Kesınlıkle normal. Bende aynını yasadım. Hatta ne alaka ya cısım gelmıyor nıye boyle hıssedıyorum dıye sorgukuyordum. Canım ılk deneyımledıgımız seyler karsısında beyın ne hıssederse o sınyalı verır. Devam et cunku dogru yoldasınYa bu dilatörleri denedikten sonra bir 15 20 dk daha hala tuvaleti varmış gibi hisseden var mı :/ özellikle büyük olandan sonrası için soruyorum...
Coğu zor seyi başarmışsın. 2 3 gün çok uzun yürüyüş yap bacakların yorulsun. Duş al sıcak. Yürüyüş sonrası en büyük aparatı sok 5 10 dk beklet evir çevir. uzun seviş silikonsuz bir kayganlastirici al. Girmeyecek fikrini yok et. Çünkü girmiş olacak. Eşin iteklediğinde bir sızı(ciddi diyorum sızı yani sifir korkulcak şey) ufacık yani hissedeceksin o kisimi itince gel git olacak birlesme gerceklescek. Biraz bekletirsin. Ara vermeden 1 saat sonra yada ertesi gun yine yapinca anlayacaksin. Eşin gireceği esnada (gülersen o kas aciliyor fikir olsun diye söylemek istedim. Ben isik kapaliyken caktirmadan yapiyordum :) ) bir diğer yöntem ise burnundan nefes al(karnin şişcek) agzindan verirsen giris saniyeler icinde oluyorr. Ve tebrikler yenmis oluyorsunuz.Merhaba sırf bu sebepten siteye üye oldum yazılanların büyük bir çoğunluğunu okuduğumu en başta belirtmek isterim. 10 aylık evliyim kızlar ve tam anlamıyla hala ilişki yaşayabilmiş değilim. İlk zamanlar başarısız deneme sonucunda uzun bir süre denemeyi bıraktık ama yaklaşık 2 aydır artık bu sorunu çözmek istiyorum. 2 aydır dilatör setiyle çalışmalar yapıyorum. 1.boyunu almak benim için kabus gibiydi ama bir şekilde onu aldım ve devamı çok kolay geldi 4. Boyu bile suan da alabiliyorum tabiki birazcık baskı ile birlikte. Şimdi ise 4.boyu streç filmle kalınlaştırdım o şekilde içime alıyorum. 2 hafta önce eşli deneme yaptık ucu girdi ama kendimi istemsiz kapatıyorum devamı gelmiyor. Hatta çok açık olucak kusura bakmayın ama ucu içimdeyken içime boşaldı. Biraz zorlamış olacağız ki şuan vajinama dokunduğumda acıyor. Ben 4.boyu denemeyi ihmal etmiyorum bu defa kararlıyım kurtulmak istiyorum çok yoruldum artık. Kendime çok kızıyorum okyanusu aşıp derede boğulmuşum gibi bişey. 4. Dilatörü alıp eşliyi hala yapamamak. Çok kızıyorum kendime, kadınlığıma.. ne olur yardım edin dua edin
Agrının kaynağı uzun süre gel gitse normal. Hepimizde olabiliyor. Fakat kısa sureli giris cikista bile agri hissediyorsan gevşemedigin icin kasiyorsundur. Hicbir ilgisi yoksa enfeksiyon olabilir doktora görünmelisin. Orgazm olmak için keyif aldigin pozisyonu bulman lazim. Nelerden hoşlandigini kesfetmen gerekir. Ben 2. 3. deneme sonrasi pozisyon buldum orgazm olabildim. Ama 1 senedir seks yapip orgazm nedir bilmeyen arkadaslarim var. Yatakta konusmak vs. Kucak. üst pozisyon porno izlemek. Baslangic uzun sevisme vs hepsi seksin gidişatini ve finalini etkiliyor. En en güzeli sıcak duş mis kokular(basir bir tirnak yapıp fönlü saç bile yatak enerjini degistiriyor) yatakta uzun süre ciplak sohbet etmek uzun sevismek ve birlesme anı. 15 dakika birlesme anı uzatan var kadin boyle zevk alamaz. 20dk sevisme duraksama birden yükselmek 10 dk birlesme gibi sürecler lazim bence. Diğer türlü sabirsız oluyor erkek maalesef bizler haz alamıyoruz. Uzun sevisme en önemlisi. Kendinle barisik ol. Ve gevşe. Birde sevisirken isteklerin olmuyorsa kendin baska şey hayal et.Merhaba, ben de vajinismusu yendim tedavi sonucu. Gerçekten çok hafiflemiş hissediyorum. Henüz tamamen konforlu bir cinsel birlikteliğim yok ama günden güne daha rahat ediyorum. Doktorun tavsiyesiyle kullandığım uyuşturucu kremi kullanmayı bıraktım. Son üç ilişkim dilatör ve krem kullanmadan gerçekleşti ve sanırım o hisle yeni tanıştığım için ufak bir huzursuzluk var. İlk girişte ve ilişkinin sonlarına doğru sürtünme yoğunluğundan sızı hissediyorum. Dayanılmayacak gibi değil ama haz alamıyorum. Yenen arkadaşlarım sonraki süreçleri ile ilgili de deneyimlerini paylaşabilir mi. Yaşadıklarım normal mi
Merhaba, üzerinden 1 hafta geçmiş, umarım iyisinizdir. Arkadaşlar çok güzel tavsiyelerde bulunmuş. Ben şunu eklemek istedim, bir daha bu durum düzelene kadar kendinizi eşli birleşmeye zorlamamalısınız. Canınız yandıkça tedavi süreci uzar bence, eşiniz için de iyi olmayabilir. O zamana kadar da dilatör ile çalışmalısınız, bu başlıkta herkese önerilen belirli tekniklerle dilatörü kullanabilirsiniz. (sadece nefes egzersizi yetmezse kötü hissetmeyin, beyni oraya bir şey alınabileceğine ikna etmek gerekiyor, hepimiz bu yüzden dilatöre başladık)Dediğin gibi nefes ve kas çalışması yapmaya başlıyorum o zaman bugünden itibaren. Zaten yeni regl oldum başka bir şey yapamam. Durumuma ve inşallah gelişme gösterebilirim dilatör ya da başka bir şey ile devam etmeye çalışayım. Birinin tavsiye vermesi ve beni anlaması bile çok iyi geldi. Çok ama çok teşekkür ederim.İnşallah tez zamanda bu süreci atlatır bende başkalarına yardımcı olurum
Merhaba. Hiç tanımadığım bir insandan gelen bu mesaj beni çok iyi hissettirdi. Nasıl teşekkür etsem bilemiyorum. Allah razı olsun.Kendimi çok yanlız hissediyordum. Öyle bir şey ki kimseyle paylaşamıyorsun da. Ben anlatarak rahatlayanlardanım üstelik.Merhaba, üzerinden 1 hafta geçmiş, umarım iyisinizdir. Arkadaşlar çok güzel tavsiyelerde bulunmuş. Ben şunu eklemek istedim, bir daha bu durum düzelene kadar kendinizi eşli birleşmeye zorlamamalısınız. Canınız yandıkça tedavi süreci uzar bence, eşiniz için de iyi olmayabilir. O zamana kadar da dilatör ile çalışmalısınız, bu başlıkta herkese önerilen belirli tekniklerle dilatörü kullanabilirsiniz. (sadece nefes egzersizi yetmezse kötü hissetmeyin, beyni oraya bir şey alınabileceğine ikna etmek gerekiyor, hepimiz bu yüzden dilatöre başladık)
Geçmiş olsun, ben de buradaki diğer hanımlar gibi bu sıkıntıları çektim, yazarkenki hislerinizi anlıyorum.
Umarım şimdi daha iyisinizdir, biraz başlamışsınızdır.
İnanın hiçbir his olmuyor dilatörde. Egzersizi başarınca anlamazsınız bile girdiğini.
Nasıl daha kolay olabilir aklım almıyorDilatörün parmaktan da kolay olduğunu anlatmak henüz sizin gibi başında olan birine çok zor çok iyi anlıyorum çünkü kendimden biliyorum. İnşallah parmak egzersizlerinden sonra hiçbir şeye gerek kalmaz ama lütfen gerekirse dilatör al
Şu an size imkansız gibi gözükmesi çok çok normal. Zaten bizler vajinismustuk yani vajenimize bir şey alamama korkusuna sahiptik. Hastalığın anlamı da bu. Ama bir defa yaptığınız zaman demek istediğimi anlarsınız. Vajina ağzı büzülmüş bir poşet büzgüyü açtığınızda arkası kocaman bir kese. Zaten o kadar büyükki ağzı büzük yaratılmış yoksa dışarı sarkardı içerisi daracık küçücük bir alan değil bunu dilatör kullanırsanız çok çok rahat anlayacaksınız. Özellikle numaralar ilerledikçe uzunluğun hiç önemi olmadğını tüm olayın girişte olduğunu anlayınca zaten çözmüş olacaksınız.Nasıl daha kolay olabilir aklım almıyorzaten parmak da o kadar kolay değil 2 parmak nasıl girecek gözümde büyüyor.
Kasmak dediğiniz mesela küçük tuvaletiniz varda gelmesin diye sıkmak gibi mi kasma bu yani. Ama eğer sürekli kapalılıktan bahsediyorsanız hepimizinki sürekli halde kapalı şekilde. Yani normal dururken tuvalet tutuyor gibi kasıp sıkmıyoruz ya da tuvalet yapar gibi ıkınmıyoruz. Siz normalde hep sıkıyor musunuz öyle değildir çünkü öyle olsa normal hareketleriniz kısıtlanır sürekli kasılı kalsa oranız nefes almak bile güçleşir yani.Arkadaşlar bir şey fark ettim. Ben yürürken, otururken ne bileyim yemek yaparken falan da hep kasıyorum vajinayı. Kasarak yaşıyorum benim normalim bu sanki. Sizde de böyle mi?
Eğer ara ara günde kasıp bırakıyorsanız bu kegel olur zaten ki çok ta faydalı olur sizin için. Setler halinde kas bırak gün içinde yapmak gayet faydalı bizim içinArkadaşlar bir şey fark ettim. Ben yürürken, otururken ne bileyim yemek yaparken falan da hep kasıyorum vajinayı. Kasarak yaşıyorum benim normalim bu sanki. Sizde de böyle mi?
Nasıl tarif edeceğimi bilemedim. Öyle abartılı tuvalet tutmak gibi değil, ama gevşek durumda değil. Nefes egzersizindeki o gevşek durum değil kapatıyorum gibiKasmak dediğiniz mesela küçük tuvaletiniz varda gelmesin diye sıkmak gibi mi kasma bu yani. Ama eğer sürekli kapalılıktan bahsediyorsanız hepimizinki sürekli halde kapalı şekilde. Yani normal dururken tuvalet tutuyor gibi kasıp sıkmıyoruz ya da tuvalet yapar gibi ıkınmıyoruz. Siz normalde hep sıkıyor musunuz öyle değildir çünkü öyle olsa normal hareketleriniz kısıtlanır sürekli kasılı kalsa oranız nefes almak bile güçleşir yani.
Sürekli gevşek tutamayızNasıl tarif edeceğimi bilemedim. Öyle abartılı tuvalet tutmak gibi değil, ama gevşek durumda değil. Nefes egzersizindeki o gevşek durum değil kapatıyorum gibi
Şöyle anlatayım popo ve vajen deliği aynı kaslarla sarılı (kaslar 8 şeklinde 8in altı popoyu sarıyor üstü vajen girişini) aynı kas yapısıyla ağzı büzük halde duran iki yapımız. Poponuza dikkat edin mesela açık durmuyor. Hep kapalı öyle olmasa tuvaletimizi tutamayız. Bu yapılar içerisine bir şey alırken ya da çıkarırken açılan yapılar. Normalde hep kapalılar zaten. Saç lastiği gibi düşünün. Çorap gibi düşünün.esnetimce gevşer bırakınca kapanırlar. Oramızda öyleNasıl tarif edeceğimi bilemedim. Öyle abartılı tuvalet tutmak gibi değil, ama gevşek durumda değil. Nefes egzersizindeki o gevşek durum değil kapatıyorum gibi