Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Vazgeçmeyin arkadaşlar kendi başınıza yenemiyorsanız terapi alın ben doktorlardan göremediğim faydayı cinsel terapist olan bir fizyoterapistten aldım. Kası kasmamakta bütün mesele o yüzden egzersiz çok değerli. Yatın sırt üstü ve elinize büyüteçli ayna alın özel bölgenizi görebilmek adına. Nefes alın idrar tutar gibi kasınızı sıkın , nefes verin idrarı bırakır gibi kendinizi gevşetin açılmayı bir görün sonra o açıklığa parmak ya da dilatör egzersizi yapabilirsiniz beyin böylece inanıyor gevseyebileceğinize. İlişki sırasında da nefesle birlikte bu kegel egzersizini yapın nefes verip kendinizi gevşetirken ilişki deneyin. İlk defasında korkuyla birlikte acı hissedebilirsiniz hatta bazen başa sarsabilirsiniz ama inanın kendi düşüncemiz bunlar . Bir buçuk yıl vajinismus olan biri olarak söylüyorum . Yendikten iki ay sonra hamile kaldım , hamilelikte yasaktı ilişki riskli gebeliğim vardı. Doğumdan sonra başa sarmış olmama rağmen bu şekilde kaslarımı kasmamayı öğrenince sıfır acısı olan bir durummuş bizzat deneyip canımın nasıl yandığına şaşırıyorum.
 
anurrr12 .!.:
Göğüs kafesi değil karnı şişiyorm öyle mi ben nefes alıp veriyorum ciğerleri şişitiyorm sanırım o da sakinleştirmiyor bdilayö
Genişletmek için tıkla...

mayaada .!.:
Olabilirrr çok normal bizim bile 2 yıl olmasına rağmen bazen aksaklıklar oluyor. En zorunu geçmişiz artık bundan sonrası ufak tefek detaylar
Genişletmek için tıkla...
Peki dilatör temizliği nasıl olacak mikrop kapmam değil mi
 
anurrr12 .!.:
Saf su mu sabunla falan mı kusura bakmayın tedirginim de
Genişletmek için tıkla...
Anlıyorum sizi ama ben sıvı sabunla kayganlaştırıcıyı arındırıyordum sanırım sonrasında bol suyla iyice duruluyordum. Sırf su içime yatmıyordu. Kağıt havluyla da iyice kuruluyordum. Ama onlar ılık saf suyla yıka diyorlardı
 
dlaraoz .!.:
Herkese hayırlı akşamlar kızlar 1 buçuk aylık dilatör çalışmalarım sonucunda bu akşam eşli deneyecegız çok heyecanlıyım inşallah mutlu sona kavuşurum bende bana şans dileyin
Genişletmek için tıkla...
Bol şanssss, eşli denemeden önce 4. Dilatöre iyicee çalışşş sonra hemen eşliiii
 
yok gayet normal herkesin ilkte yarım oluyor :) yarın gene denersiniz. Tabi ister istemez erkeklerde bu durumdan etkileniyor :)
 
mayaada .!.:
yok gayet normal herkesin ilkte yarım oluyor :) yarın gene denersiniz. Tabi ister istemez erkeklerde bu durumdan etkileniyor :)
Genişletmek için tıkla...
Aynen öyleymiş moral bozmuycam dedim ama bilmiyorum hemen başarılı oluruz diye düşünmüştüm birşey soracağım aslında bize göre penis büyük özellikle baş kısmı zaten bizi korkutan ben baş kısmını hafif aldığım esnada çıktı mesela ama baya incelmişti çok garibime gitti penis vajene göre mi şekil alıyor yada inceliyor mu giriş esnasında anlayamadım
 
yanni aslında bizim vajinamız genişliyor o indiği için küçük gözükmüştür
 
baş kısmı büyük olsa da yumuşak olur, orası da yumuşak bir dokuda bu zaten girişi kolay olsun diye böyle yaratılmış aslında birbirine uygun o yüzden endişelenme başının büyük olduğunu falan düşünüp. Bu arada vajinismus eşlerinde çok görülen bir problem bu ilaç alıp deneyebilirsiniz çok sık tekrarlarsa... duyduklarımı okuduklarımı paylaşmak istedim( hepimize başarılar..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Vajina Kaslarını Güçlendirici Evde Yapılabilecek Egzersizler Nelerdir?
Yorumlar
8
Görüntüleme
5K
Colet
C
  • Kilitli
Vajinoplasti Nedir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
OpDrMehmetBekirSen
  • Kilitli
Perinoplasti Ameliyatı Nedir? Avantajları Nelerdir?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
OpDrMehmetBekirSen
Doğum Sonrası Vajina Eski Haline Dönebilir mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Genital Estetik Ameliyatları Orgazmı Nasıl Etkiler?
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
OpDrMehmetBekirSen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…