Kızlar çok moralim bozuk bayadır giremiyodum vajinismus seti almıştım dilatörlerle çalışırken sorun yok ama eş denemeleri hep başarısız oldu eczaneden VEMCAİNE SPREY aldım dişçiler flnda kullanıyormuş uyuşturmak için kullanan varmı aranızda sizde faydası olurmu yaaa
arkadaşım bak eş denemesinde başarısız olmamızın nedenleri şunlar genel olarak söylüyorum, egzersiz yapamayan ve egzersizden korkan biriydim ve ona rağmen aştım bunuda ekleyim,
1- bakın korktuğumuz için zevk alamıyoruz iş vajinaya gelince, olan kayganlığımızda gerginlikten adeta uçup gidiyor, yada yeterli gelmiyor,
2-korkuyoruz haliyle vajina girişini kasıyoruz,
3-kastığımız için vajina girişi kapanıyor haliyle giriş engellendiği için canımız yanıyor eşimizi itiyoruz.
4-vajinaya dimdik itmeye çalışıyoruz pns i yönde sorun yaşıyoruz.hemen pes ediyoruz.
çözüm şu
vajina içi yeterince kayganlaştırılacak bence zeytinyağ ile tercih sizin
üstte kontrol sizde olursa bacaklarınızı kapatmaz eşinizi itemezsiniz, bu arada çömelerek değil namazdaki gibi bacaklar yerde olacak şekilde oturursak
ıkınırsak kendimizi aynı anda kasamayacağımız için vajina pns girişine izin verir
ve derin derin nefes alıp verirken gevşememiz gerekiyor ki panik olduğumuzda asla bırakıp vazgeçmeyeğiz.
dimdik değil eşimizin göğsü ve omzu arasından tutarsanız işte o eğimle oturmanız gerekiyor dimdik değil.
birde giriş anında eşiniz sizi gevşetmek için dokunup uyarmaya çalışırsa işiniz sandığınızdan çok kolaylaşır, öncesinde duş alır ve eşiniz masaj yaparsa bununda faydası olur.