Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

en rahat ettiğim pozisyon yatagın ucuna gelip arkamda iki yastık hafif yatar şekilde belin altında küçük bir yastıkla eşin de ayakta oldugu ayaklarımında eşimin omzunda veya hafif kırık bi sekilde iki yanda oldugu pozisyon.. cok bacak açmaya luzum yok
 
ben üç parmakla bile denedimm hazırım diyorumm kendimide beynimide olucak diye şartlandırıyorum iş gene son noktaya geldiğin de ben geri itiyorum kendimii bide ben de vajinanın bitimi ve popo arasında bi yer her defasında denerken kesiliyo o canımı acıtıyo değdikçe bnde acıyo diyerek itiyorum kendimi 8 aylık evliyimm kendimi çok eksik hissediyorum çünkü ne ben nede aşim mutlu evliliğim tam bi evlilik değil tek tesellim eşimin çok anlayışlı olması ama nereye kadar çözümlememiz gerekiyoo bu sorunu ama her defasın da olmuyorrr..
 
Bu egzersizleri yapınca ne kadar sürede atlattınız ?:mymeka:

canım krizalit kristalin arkadasımıza sormussun sorunu ama bayadır ugramıyor buraya
egzersizleri yaparsan bu senin duruma göre değişir süresi ama inanki bekledigin kaybettiğin zaman kadar degil bu sürec en fazla 1 ay da en kısa süreyide 3 gün olarak okudum bu süreci belirlicek olan senin egzersize inanman motive olman azimli olman umarım yeterince acık olmustur kolaylıklar diliyorum
 
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm
 
ben üç parmakla bile denedimm hazırım diyorumm kendimide beynimide olucak diye şartlandırıyorum iş gene son noktaya geldiğin de ben geri itiyorum kendimii bide ben de vajinanın bitimi ve popo arasında bi yer her defasında denerken kesiliyo o canımı acıtıyo değdikçe bnde acıyo diyerek itiyorum kendimi 8 aylık evliyimm kendimi çok eksik hissediyorum çünkü ne ben nede aşim mutlu evliliğim tam bi evlilik değil tek tesellim eşimin çok anlayışlı olması ama nereye kadar çözümlememiz gerekiyoo bu sorunu ama her defasın da olmuyorrr..


tabiki olucak olumsuz düşünceleri geçmişi at bi kenara .. eşinle parmak egzersizi yaptınmı bilemiyorum ama eşinin dokunmasına izin ver ve eşinlede rahat hissedene kadar egzersize devam et canım
 
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm
bak pe... dnemesınde gozlerını kapat ve sankı o an egzersız yapar gıbı hayal et ...pe.. dusunme egzersız yapıyosun ve egzersızız hangı pozısyıonda yapıyosan pe... oyle dene ...ben uste olarak yendı yanı kontrol send eoldugumu daha kolay oluyor..ama altta yapıcaksanda cok yavas mesela pe... bası gırdııgnde kasıldınmı acımı hıssındın derın derın nefes al ve esın beklesın ama sakın pe... cıkartma ...bak ne gzl bıtmıs artık..3 parmk yapıyosun bırde mumla dene derım
 
slm kızlar bende sizin gibi bu dertle uğraşıyorum 3 senedir ben parmak egzersizleri sayesinde p..n yarısını alabiliyorum artık bebek düşünüyoruz ama yenemedim henüz yaşımda geçiyor insan okuyunca motive oluyor o yazdıklarınızın hepsini yaşadım ve uyguladım başka bir sitede forum vardı ben oraya üyeydim kapanmış formu 3 sene önce çok bilinmiodu bu illet ama artık alenen heryerde duyuldu ve tv lerde çıktı bi kitap aldım şuan onu okuyorum benim eşimde yanımda yok mesleğimiz gereği ayda bir görüşüyoruz neler yaşadım bi ben bi Allah biliyor hepinizi inanın çok çokkkk iyi anlıyorum umarım hepimiz tez zamanda kurtuluruzz böle birlik olunca gerçekten daha kolay çözlüyor ben bukadar gelişmeyi böle katettim inş geriside gelir herkese kolay gelsin :))))
 
evet cnm haklısın bi de öle denemek gerekirr ya varya biliyorumm acıycak bişey yok ama o ilk başta biyer varya orası olsa gerisi zaten devamın da geliyorr biliyorumm ama ben daha en başın da eşim daha bana doru gelirken ben geri itiyorum kendiiimi azcık o ittirse ben ay ay acıyoo diyorumm o anda tüm büyü kayboluyoo yaa bu nasıl bişeyy ya bu kadar basitt olayıı aylardırr yenemedimmm çok üzülüyoruumm çokk
 
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm



ben 3 parmak asla yapamadım çok denedim bi türlü olmadı.2 parmaktan sonra penis oldu ama bu tamamen seninle alakalı canım.Ayrıca emlayı sürdükten sonra hiçbişey hissetmiyorsun acı falan sadece kendini rahat bırakman yeterli ki hissetmediğin için bu da kolay oluyor.Ben anestol ile yendim o şekilde ama artık onu da bıraktım şükür.
 
kıızlarr nerdesinizzzz çok moralim bozukk

az önce birlikte olmak istedik ama olmadı bacaklarımı sonunana kadar actığımda acı hissediyorummm bu bacağı yanlara kırıp sonuna kadar açamıyorum buğün zaten hiç yapamadımm çok üzüldüm yaaa

aynı durumu yaşayan var mı aranızdaakannehir

Canım o kadar bacaklarını açmana gerek yok ki...
Hem o kadar açınca insanın bacaklarına kramp giriyor...
Bence o kadar açma ki kasma...
 
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm

arkadaşım ,ben daha yeneli sadece 3 gün oldu çook tecrübeli değilim ama yinedesana tavsiyem bak egzersizlerde başarılıymışsın şöyle yap önce egzersiz yap ne güzel üç parmak alıyormuşsun hemen ardından eşinle dene ama öyle s... falan değil p... çook affedersin mum gibi yada parmak düşün nefes alarak vererk ilerlet ve bol kayganlaştırıcı kullanın kolay ilerliyor ...
 
edaperissa seni merak ediyorum nerdesin napıyorsun ne durumdasııınn güzel haberler bekliyorum

canım teşekkür ederim bugün baya işlerim vardı dışarda ancak gelebildim....dün akşamki başarılı egzersizden sonra moral ve kendime güven daha iyi bu akşam emlasız denicem bol şans dileyin bana ....
 
canım teşekkür ederim bugün baya işlerim vardı dışarda ancak gelebildim....dün akşamki başarılı egzersizden sonra moral ve kendime güven daha iyi bu akşam emlasız denicem bol şans dileyin bana ....

hadi bakalım bol şans unutma acı hissettiğin yerde bilki kasıyorsundur kendini nefes al ver rahatladığını göreceksin ağrı kaybolacak ... Güzel haberleirni bekliyoruz...
 
hadi bakalım bol şans unutma acı hissettiğin yerde bilki kasıyorsundur kendini nefes al ver rahatladığını göreceksin ağrı kaybolacak ... Güzel haberleirni bekliyoruz...

canım evet dediğin gibi nefes ve ıkınma çok işe yarıyor kaldiki dün ben emlayı nohuttan bile az sürdüm...öyle tamamen uyuşmadım o yüzden bugünde emlasız başarabilirim diye düşünüyırum...yanlız sende de ilk mum egzersizlerinde darlık hissi vardı dimi canım
 
canım evet dediğin gibi nefes ve ıkınma çok işe yarıyor kaldiki dün ben emlayı nohuttan bile az sürdüm...öyle tamamen uyuşmadım o yüzden bugünde emlasız başarabilirim diye düşünüyırum...yanlız sende de ilk mum egzersizlerinde darlık hissi vardı dimi canım

evet canım vardı o yüzden ben ilk önce çoook ince doğum günü mum ile çook az bir cm yapabildim sanki biryer var ilerlemiyor zannediyordum halbuki küçüçük mumdu yaniii neyse zamanla yaptıkça yaptık bebyağını bol sürdükçe kayıp gittiğini gördüm .. Dedim süper hadi ozaman beyaz mum dedim ilk önce ondada aynı darlığı hisettim onuda önce az aldım yok ilermeiyordu sonra yavaş yavaş aldım en son kalın mumu 11 cm kadar alabilmiştim. sen o darlığa takılma aslında darlık yok kasıldığın için orası daralıyor hepsi bu zaten sen rahat bıraktığınde kendini nefes alıp verdiğinde böyle kalçanın bile yavaşca yere indiğini görüyorsun.
 
evet canım vardı o yüzden ben ilk önce çoook ince doğum günü mum ile çook az bir cm yapabildim sanki biryer var ilerlemiyor zannediyordum halbuki küçüçük mumdu yaniii neyse zamanla yaptıkça yaptık bebyağını bol sürdükçe kayıp gittiğini gördüm .. Dedim süper hadi ozaman beyaz mum dedim ilk önce ondada aynı darlığı hisettim onuda önce az aldım yok ilermeiyordu sonra yavaş yavaş aldım en son kalın mumu 11 cm kadar alabilmiştim. sen o darlığa takılma aslında darlık yok kasıldığın için orası daralıyor hepsi bu zaten sen rahat bıraktığınde kendini nefes alıp verdiğinde böyle kalçanın bile yavaşca yere indiğini görüyorsun.

sağol canım dediğin gibi bu akşam kendimi daha çok telkin edicem acı yok acı yok die....cesaret çok önemli kafamızdaki olumsuzlukları silmek çok önemli bana da şans dile adacım ya 16 temmuza çok az kaldı inşlalah eşime süpriz yapabilirim...bunları olumlu gelişmeler olarak kabul ediyorum umarım öyle olur
 
kızlar bu akşam emlasız denedim egzersizi yine mumla ve tamamnı alabildim sızı da azaldı sadece darlık hissi devam ediyo ama yavaş yavaş da olsa biraz git gel yapabildim...sadece ilk girişte ağrı oldu yine..bunlar iyi gelişmeler dimi kızlar
 
kızlar bu akşam emlasız denedim egzersizi yine mumla ve tamamnı alabildim sızı da azaldı sadece darlık hissi devam ediyo ama yavaş yavaş da olsa biraz git gel yapabildim...sadece ilk girişte ağrı oldu yine..bunlar iyi gelişmeler dimi kızlar

kesinlikle iyi gelişmealkisalkisalkis yavaş yavaş darlık hissi gideceke emin ol. Egzersizlere her gün devam edersen en kısa sürede bu illetten kurtulacaksın.
 
X