- 19 Mart 2010
- 108
- 0
-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #27.941
bıse sormak ıstıyorum sımdı bırkac gun ara vermelımıyım sızceee
evet sımdı bıraz egerzrsızlerın uzerıen gıtmelıısn ...bak ben 1 haftada pe..gectım eger serce bı bogum olduysa ıktır parmgını orkma hepsı ıgrer..ve derınd erın nefes al ver yaparken emlakremı daha kollanma egerkı zorlanırsan o zmn ...bence kenıdnı kuralla ve bu olayın ustuen gıt
tamam canım fırsat buldukça yapıcam egzersizimi. bide ben aynaya bakarak yaptım acaba o yüzdenmi sadece 1 boğum yapabildim aynaya bakmadanmı yapsam daha iyi olur bakarakmı yapsam?
bıse sormak ıstıyorum sımdı bırkac gun ara vermelımıyım sızceee
ben aynaya bakarak hiç yapamadım halada yapamam nasıl kolayına geliyorsa öyle yap bence
tamam canım fırsat buldukça yapıcam egzersizimi. bide ben aynaya bakarak yaptım acaba o yüzdenmi sadece 1 boğum yapabildim aynaya bakmadanmı yapsam daha iyi olur bakarakmı yapsam?
ben aynaya bakarak hiç yapamadım halada yapamam nasıl kolayına geliyorsa öyle yap bence
canım dr lar 1 ay boyunca gün aşırı yapın diyor alışıncaya kadar...
ciddimisinnnn :26::26::26::44: kanama olduktan sonra ara verın dıye duymustumda o yuzden
canım sadece bir boğum yapmanın aynayla alakası yok.aksine aynayla yapmak daha çok ilerletecektir.beynin oraya birşeylerin rahat şekilde girebileceğini kabul eder.ben aynasız başladım epey uzun sürdü iki parmağa geçmek sonra aynayla yapınca hızla gerisi geldi.ayrıca yeni başladın bir boğum fena değil,kimileri günlerce alamıyor bir boğumu.sabırla istekle hepsi olacaktır merak etme yeterki egzersizlerden vazgeçme :))
benim patron bebiş yap işe getir biz bakarız diyor bana :76: artık bebişle ne kadar iş yapılır Allah biliryawrum evimiz şehir dışı biraz o yüzden biraz zor başka bi işe geçmem yol çok zaman alıyor...annem bakar bakmasınada kayınvalideyle yarışa girerler artık ben bakıcam diye...aslında işten çıkıp kendim büyütmek isterdim ama evin taksidi elimizi kolumuzu bağlıyor bide bebiş masrafı çıkacak ömür boyu çalışırım bu gidişle
ciddimisinnnn :26::26::26::44: kanama olduktan sonra ara verın dıye duymustumda o yuzden
allah kolaylık versin :)) en iyisi sen işe götür,tozunu yutsun :))
o ne be eşine nasıl aldırdın 26 kiloyu yuh yani :)) işe gitmesen,boyna yemek yapardın heralde düşünemiyorum,eşin obez olurdu :) Allah korumuş :))
bende aynı skeıdle yanayla yapmadım gerılıyordum..bırde bakmadan dene belkık daha hızlı yol alırsıntamam canım fırsat buldukça yapıcam egzersizimi. bide ben aynaya bakarak yaptım acaba o yüzdenmi sadece 1 boğum yapabildim aynaya bakmadanmı yapsam daha iyi olur bakarakmı yapsam?
ciddimisinnnn :26::26::26::44: kanama olduktan sonra ara verın dıye duymustumda o yuzden
canım cesaret biraz işte p....s başı giriyorsa az kaldı demektir işte püf noktası orda biraz bile girse panik yok dur orda eşin ittirmesin derin derin nefes al ver kendini hazır hissedince biraz ittirsin böyle böyle yap panik yaparsan başarma süresini uzatırsın canım burdaki arkadaşlar bana böyle söyledi o şekilde başardım canım sanada başarılar..günaydın bayanlar biraz geç oldu saat ama... yenen arkadaşlar adına o kadar mutlu oldumki darısı bizimde başımıza inşallah. dün gece yine moralim bozuldu denedim ama pe...in başı girio gibi ama sonra bende bi korku bi titreme eşimi itiyorum. sonuçta gözyaşı beraberinde geliyo tabioffffffffff ne yapcam ben allahım kızlar çok kötüyümmm yarında vizeler için tekrar okulumun bulunduğu şehre gidicem 1 hafta yokum gitmeden yapcam diye çok ümitliydim KURTULMAK İSTİYORUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMMM
canım basardım oldu saka gıbı hala ınanamıyorum sabah nasıl olcak dıye dusunurken sıze dert yakınırken oldu ay hele hele soktayımUmarım devamı gelır ay komık olacak ama bırazda ayıp kacacak ama hanı eskıden bezı saklarlarmıs ya hehe ben hala atamadım ızlıom olee :) esımde cok mutlu oldu rabbım ısallah devamını nasıp etsın
iinşallah yenerim arzumcum egzersizlere ara vermek zorunda kaldığım için daha yeni başladım. serçe parmak 1 boğum girdi ama buna bile sevindim :) daha sokmaya çalıştım ama yapamadım çok tuhaf hissettim et parçacıkları izin vermediler malesef :26::26:
ciddimisinnnn :26::26::26::44: kanama olduktan sonra ara verın dıye duymustumda o yuzden