Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kızlaaaaar neyapıyosunuz nası gıdıyoo bakalım

Ece1 .!.:

krizalit o nasil bisey ya hem ayakta hem bacakomuza nasil oluyo bana bi acikla da ben de deniyim kontrol sende olabliyo mu benkontrolun bende oldugu tek pozisyon olan ustteyken yapabiliorum sonra biraz gt gel den sonra pozisyon degistirebiliyorum icerisi kaygan olunca digerleri oluyo zarzor

Genişletmek için tıkla...

aynen ececim bende senin gibi ilk başta üstte deniorum daha sonra pozisyon değiştiriyoruz zemuszemus tabi bende merak ettim dogrusu bacak omuzda nasıl olcek bacağımın agrısına mı yanarım yoksa ... agrısına mı hihoyyyt

kızlarrrr bu arada selammmm uzun bi aradan sonra yine geldimm :teytey:

AlbeniM hosgeldın
nıye gıtttın nıye geldın nereye gıttın nerden geldın :)))))

başaran arkadaşları tebrik ediyorum. ben ancak başaranları tebrik edebilicem herhalde ne zaman ben başardım diyebilirim.beni yanlış anlamayın gerçekten çok seviniyorum başaranlara ama kendi adıma çok üzülüyorum ne olucam ben ya

g_y .!.:

başaran arkadaşları tebrik ediyorum. ben ancak başaranları tebrik edebilicem herhalde ne zaman ben başardım diyebilirim.beni yanlış anlamayın gerçekten çok seviniyorum başaranlara ama kendi adıma çok üzülüyorum ne olucam ben ya

Genişletmek için tıkla...

Bence hangi aşamada olursanız olun bir yerden başlayıp çözebilirsiniz bunu. Çünkü vajinismus bir hastalık değildir, problemdir. Ve çözülür. :hooray:

Siz nerede zorlanıyorsunuz?

AlbeniM .!.:

aynen ececim bende senin gibi ilk başta üstte deniorum daha sonra pozisyon değiştiriyoruz zemuszemus tabi bende merak ettim dogrusu bacak omuzda nasıl olcek bacağımın agrısına mı yanarım yoksa ... agrısına mı hihoyyyt

kızlarrrr bu arada selammmm uzun bi aradan sonra yine geldimm :teytey:

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldiniz önceliklevereliniortak

Ardından, o pozisyonda deneyip kolaylıkla ilişkiye girmiş biri olarak söyleyeyim ki denediklerimizin içinde en rahatıydı. Ayaklarım tabi ki havada değildi, öyle olunca benimkini falan tepmeye de kalkışabilirim zaten naniknanik Tabanlarımı duvara dayamak çok iyi gelmişti. Hem bacaklarınız öyle havada başıboş kalmadığı için ağrı yapmıyor, hem de gerektiğinde duvara uyguluyorsunuz biraz baskı, kendinizi çok fazla sıkmanıza gerek kalmıyor.

Tabi bu ilk denemeydi. Kolaylıkla olduğunu görünce yatağın öbür ucuna geçtim oturur gibi, o geldi önümde ayakta durdu, sonra ben kalçam yatağın ucundayken bacakları havaya diktim onun omuzlarına doğru. Ben ellerimle yataktan destek aldım, o da bacaklarımı tuttu ve öyle de oldu. Yani duvarsız, emlasız, jelsiz, acısız, kasılmasız. İnanın korktuğunuz gibi olmadı. Erkeğin rahat git gel yapabilmesine de çok imkân veren bir pozisyon.

Valla benden söylemesi sositososito

ben nerde zorlanıyorum sanırım heryerde zorlanıyorum. ben bi cesaretlenip başlayamıyorum.kendime de vakit ayıramıyorum.işten çok geç çıkıyorum sonra da malum ev işleri rutin.hep erteliyorum.eczaneden daha emla ve jel bile alamadım.emla alsam gerçekten de uyuşturuyormu hiç bişey hissetmiyormusunuz onu çok merak ediyorum.ayaklarımı çok kasıyorum kapatıyorum sürekli.ve 2 yıl oldu bazı alışkanlıklar oldu ilişki yaşamasakta bişeyler yaşıyoruz açık olacak ama sürtünme gibi.alışkanlık olduuu.offf aylardır bu sitedeyim.benimle aynı zamanda üye olanlar başardı ben beceriksiz bişey yapamadım. çok sinir oluyorum.sürekli rüyamda görüyorum ama gerçeğe dönüştüremiyorum.canım istiyor bazen ama iş o ilişki yaşama noktasına gelince o anda kopuyorum ağlamak geliyo içimden beceremiyorum bişeyi..kafayı yiycem ya .buya yazmaya bile utanıyorum artık daha hiç yol katedemediğim için.

g_y .!.:

ben nerde zorlanıyorum sanırım heryerde zorlanıyorum. ben bi cesaretlenip başlayamıyorum.kendime de vakit ayıramıyorum.işten çok geç çıkıyorum sonra da malum ev işleri rutin.hep erteliyorum.eczaneden daha emla ve jel bile alamadım.emla alsam gerçekten de uyuşturuyormu hiç bişey hissetmiyormusunuz onu çok merak ediyorum.ayaklarımı çok kasıyorum kapatıyorum sürekli.ve 2 yıl oldu bazı alışkanlıklar oldu ilişki yaşamasakta bişeyler yaşıyoruz açık olacak ama sürtünme gibi.alışkanlık olduuu.offf aylardır bu sitedeyim.benimle aynı zamanda üye olanlar başardı ben beceriksiz bişey yapamadım. çok sinir oluyorum.sürekli rüyamda görüyorum ama gerçeğe dönüştüremiyorum.canım istiyor bazen ama iş o ilişki yaşama noktasına gelince o anda kopuyorum ağlamak geliyo içimden beceremiyorum bişeyi..kafayı yiycem ya .buya yazmaya bile utanıyorum artık daha hiç yol katedemediğim için.

Genişletmek için tıkla...

Yo bence utanmayın. Sonuçta burası jinekoloji bölümü, içerik belli yani. Hem belli bir çerçeve içinde kalmak şartıyla ne kadar anlaşılır ifâde edersek kendimizi, tecrübelilerin bize sağlıklı öneriler sunması ihtimali de artar diye düşünüyorum. Tabi onlar da biraz detaylı anlatmalı ki yanlış anlama olmasın, insanlar da deneyebilsin ve başarsın.

Sizi anlıyorum, egzersizlere ayıracak, kafanızın nisbeten boş olacağı bir zaman dilimi bulmakta zorlanıyorsunuz. Ama bunu ve diğer birtakım şeyleri hayatın rutinleri arasında alışkanlığa dönüştürmeseniz keşke. Ben mesela egzersizlerimi hep dizi/film izleme esnasında yapmışımdır, ve bu zamanı oturarak değil de egzersizle değerlendirmenin yanı sıra, psikolojik olarak da daha rahat etmiş oldum vajinaya konsantre olmayarak. Ellerim ben film izlerken buldu ne yapması gerektiğini yerimseniben


Ben emlayı bunun için kullanmadım, bir kere epilasyon öncesi uyuşturma için kullanmıştım ve gerçekten çok etkili olduğunu söyleyebilirim. Okuduğum kadarıyla bu başlıkta da kullananlar emladan memnun kaldılar.

Yarın eve dönerken uğrayıp alıverin, cinsel yaşamınızda devrim yaratmak için bi yarım saatinizi bir saatinizi ayırın ve farkı görün diyorum, başka bir şey demiyorum. Zaten bir kere o parmaklar içeri girdi mi, o açılmayı hissettiniz mi yol kat etmiş olmanın verdiği gazla egzersizlere devam etme coşkusunu hissediyorsunuz. Siz bir adım atın, gerisi illa ki gelir. Yılmayın ama, lütfen.

Bacaklarınızdaki kasılmalara da çözüm olacaktır diye düşünüyorum bu bir şeyler izlerken egzersiz yapma alışkanlığınız. Öbür türlü aklınız da eliniz de gözünüz de vajinada olunca ister istemez kendinizi kasarsınız.


Ben egzersizlerle bir haftada üç parmağımı sokabildim, ikinci hafta sonunda da biraz acılı da olsa ilişkiye girebildim ve resmen ağladım. Sizin de iki yılınız gitmiş, biraz daha gitmesin. Çünkü olup bitince "Bu muymuş?" diyorsunuz. "Evet canım, buydu" diye adam beni ikna etmek zorunda kaldı, o derece şaşkolozdum. Bunu siz de yaşayabilirsiniz, ne var ki. Sadece biraz zaman ayırın ve bir yerden başlayın. Yarın o jeli kremi falan alın, bence artık ertelemeyin. Af buyurun, ama öbür türlü de nereye kadar yani? Siz de mutluluk gözyaşı dökün bir an önce.:sm_cool:

selam kızlar bende 2 senedir ugraştayım birkez aşılama oldum ama kısmet olmadı bunu yenmek zor allah sabır versin

bugullll .!.:

selam kızlar bende 2 senedir ugraştayım birkez aşılama oldum ama kısmet olmadı bunu yenmek zor allah sabır versin

Genişletmek için tıkla...

Âmin, bazen sabır gerekiyor evet :Saruboceq:

Ama size bir şey söyleyeyim, egzersizleri bir rutine oturttuktan sonra inanın artık zor gelmiyor. Başlarda insanın gözünde çok büyüyor, kabulümdür, ama bunun işkenceye ya da keyfe dönüşmesi sizin elinizde. Zor olanı seçmeyin, biraz daha olumlu bakın, ilerleme kaydedeceksiniz.

Ece1 .!.:

kizlar krizalitin tavsiyeleriyle ben de kendime cakma dilator yaptim. :) once krizalitin dedigi gibi mum aldim etrafina havlu yerine pamuk doladim ve strecfilmle sardim. biraz yamuk yumuk oldu ama su an baska ypabiliceim bisey yok. once uc parmakla egzersi yaptim sonra ilk denemem diye xliyocadine sprey sIKTIM hazirlaigim cakma aparatimla denemeye basladim kalktim yattim yan dondum sekiz oldum yine de olmadi. sonra cok buyuk oldu biraz inceltiyim dedim yok yikne olmadi. sonra mumda keramet var sanirim diyip mumu cikardim. pamuktan uc parmak kalinliginda bisey yaptim strech fimle doladim. onla denedim o zaman oldu. yarim saat kirk dakka icerde tutum git gel yaptim.bayaa bi zorlandim. su anda dunden beri orada bi sizi var.oturup kalkarken canim aciyo cok olmasa da rahatsiz edici. sanki tahris olmus gibi. evet ben bunlari iki parmakta da yasadim.uc parmakta bir hafta boyunca yasadim sonradan duzeldi ama niyeyse icimde sikinti var. moralim bozuluyo.

dun gece ruyamda son derece normal acisiz bi birliktelik yasadim. daha once deboyle bi ruya gormustum. hayrdir insallah.o kadar huzur vericiydi. bilincaltim benle dalga geciyo

of bu aci kalici degildir insallah. orasi insallah bu boyuta alisir. icine mum koyup yine denemek istiyorum ama vazgectim vaji bu mumsuz duruma bi alissin rahatlasin ondan sonar deniycem. ama moralim cok bozuk.artik normal olmak istiyorum. uzulmekten sIKILDIM artik. durumu anlattigimda sasiran benin anlamayan nasi aciyo ki aa diye gozlerini acan insanlardan da SIKILDIM. lutfen biraz moral verin artik surekli ayni seyi dusunmekten cidden biktim bunaldim

Genişletmek için tıkla...

kız fıstık 2 gün girmedim geri döndüğümde bi baktım mutsuzluğumu bulaştırıp gitmişim,kıyamam ya.düşünme böyle gerçekten seninde bana dediğin gibi gelip geçiyo bazen böle dönemler(benim hala geçmedi ama)
nasıl şimdi ağrı varmı geçtimi.bence benim nacizane fikrim madem pe.nis boyutunda bişeyle açmaya çalışıyosun direk penisle aç:)eşinle sık sık dene bence.benim fikrim aslında 2 parmak bile yeter ama hadi 3 olsun,üçten sonra orayı davul gibi genişletmeye gerek yok.bol ön sevişme mutlu ve huzurlu bi ruh hali ve başarmışlık duygusu bol bol sevgi ve ihtiras,değişik oyunlar ve fantaziler.belki bir süre biraz acı sızı ama sonuçta mutlak başarı.çok biliyomuş gibi konuştum yine ama gerçekten moralim düzgün olsa bunları yapardım ama kızgın olduğumdan eşime hiç birini haketmiyo diye düşünüyorum.başardıktan sonra parmak egzersizi 2 defa yaptım ve 2.de 2 parmak tamamı oldu biliyosunuz.artık oranın açık olduğunu biliyoruz.hele sen bence yeteri kadar açmışsın.bence egzersizleri artık kocişinle yap,bidahada öle benim ruh halimden etkilenme,;herşey güzel olacak,,,,,,,,vereliniortak

tebessum26 .!.:

cnm çok tşk ederım darısı isteyen herkesın başına olsun inş

Genişletmek için tıkla...

meleklerimizden birtanesi küçük meleklermi getirecekmiş dünyaya:)bak melekler dedim farkına varmadan çoğul gebelik mi acaba yine:)allah herşeyi gönlüne göre versin sağlıklı sorunsuz kucağına almayı nasip etsin.böyle bi anneleri olacağı için çok şanslılar:)))

düüün felakettti bı gün önce kolayca yaptım yıne oyle olur sandım ama hıc kolay olmadı cok canım yandı

saziye19 .!.:

düüün felakettti bı gün önce kolayca yaptım yıne oyle olur sandım ama hıc kolay olmadı cok canım yandı

Genişletmek için tıkla...

günaydın kızlaaarrrrrra.s

şunu söyliyim ilkini yendik çok güzel geçti diye her zaman böle geçicek diye bir kanun yok bunu unutmayın lmaz:
her ilişkinizin güzel geçmesi için egzersizlere devam edin ilişki esnasında nefes tekniklerini unutmayın.benim kaçıncı olacak bazen bile acı ile başlayıp devamı güzelleşebiliyor

diyeceğim o ki lütfen umudunuzu yitirmeyin ve p..s denemesinden önce mutlaka ama mutlaka bol egzersiz yapın ve öle başlayın..vereliniortak

twetty26 keısnlıkle haklı benım 2 ayı gectı bazen hala kotu gecıyor... hemen yanı bıttmıyor ama bu ben normal yanı ılk gece ılıskı yasayan arkaaslarıma sordum onlarda yasamıs yanı bu normal bır durum umarım gecıcek egzersızlere devam bırakmamamak gerekıyor

Herkese cesaret veren ben, tırsmaya başladım iyi mi! Bugün ya da yarın deneyeceğiz, acaba başa dönecek miyiz diye. Gerçi biliyorum egzersizlerle zaman içinde aşılacak o da ama uğraşmadan, egzersizle bölmeden, zorlamadan yapmak o kadar müthişti ki. Araya regl girdi kendim de bir şey yapamadım, hadi bakalım...

yok olmuyo yapamıyorım şerce parmagın tepesi giriyo sadece ya kaç günden beri çok umtluydum:1no2:

eelifes .!.:

yok olmuyo yapamıyorım şerce parmagın tepesi giriyo sadece ya kaç günden beri çok umtluydum:1no2:

Genişletmek için tıkla...

Kayganlaştırıcı kullanıyor musunuz?

bebe yagı ve vazelin denedim onlar vardı evde sadece

eelifes .!.:

bebe yagı ve vazelin denedim onlar vardı evde sadece

Genişletmek için tıkla...

Ben de bebe yağı kullanmıştım başlarda ama mantar yapabiliyormuş, dikkat edin diyorum. Bu arada ıkınıp öyle ittirirseniz biraz daha içeri girecektir.