücret 3.750 idi. çok pahalıydı. önce vazgeçtim ama sonra bu parayı gözden çıkardım. eğer bu sayfada yazanları uygulama cesaretim olsaydı gereksizdi ama diyorum yaa be bakamıyordum bile vajinama. orası benim için mabet gb di. dokunulmaz ve bakılmaz. dr aparatla çalıştırdı. önce işaret parmağı boyunda bi aparatı soktu. ama öncesinde bir şey sürdü. uyuşturucu olabilir. sonra kendimi mutlu hissettiğim yeri düşündürdü. bacaklarımı tamamen açmamı istedi. ben bunu yapamam dedim. yapman gerek çünkü böylesi daha kolay olacak dedi. poponu kaldırmadan bacaklarını açabildiğim kadar açmamı istedi.dr bak girdi dediğinde inanamadımciddmisin die şaşırmıştım bir yandan da ağlıyorum ama nasıl anlatamam. neyse dr bu aparatla çalış gel dedi. fito krem,bebe yağı ve bepanten sür dedi özellikle fitoyu çok sür dedi çünkü bu çalışmmalar sırasında tahrişleri azaltıyormuş. dr un yanında yaptığım çalışmayı evde yapamadım. bol bol yağ sürdüm saatlerce denedim olmadı ağladım falan tık yok olmuyor. eşimde boşuna para döktük die beni suçluyor. neyse ben dr u aradım tekrar gittim açın yanlış dedi. kolay girebilecek şeyi zorluyorsun dedi çalışmayı nasıl yapıcamı gösterdi. evde yine uzun denemelerden sonra o aparatı gecenin bir körü içime almayı başardım. evde yalnız olduğum bir gündü ve ben müziği açp oynadım :) kendime kahve çikolata gb ödüller verdim. vajiyi yenmiş gb dim sonraki aşamada aparatın boyu büyüdü. ve o da girmişti. vajinam sonsuz bir derinlik gb ne sokarsan giriyordu. ben yeni yeni keşfediyordum. ve hiç acı yoktu itekledikçe giriyordu. son aşamada dr normal p..s boyutunda bi aparat verdi ben onu görünce bu girerse kesin yaparım dedim. dr eşli çalışma istedi. evde eşinle çalış dedi. güven duygusu için. ama eşim çalışmaları reddetti zaten kendim çalıştım hep sadece destek ol günde bi kere dedim ama yok ben yapamam tuhaf geliyor die reddetti. çok kızdım ona nefret ettim. boşanmayı düşünüyordum eşim geldi. özür diledi. seni seviyorum ama bu çalışma bana itici geliyor dedi bak son kez deneyelim olacak dedi. ben olsa şimdiye olurdu die kızıyordum ama denemeyi reddetmedim bak olmadı demek için :) ama oldu. Allah yardım etti. o denememizde ben eşime sırtımı dönük oturarak p..si içime almmaya çalıştım yarısından çoğu girince çok mutlu oldum bi de olmıycak zaten diye düşündüğümden rahattım galiba. hiç bir şey sürmedim. tamamını içime aldım sonra eşim üste geçti gel git yaptı bak girdi dedi inanamıyordum. yalan söylüyor sandım ama olmuştu. daha sonraki denemelerimde kan geldi hep ama acı yoktu. sadece ilk başlarda zorlanıyorum hala. çünkü zevk almaya odaklanmadığımdan ve hala girmezse korkumdan dolayı zorlandığım oluyor ama girince ne acı oluyor ne başka bi şey. bu satırları okuyan değerli arkadaşım senin yaşadığını hepimiz yaşadık belki daha fazlası. gözyaşlarının acı tadını en iyi bilenlerdeniz. ama dr ya da doktorsuz bu sıkıntıdan kurtulmanın tek yolu egzersiz eğer cesaretim olsaydı aparatla kendim çalışırdım ama ben korktum. eğer oraya bir şey girmez diyorsan yanılıyorsun vajina öyle bir organ ki çok genişliyor. bebek başı çıkan bir organ ve sen bizden diğer kadınlardan farklı değilsin. yapabilirsin. bu işin tek sırrı egzersiz biraz güven ve rahatlık dr umun dediği gb doğaya karşı gelme lüksümüz yok. eğer bu satırları okuyan arkadaşım hala yapamam sonra deneyim dersen 1 yıl 5 yıl belki daha fazla bu sıkıntın sürecek hayatı ıskalayacaksın. lütttttfennnnnnnnnnnn vajinusmusa dur deeee ve başla egzesize çünkü ben şimdi çok huzurluyum binlerce kg luk yük taşıyormuşum meğer. artık mutlu olamanın zamanı bu sayfalardaki arkadaşlarımın desteği çok büyük çok teşekkür herkese. ben başardıysam herkes başarır. sevgilerrrrrrrr.

ben de 3,5 senedir evliyim ve şükürler olsun ben de bu beladan 2 hafta önce 21.09.2011 de kurtuldum ,ben de herkes gibi evlenmeden önce başıma böyle bişey geleceğini tahmin bile etmemiştim ve vajinismus adını bile duymamıştım,ama geldi işte hepiniz gibi aynı sıkıntıları yaşadım,ilk bir sene bu hastalığı yadsıdım,beynim kabullenemedi bir türlü ,okuyodum araştırıyodum vajinismusu ama ben vajinismus değilim diyodum ,ara ara denemelerimiz oluyodu ama ben yaklaştırmıyodum bile oraya eşimi baştan bacaklarımı kapatıyodum yani,sonraları biraz kabullenmeye başladım ve eşimin de ısrarıyla pskiyatra gittim,aslında başka sorunlar için gitmiştim psikiyatra çünkü çok sinirliydim mutsuzdum,sürekli durduk yere kavga çıkarıyodum,geçimsiz biri olmuştum yani,psikiyatra bunları anlatırken vajinismus olduğumu da söyledim,o bana antidepresan falan verdi sakinleşmem için ,bikaç hafta sonra da vajinismus terapisine başladı ama bana yeterli gelmedi,parmak egzersizleri,vajinayı tanıtma falan ama bana o dönemler parmak egzersizleri çok itici geliyordu,yani parmağımı soksam zaten penisi alabilirdim diyodum o yüzden tedaviyi bıraktım,sonra gene uzunca bir süre unutarak,erteleyerek,inkar ederek geçirdim zamanımı maalesef.ve sonra kk ve burdaki topicteki arkadaşlarımla tanıştım,bu ramazan bayramından yaklaşık bir hafta önce ve geceleri dikkatle okudum sayfaları herkes başardım yazıyordu,inanamıyodum ama herkes de egzersiz yaptığından bahsediyordu,ve ben de yazmaya soru sormaya başladım,sonra serçe parmak,işaret parmağı,aparatlar derken ilk denememde 21.09.2011 de (ki benim gerçek düğün günüm) başardım,nasıl büyük bir mutluluktu anlatamam,egzersizlere ilk başladığımda vajimi tanımıyodum,deliğin yerini bile bilmiyodum,ama sağolsunlar burdaki tüm arkadaşlar çok yardımcı oldular,adım adım ne yapmam gerektiğini ,ıkınma,nefes alıp verme,kendini rahatlatma vs vs hepsini çok detaylı anlattılar ve sayelerinde yendim.
bu yazıyı okuyan ,bu sıkıntıyla uğraşan arkadaşlar lütfen ertelemeyin bir an önce egzersizlerinize başlayın,inanın yendikten sonra bumuydu diyceksiniz ,bu bir erteleme hastalığı,inkar etme hastalığı,nolur kendinize bunu yapmayın,kendinize inanın ve egzersizlerinizi düzenli bi şekilde yapın bakın en geç 1-2 ay içinde yeneceksiniz,ki ben de 3,5 sene çektiğim bu illeti 3 haftada yendim,tüm kalbim sizlerle...

Buradan devam edebilirsiniz...

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek...ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html

Keyifli paylaşımlar dilerim:)

atessizprenses .!.:

Buradan devam edebilirsiniz...

http://www.kadinlarkulubu.com/jinek...ube-deneyimlerimizle-vajinismusu-yenelim.html

Keyifli paylaşımlar dilerim:)

Genişletmek için tıkla...

Sevgili atessizprensesim,

Yönlendirdiğin topikteki sayfa sayısı 7200 leri aşmış durumda şu anda. Aramıza yeni katılan arkadaşlar oldukça o topikte, öbcelikli olarak onlara moral vermeye çalışıyoruz ama dün ortaya çıkan bir düşünce sadece başarı hikayelerinden olan ve okudukça yeni arkadaşların moral bulabileceği paylaşımlar yapmaktı. 7200 sayfa içerisinde tek tek bütün mesajları okuyup oradan iyi hikayeleri bulmak ve okumak hakikaten zor oluyor çünkü. Yeni gelen arkaaşlara geçmişi oku diyoruz ama geriye doğru o kadar çok mesaj var ki. O nedenle biz de, vajinismus sorunuyaşayan ve aramıza "Vajinismus Nedir, tecrübe e deneyimlerimizle vajinismusu yenelim" başlığına katıaln arkadaşarın koalyca bulup, okuyup moral bulabilmeleri için bu sayfayı açtık. Burada sadece başarı hikayelerimizi yazacağız. O nedenle senden bu sayfayı diğer topiğe taşımamanı tekrar burada paylaşım yapabilmemiz için desteğini rica ediyoruz.

Şimdiden teşekkürler,

Sevgiyle kal:)

kızlaaaaarrrrrr rüya mı gercekmi bilemıyorum ama ben bu gece 1 saat önce allahıma çok ama çok şükürler olsunki başardım evet basardım dıyorum kendım bile ınanamıyorum.sasbahı bekleyeemdım:)))
3 yıl sonunda bunu bu kadar kolay bır sekılde yenecegımı hıc dusunemezdım bu sıtede bana yardımcı olan butun arkadaslarıma dilek84 bahar07 tebessum ya aklıma gelmeyen dıger arkaslarım hepınızden allah razı olsun yardımlarınız sayesınde verdıgınız bılgıler sayesınde hem cahıllıgımı aştım hem bilinç altındakı sacma sapan fıkırlerımi duzelletınız.
Nasıl basaradıgımı çok kısa bır sekılde söyleyeyım detayları yarın ve dıger gunler uzun uzun anlatırım bundan sonra bende sıze destek olacagım. Tebessüm ve bahar07 arkadaslarımın tavsıyelerıne uyaak önce emla krem aldım ve gıletgelen jelını aldım bu ıkısını kullandım arkadslar sıze yemınederım bu sıtede kımse benım kadar cesaretsız ve korkak olamaz 3 yıl cektım arkadslar hıc ama hıc bısey hıssetmeyın penısın oraya gırecegı fıkrını benımseyemeyen arkadslar bende sızler gıbı dusunuyodum ama lütfen bunları unutun.bızler gercketen baska dunyada mı yasıyoruz ne. cocuklukmus yaptıklarımız penıs o kadar rahat gırıyokı bıde jelı kullanın.acı yooooookkkk penısın ıcınde oldugunu hıssedıyosunuz detaylar yarın benım cıkmam gerekıyo. hepınıze cok ama cok tsk ederım
Devamı ;
özlemersel canım ben 3 yıl esımın penısı hıc ıcıme alamadım bu emla ile 5 dakda oldu valla hala ınanamıyorum acaba tekrar aynı sorunu yasarmıyım dıyede korkuyorum sureklı denemelere devam edecegım elayıda azaltarak tabi. ben burdakı arkadslarımın bana soyledıgı sekılde uyguladım yani şu sekılde tatlım önce kendımı rajatlamak adına sıcak bır banyoyay gırdım ve duş aldım ardından ilişkiye gırmdeden öncede emladan fındık buyuklugunde vajınamın ıcıne surebıldıgım yanı parmagımı sokabıldıgım yere kadar gıttım zaten benım parmak egzersızlerınde sorunum yoktu 3 parmaga kadar ıcıme alabılıyordum penıs korkum vardı acıyacak korkusu anlayacagın emlayı surdukten sonra hafıfı bır yanma oluyor. hemen gecıyor oda uyustugunun etkısı uyusmaya baslıyor 5-10 dak bekledım ben kremı surdukten sonra daha sonra da gıletgelen jelını 1 tupun yarısını kullandım yarısını esım penısıne surdu yarsısınıda ben vajınamın içine sıktım jelın hıcbır zararı yok canım ıstegıne baglı olarak kullanmya devam edebılırsın ama emlayı uzun kullanmayın dıyorlar. daha sonra ön sevısme gerceklestı ben önce uste ben olayım dedım belkı daha rahat olurum dıye baktım ben uste beceremıyorum ıcıme alabılıyorum ama esımın hareket etmesıne ızın vermıyorum en ıyııs dedım alta ben geceyım yıne aynı sekılde esım penısı elıle yerlestırdı ve hıcbırsey anlamadım ıcıne aldıgını hıssedıyosun ama acının aaa sı yok. sankı vajınan yıllardır penıs alamya lısık gıbıydı sonra esım gıtgel yaptı. hatta ben zevk bıle aldım dıyebılırım uyusuk olmasına ragmen kesınlıkle korkama canım kesınlıkle ılk fırsatında dene bu sıtede benden daha fazla korkakk emınım yoktur. yıllarıma uzuldum sevıncten dun gece hem aglıyorum hem guluyorum. o sevınc psıkolojısını senınde en kısa zamanda yasayacagına emınım basarılar.