Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

star_berry000 .!.:

Merak ediyorum bu hastalığın parmak veya dilatör egzersizi dışında tedavi yöntemi var mı?

Genişletmek için tıkla...

Kendi düsüncem şu, ben doktorlara da gıtmıs bırı olarak parmak veya dılator uygulaması dısında bısey gormedım tedavı olarak. Dolayısıyla olay vajınaya bır cısmın kolaylıkla gırebılecegını bı nevi beyne ıspatlamak. Arkadaslar bakın olay tamamen psikolojik ve bu durumda uygulanan sey davranışsal terapı yanı uygulamalı gostermek. Bu sekılde kas kontrolu sağlamak. Ben sahsen yenemedim ne zamankı dilatorü aldım ve bakın daha ilk ıkı boyunu uzun suren bıren cabanın ardından aldım ve ıkna olup esımle denemeye basladım. Asla fılmlerdekı gıbı harala gürele sanıyesınde tamamını alıp haldır haldır gıtgel olmuyor. Bu sadece bızde degıl Vajinusmus olmayan kadınlarımızda da boyle. Zamanla yavas yavas araba surmeyı ogrenmek gıbı basta temkınlı agır aksak ve zamanla vucudun alıskanlık halıne getırdıgı eylemlere donusup ıvme kazanıyor hızlanıyoruz.

Bu arada dını boyutunu sıze bırakıyorum ama ben bı doktora gıtmıstım ve bana ayna tedavısı ve cınsel ıcerıklı fılm ızlememı ıstemıstı. Bende utana sıkıla sex education dıye bır fılm ızledım doktor onerdı. Orda bı kız var boyle uzaylılara merakı olan bı kız. Ve o kız vajınusmus. Kızın lıseden , annesi sex terapisti olan bır arkadası onu yokus asagı bı tarlaya götürüyor ve bısıkletle asagı dogru surmesını soyluyor. Yokus asagı bı yerden dusunmeden bısıkletle hızlıca asagı dogru gıtmek. Bunları ızleyerek de anlıyosunuz aslında tamamıyle psikolojik oldugunu. Hocbırınızın hıcbır fızıkı sorunu yok. Yenmeden oncede aynı beden, yendıkten sonrada aynı beden. Ama sız naptınız beynınızı ıkna ettınız bak sen korkuyon ama gayette gırıyor oraya bıseyler dıye

womence .!.:

Bu arada dını boyutunu sıze bırakıyorum ama ben bı doktora gıtmıstım ve bana ayna tedavısı ve cınsel ıcerıklı fılm ızlememı ıstemıstı. Bende utana sıkıla sex education dıye bır fılm ızledım doktor onerdı. Orda bı kız var boyle uzaylılara merakı olan bı kız. Ve o kız vajınusmus. Kızın lıseden , annesi sex terapisti olan bır arkadası onu yokus asagı bı tarlaya götürüyor ve bısıkletle asagı dogru surmesını soyluyor. Yokus asagı bı yerden dusunmeden bısıkletle hızlıca asagı dogru gıtmek. Bunları ızleyerek de anlıyosunuz aslında tamamıyle psikolojik oldugunu. Hocbırınızın hıcbır fızıkı sorunu yok. Yenmeden oncede aynı beden, yendıkten sonrada aynı beden. Ama sız naptınız beynınızı ıkna ettınız bak sen korkuyon ama gayette gırıyor oraya bıseyler dıye

Genişletmek için tıkla...

İzleyim bugün

kızlar yardım edin dilator 3 boyutu çok rahat yapiyorum ama 4 daha girisine bile girmiyor aşırı baskı ve yanma hissi ve afedersiniz hemen tuvaletim geliyor sanki ya nolur yardım.edin lutfen bebe yağı suruyorum kendimi rahat bırakıyorum korkmuyorum hic korku yok ama olmuyor

vanilyakokulu .!.:

kızlar yardım edin dilator 3 boyutu çok rahat yapiyorum ama 4 daha girisine bile girmiyor aşırı baskı ve yanma hissi ve afedersiniz hemen tuvaletim geliyor sanki ya nolur yardım.edin lutfen bebe yağı suruyorum kendimi rahat bırakıyorum korkmuyorum hic korku yok ama olmuyor

Genişletmek için tıkla...

bebe yağı önermem, vajinaya zarar verebilirsin. Ve ilk başlarda o baskı hissinin olması çook normal. Denedikçe idrar kesesine yapılan baskı hissine alışıyorsun. 3. boyunu çok çalış sonrasında 4 e geç ve vazgeçme yanma olur baskı olur çok normal ittir

star_berry000 .!.:

Merak ediyorum bu hastalığın parmak veya dilatör egzersizi dışında tedavi yöntemi var mı?

Genişletmek için tıkla...

olsa ben dener bulurdum çok araştırdım en olumlu bir net çözümü dilatör egzersizleriyle alıyor insanlar, bir de orayı esnetecek krem kayganlaştırıcı etkili işte

vanilyakokulu .!.:

kızlar yardım edin dilator 3 boyutu çok rahat yapiyorum ama 4 daha girisine bile girmiyor aşırı baskı ve yanma hissi ve afedersiniz hemen tuvaletim geliyor sanki ya nolur yardım.edin lutfen bebe yağı suruyorum kendimi rahat bırakıyorum korkmuyorum hic korku yok ama olmuyor

Genişletmek için tıkla...

o his geldiği an derin derin nefes al ver ıkınmaya devam et, çişin gelse de bir şey olmaz o noktada derin nefes alıp ilerlet (yanlışlıkla g noktanı bile bulmuş olabilrsin) o hissi yenip ilerlettiğinde hiçbir acı hissetmeyeceksin zaten boşluk orası

womence .!.:

Bu arada fındık kadar kayganlıstırıcı yeterlı olacaktır. Cok boca etmeye gerek yok . Cok acık komustugum ıcın rahatsız olan varsa affola. Ama bu durum maalesef acık konusmayınca anlasılmıyor. Esınız prezervatıf taktıysa yapısı kaygan oldugu için daha az da surebılırsınız sız. Esınızın surmesıne gerek yok. Merak ettıgınız ne varsa burdakı herkes sorsun rahatca. Benımde yendıgımde bu durumu yasayan her kadına yardım edecegım sozum vardı kendıme. Cozumu olmayan tek sey ölümdür. Gececek . Zaman kaybettım dıye de uzulmeyın hersey vaktine mahkumdur. Rabbim saglık versin bunlar geliiiiiip gecerr. Psikolojiniz cok onemlı . Once bunun farkında olun. Beni en yıpratan sey kadın gıbı hıssetmememdi , eşimin hakkına girdiğimi düşünmemdi. Ama hersey vaktinde güzel eee dünya burası kadınlarrrr elbet dertler olacak kızz. Ama gecen dertler güzeldir sükredin

Genişletmek için tıkla...

Evet bu konu açık konuşmayı gerektiren bir konu iyi yapıyorsun teşekkürler. Özel olmazsa bir şey sorabilir miyim? Cevap vermek zorunda değilsin. Yendikten sonra zevk alıyor musun? Yoksa sadece tam birleşme oldu, acı yok denecek kadar mı?

maya91 .!.:

bebe yağı önermem, vajinaya zarar verebilirsin. Ve ilk başlarda o baskı hissinin olması çook normal. Denedikçe idrar kesesine yapılan baskı hissine alışıyorsun. 3. boyunu çok çalış sonrasında 4 e geç ve vazgeçme yanma olur baskı olur çok normal ittir

Genişletmek için tıkla...

ne almalıyım kayganlastrici olarak

vanilyakokulu .!.:

ne almalıyım kayganlastrici olarak

Genişletmek için tıkla...

bana klinik kendi yaptığı kayganlaştırıcıyı vermişti. Onun harici şu ultrason jellerini öneriyorlar bol bol da var içinde

calikusu-kozet .!.:

Evet bu konu açık konuşmayı gerektiren bir konu iyi yapıyorsun teşekkürler. Özel olmazsa bir şey sorabilir miyim? Cevap vermek zorunda değilsin. Yendikten sonra zevk alıyor musun? Yoksa sadece tam birleşme oldu, acı yok denecek kadar mı?

Genişletmek için tıkla...

Son zManlarda keyıf alıyorum son ıkı denememde ve bu bır kac ay sonra olan bısey. Kızlar her ılıskı farklı ben nıye zevk alamıyorım derdıne gırmeyın bu erkekle de alakalı olabılır sızın gec zevke gelmenızle de alakalı olabilir. Ama son denememde ben gercekten sonuca degıl olaya odaklandım sanırım oyuzden keyıf aldım . Acı yok kım var dıyosa da demesın ajdjdjdjd kızlar elınıze parmagımızla bastırın bı acı o acı ısteacı degıl garıp bı hıs yanı tarıfı gercekten yok ıcınızde bısey var ve o sey sacma bı sekılde sızın ıcınızın tıtremenıze ve keyıf almanızı saglıyor zamanla. Sonuca degıl surece odaklanın keyıf almaya moda gırmeye cabalayın. Arkadaslar ıgnenın acısına dayanamayan arkadasım bana vajınusmusum dıye laf soyleyen dalga gecen bı moddaydı ajdjdjdjd ama ben ıgneden korkmam ve acısı da acı degıl bana gore yanı burdan da anlayın psıkolojık oldugunu

vanilyakokulu .!.:

ne almalıyım kayganlastrici olarak

Genişletmek için tıkla...

Canım ıstedıgını al su bazlı olanlardan herhangı bırını ben vıaxi almıstım ama durex de aldım su bazlı olması yeterlı

sdy5 .!.:

o his geldiği an derin derin nefes al ver ıkınmaya devam et, çişin gelse de bir şey olmaz o noktada derin nefes alıp ilerlet (yanlışlıkla g noktanı bile bulmuş olabilrsin) o hissi yenip ilerlettiğinde hiçbir acı hissetmeyeceksin zaten boşluk orası

Genişletmek için tıkla...

Bu bende de oldu bı sure ay allahım ıstemsız cıs yapmıyım dıye dua etmıstım ajdjdjd ama cıs gelmıyor kesınlıkle oyle bı hıs olusuyor ve genelde tam gırıslerde oluyordu penısın tamamı gırınce. Ama cıdden zamanla o da tamamen gecıyor. Korkma ben de sormustum dogal bı durum

womence .!.:

Son zManlarda keyıf alıyorum son ıkı denememde ve bu bır kac ay sonra olan bısey. Kızlar her ılıskı farklı ben nıye zevk alamıyorım derdıne gırmeyın bu erkekle de alakalı olabılır sızın gec zevke gelmenızle de alakalı olabilir. Ama son denememde ben gercekten sonuca degıl olaya odaklandım sanırım oyuzden keyıf aldım . Acı yok kım var dıyosa da demesın ajdjdjdjd kızlar elınıze parmagımızla bastırın bı acı o acı ısteacı degıl garıp bı hıs yanı tarıfı gercekten yok ıcınızde bısey var ve o sey sacma bı sekılde sızın ıcınızın tıtremenıze ve keyıf almanızı saglıyor zamanla. Sonuca degıl surece odaklanın keyıf almaya moda gırmeye cabalayın. Arkadaslar ıgnenın acısına dayanamayan arkadasım bana vajınusmusum dıye laf soyleyen dalga gecen bı moddaydı ajdjdjdjd ama ben ıgneden korkmam ve acısı da acı degıl bana gore yanı burdan da anlayın psıkolojık oldugunu

Genişletmek için tıkla...

Darısı başımıza İnşallah bir gün bende keyif aldım tarzı mesajlarından yazabilirim Son 2 aydır hayatımın merkezi, kafamın içi, rüyalarım hep bu olay. Allah hepimizi rahatlatsın.

womence .!.:

Bu bende de oldu bı sure ay allahım ıstemsız cıs yapmıyım dıye dua etmıstım ajdjdjd ama cıs gelmıyor kesınlıkle oyle bı hıs olusuyor ve genelde tam gırıslerde oluyordu penısın tamamı gırınce. Ama cıdden zamanla o da tamamen gecıyor. Korkma ben de sormustum dogal bı durum

Genişletmek için tıkla...

ay komik hallere dustuk bi kurtulaydm.

vanilyakokulu .!.:

ay komik hallere dustuk bi kurtulaydm.

Genişletmek için tıkla...

Bı kac ay once bende boyle dıyordum kurtuldum kız her kadının asabılecegı bı durum bu dert etmeee amannn . Valla hanı bırıne bısey anlatınca amaaannn kanka sal gıtsın ne uzuyon dert edıyosun dıyorlar ya sen de salarsın harbıden modun degısır o sey kendılıgıdnen cozulur. Iste bundada salacaksınız ama fızıksel anlamda

calikusu-kozet .!.:

Darısı başımıza İnşallah bir gün bende keyif aldım tarzı mesajlarından yazabilirim Son 2 aydır hayatımın merkezi, kafamın içi, rüyalarım hep bu olay. Allah hepimizi rahatlatsın.

Genişletmek için tıkla...

Vajinismus gibi zevk alma olayı da kesinlikle psikolojik. Biraz bizler, dilatör/parmak vs ile sonra eşli aşamaya geçerek sanki bir görev bir ödev bilinci ile hareket ettiğimiz için çözdükten sonrasında da eşle yaparken sanki hala o ödevi uyguluyor kafasında takılıyor beynimiz bu bakışı değiştirdiğiniz anda zevk alınıyor. Mesela eş ile deneme çalışmalarında hadi deneyelim değil de normal insanlar gibi sevşme fikri ile hareket edilmesi gerekli. Ödev bilincinden çıkıp karı koca ilişkisi olarak beynimize kodlayıp hareket edilmeli.
Kadınların zevk alma hatta orgazma ulaşma şekli daha çok düşünsel hepimiz biliyoruz. Sadece Fiziksel uyarılma ile kadın orgazma ulaşmıyor düşüncede de keyif verici bir şeyler akla getiriliyor. Bu durumda aynı böyle o anda kesinlikle (açık olacak ama) eşimle birleşiyorum, ona zevk veriyorum ben zevk alıyorum vsvs türevleri düşünceleri aklınıza getirirseniz keyif kısmına ulaşılıyor.
Maalesef ilişkiden önce acaba yapacak mıyızlı fikirlerle başlanırsa keyif almak zor oluyor.
Evet eşli denemede hemen direk bu fikirlerle zevk alınır diye bir şey diyemeyiz. Bir kaç defasında alışma evresi oluyor orada karşılıklı zevkten ziyade başarmaya çalışma aşamaları oluyor. Bu alışma evresi düşünceyi değiştirme ile süresi belirleniyor. Kimisi birkaç ay kimisi bir hafta sonra. Ama sonrasında bu fikirle devam edilirse zevk alınmaz.
Bunda biraz da erkek eşe de görev düşüyor. Kadının keyif alıcı düşünceleri aklına getirebilmesine yardımcı olması gerekli. Vajinismus kadının değil eş problemidir bence. Karşılıklı olarak yaşanan bir problemdir. Çözümü de yine her iki eşe düştüğünü düşünüyorum. Kadının eksikliği değil bu durum bana göre. Bakış açısını eş ile bu şekilde değiştirerek hareket edildiğinde keyif ve konforlu ilişkiye geçiş hızlanır.

gun isigi piriltisi .!.:

Vajinismus gibi zevk alma olayı da kesinlikle psikolojik. Biraz bizler, dilatör/parmak vs ile sonra eşli aşamaya geçerek sanki bir görev bir ödev bilinci ile hareket ettiğimiz için çözdükten sonrasında da eşle yaparken sanki hala o ödevi uyguluyor kafasında takılıyor beynimiz bu bakışı değiştirdiğiniz anda zevk alınıyor. Mesela eş ile deneme çalışmalarında hadi deneyelim değil de normal insanlar gibi sevşme fikri ile hareket edilmesi gerekli. Ödev bilincinden çıkıp karı koca ilişkisi olarak beynimize kodlayıp hareket edilmeli.
Kadınların zevk alma hatta orgazma ulaşma şekli daha çok düşünsel hepimiz biliyoruz. Sadece Fiziksel uyarılma ile kadın orgazma ulaşmıyor düşüncede de keyif verici bir şeyler akla getiriliyor. Bu durumda aynı böyle o anda kesinlikle (açık olacak ama) eşimle birleşiyorum, ona zevk veriyorum ben zevk alıyorum vsvs türevleri düşünceleri aklınıza getirirseniz keyif kısmına ulaşılıyor.
Maalesef ilişkiden önce acaba yapacak mıyızlı fikirlerle başlanırsa keyif almak zor oluyor.
Evet eşli denemede hemen direk bu fikirlerle zevk alınır diye bir şey diyemeyiz. Bir kaç defasında alışma evresi oluyor orada karşılıklı zevkten ziyade başarmaya çalışma aşamaları oluyor. Bu alışma evresi düşünceyi değiştirme ile süresi belirleniyor. Kimisi birkaç ay kimisi bir hafta sonra. Ama sonrasında bu fikirle devam edilirse zevk alınmaz.
Bunda biraz da erkek eşe de görev düşüyor. Kadının keyif alıcı düşünceleri aklına getirebilmesine yardımcı olması gerekli. Vajinismus kadının değil eş problemidir bence. Karşılıklı olarak yaşanan bir problemdir. Çözümü de yine her iki eşe düştüğünü düşünüyorum. Kadının eksikliği değil bu durum bana göre. Bakış açısını eş ile bu şekilde değiştirerek hareket edildiğinde keyif ve konforlu ilişkiye geçiş hızlanır.

Genişletmek için tıkla...

Bu söylediklerin benim için doğru tespitler Belki de eşimle çok az görüşebildiğimizden bilmiyorum womance nin de dediği gibi benim görev bilincim fazlaymış bu farkındalığı kazandırdınız. Belki sürekli yan yana olsak daha kolay olurdu belki de çalışıp hazırlanmam için bu ayrılık iyi. Düşüncelerimi değiştirmem gerekiyor. Nasıl yapacağım hakkında bir fikrim olmasa da.

Ya bu dilatörleri denedikten sonra bir 15 20 dk daha hala tuvaleti varmış gibi hisseden var mı :/ özellikle büyük olandan sonrası için soruyorum...

sdy5 .!.:

Ya bu dilatörleri denedikten sonra bir 15 20 dk daha hala tuvaleti varmış gibi hisseden var mı :/ özellikle büyük olandan sonrası için soruyorum...

Genişletmek için tıkla...

çoook normal hepimiz hissettik, kaç kez tuvalete gittiğimi bilirim :))