Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Merhabalar arkadaşlar. Dün akşam parmak egzersizlerini rahatlıkla yapıyorum diye aparata geçtim. Burada denilen bir kaç şeyi aynı anda uyguladım :) Sofra mumu, peçete ve jelatine zeytinyağı sürüp tamamını aldım. ( Bu arada yazınca fark ettim sanki içerde sofra kuruyomuş gibi, mum, peçete, yağ.. :)) ) 13 cm boy, 5-6 cm kalınlığındaydı ve tamamını alabildim kolaylıkla. bugün biraz daha kalınlaştırıcam. Ancak az bi şey de korkuyorum hani yanlış bi şey mi yapıyorum diye. Bi sorun oluşturmaz di mi, yapanlar bilgi verebilirler mi acaba
 
Merhabalar arkadaşlar. Dün akşam parmak egzersizlerini rahatlıkla yapıyorum diye aparata geçtim. Burada denilen bir kaç şeyi aynı anda uyguladım :) Sofra mumu, peçete ve jelatine zeytinyağı sürüp tamamını aldım. ( Bu arada yazınca fark ettim sanki içerde sofra kuruyomuş gibi, mum, peçete, yağ.. :)) ) 13 cm boy, 5-6 cm kalınlığındaydı ve tamamını alabildim kolaylıkla. bugün biraz daha kalınlaştırıcam. Ancak az bi şey de korkuyorum hani yanlış bi şey mi yapıyorum diye. Bi sorun oluşturmaz di mi, yapanlar bilgi verebilirler mi acaba

ne güzel birden ilerlemişsiniz, yanlış bir şey yok yaptığınızda kalınlaştırarak yapmaya devam edin aparatla çalışırken ileri geri, döndür ve kaslarınızı sık- bırak yapın ve derin derin nefes alıp vermeyi unutmayın.
 
ya ben nefes alıp vererek zar zorda olsa yarısını alıyorum ama sonra kal gelio ölece kalıyorum gitmio daha napcam ben ya :KK1:

derin bir nefes alıp biraz bekle sonra kalçanı ileri geri yapmaya çalış ufak bir gitgel olsa hepsi olacak. değişik pozisyonda dene bir de belki farkında olmadan kasılıyorsundur.
 
günlerdir uzaktan takip ediyorum siteyi yazmıyorum çünkü deneme yapamıyoruz hep bir engel giriyor birtürlü yapamıyoruz.ben fırsat buldukça egzersiz yapmaya çalışıyorum.dünde müsaittik ben egzersiz yaptım biraz deniyelim dedim egzersize başladım tüm parmaklarımı 2 parmak 3 parmak rahatlıkla alıp git gel bile yapıyorum ama hala p...s korkusunu atlatmış değilim onu anladım sonra eşimi çağırdım gel yapalım artık bitsin dedim eşim geldi bu sefer onda sorun oldu oda stres yapıyo sanırım normalde hiç bi sorun yok çünkü :KK43:( ben bu korkuyu nasıl atlatıcam napmam lazım lütfen yardım edin egzersizde çok rahatım ama iş denemeye gelince çok korkuyorum hala:KK43:((lütfen bana yardım edin?[/QUOTE

aparatla egzersiz yapmanı öneririm deneme daha kolay oluyor kendi parmağın senin ama aparat yabancı bir cisim önemli olan da bu vajinaya bir yabancı cisim gireceği fikrine beynini hazırlaman.
 
günlerdir uzaktan takip ediyorum siteyi yazmıyorum çünkü deneme yapamıyoruz hep bir engel giriyor birtürlü yapamıyoruz.ben fırsat buldukça egzersiz yapmaya çalışıyorum.dünde müsaittik ben egzersiz yaptım biraz deniyelim dedim egzersize başladım tüm parmaklarımı 2 parmak 3 parmak rahatlıkla alıp git gel bile yapıyorum ama hala p...s korkusunu atlatmış değilim onu anladım sonra eşimi çağırdım gel yapalım artık bitsin dedim eşim geldi bu sefer onda sorun oldu oda stres yapıyo sanırım normalde hiç bi sorun yok çünkü :KK43:( ben bu korkuyu nasıl atlatıcam napmam lazım lütfen yardım edin egzersizde çok rahatım ama iş denemeye gelince çok korkuyorum hala:KK43:((lütfen bana yardım edin?[/QUOTE

Aynı sorunla ben de uğraşıyorum canım, ben kendimi hazırlıyorum, eşimde sorun oluyo, bazen de ben hazır olmuyorum, denk getiremedik bi türlü... Ben aparata başladım, o ne zaman hazır olursa hazır olmak için. Diğer türlü sorun oluyor çünkü, erkekler daha hassas bu konuda, çabuk yıpranıyolar. Allah korusun, gittikçe de büyüyebilir bu sorun, olmayacak korkusuyla daha ciddileşebilir eşinin sorunu. Bizde öyle oldu en azından :KK43: Sürekli egzersiz yapmak gerek sanrım, hergün yapmaya çalışıyorum ben. Allah yardımcınız olsun.
 
ne güzel birden ilerlemişsiniz, yanlış bir şey yok yaptığınızda kalınlaştırarak yapmaya devam edin aparatla çalışırken ileri geri, döndür ve kaslarınızı sık- bırak yapın ve derin derin nefes alıp vermeyi unutmayın.

İleri- geri yaparken acıyor biraz ama napalım katlancaz artık :) Teşekkür ederim ilgilendiğiniz için, içim rahat bir şekilde kalınlaştırayım o halde.
 
aparatla egzersiz yapmanı öneririm deneme daha kolay oluyor kendi parmağın senin ama aparat yabancı bir cisim önemli olan da bu vajinaya bir yabancı cisim gireceği fikrine beynini hazırlaman.[/
aslında aparatla bir ara yapabiliyordum sonra baktım zorlanıyorum parmakla yapmaya karar verdim tekrar aparat hazırlıyayım ozaman/(
 
Aynı sorunla ben de uğraşıyorum canım, ben kendimi hazırlıyorum, eşimde sorun oluyo, bazen de ben hazır olmuyorum, denk getiremedik bi türlü... Ben aparata başladım, o ne zaman hazır olursa hazır olmak için. Diğer türlü sorun oluyor çünkü, erkekler daha hassas bu konuda, çabuk yıpranıyolar. Allah korusun, gittikçe de büyüyebilir bu sorun, olmayacak korkusuyla daha ciddileşebilir eşinin sorunu. Bizde öyle oldu en azından :KK43: Sürekli egzersiz yapmak gerek sanrım, hergün yapmaya çalışıyorum ben. Allah yardımcınız olsun.
amin allah hepimize yardım etsin bizi bu dertten kurtardın bu nasıl bir döngüdür isyan etmek istemiyorum ama çok kötü bi uçurumda gibi hissediyorum :KK43:çok kötü durumdayım allahım bize yardım et
 
Kızlar herkes ne durumda ? Ben yıne yarısına kadar aldım kaldım ordaaa..ordabıbatma gelıyor ılerletemıyorum yönünü bırazdahamı cevırsem veya kalcamı oynatsam? Bu arada içe b.. Oldu.adet günüm 2 gün gectı kızlar pek belırtı yok ama adet olucakmıym acabaaa :)
 
kızlar bişi sorcam...benim ikinci denememde olmadı aslında p...sin tamamını almıştım epey ara da verdim aslında tekrar denediğimde olmadı..napayım şimdi rtekrar mı aparat yapayım ne dersiniz:??? birde yönü nasıl ayarlıyosunuz hareket mi ediyosunuz???
 
X