Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Âmin, inşallah Duaların, güzel dileklerin için çok teşekkür ederim Allah vajinismus yaşayan herkese önce yenmeyi; sonra isteyene istediği zamanda sağlıkla, hayırlısıyla, kolaylıkla evlat sahibi olabilmeyi nasip etsin inşallah
 
Nedense dünden beri aşırı karamsarlık çöktü üstüme..
Ben daha en baştayım..
Ayna karşısında oturma ama bakmak bile beni kötü yapıyor.. bir iki defa dilatör ile denemek istedim ama sadece dokundurabildim.. ileri gidemedim..
Yapamıyorum.. :/
 
Kulak çöpünü deneyin? Ben ilk onunla başlamıştım. Onun ucunun girmesi bile bana büyük cesaret verniçti
 
Kulak çöpünü deneyin? Ben ilk onunla başlamıştım. Onun ucunun girmesi bile bana büyük cesaret verniçti
İlk aynadan bakmakla başladım nefes alıp verince orada çok az da olsa açıklık olduğunu görüncemutlu olmuştum. Sonra hemen kulak çöpüne cesaret edip denedim . Başta sadece ucu oldu baya uğraştım ama ucunun girmesi bile bana büyük umut versi. Sonea tamamı girince artık oranın nefes alıp verince esnediğini iyice anladım . Daha sonea serçe parmağımla denedim onunda sadece ucu girdi o arada dilatör siparişi vardı dilatör gelene kdar serçe parmakla çalışmaya çalıştım . Dişatör gelince 1 direkt oldu zaten . Her şey cesaret ve çabalama işi . Hepimiz synı yollardna geçtik merak etmeyin
 
O zaman önce aynada bakabilecek ve dokunabilecek hale gelmen lazım. Bende bu şekilde başladım ayna karşısında incele dokunmaya tanımaya çalış nefes egzersizi yaparak hafif ıkınarak ordaki değişimi görmeye çalış. Dilatör sonraki aşama. Kendine biraz süre ver eğer ilerleme olmazsa doktor yardımı almam gerek canım
 

Tamam oyle yapmaya calisacam..
Tesekkur ederim..
 
Merhabalar ben de yaşadıklarımı paylaşmak isterim sizinle, çünkü aylarca ben de sessizce yazılanları takip etmiş, umut aramıştım. Hatta şuan yapacağım gibi bu sıkıntıdan kurtulmuş insanların mesajlarını gördüğümde bile umutlanmakla birlikte bu benim başıma asla gelmezmiş gibi hissederdim. Sanki herkes atlatacak geriye ben kalacaktım... Yaklaşık 6 ay sonra doktora gittim ben. Öncesinde bir kere de kadın doğum uzmanına gitmiştim fakat o muayenem beni çok çok zorlamıştı, bence doktor çok bilinçsizdi. Fakat en azından çıkınca o kadar kötü olmuştum ki annemle görüşmüştüm ve ona anlatmıştım sonunda derdimi. Birlikte psikolojik destek almam için ilk kez araştırma yapmıştık ki bence bu bir milattı. Nacizane tavsiyem, vakit kaybetmeden destek almak. Evde kendimce çok şey denedim, kitaplar aparatlar aldım ama olmadı. Benim durumumda olanlar vardır, olmuyorsa olmuyordur vakit kaybetmeye bence hiç gerek yok çünkü çok yıpranıyorsunuz....Doktora sırf parmak egzersizleri yüzünden gitmek istemiyordum mesela. Ama gerçekten kimse sizi zorla asla yapamayacağınız bir şeyi yapmaya zorlamıyor bu süreçte. Adım adım, önce sadece bakmak, sadece dokunmak, parmakların dahi boğum boğum ilerlemesi şeklinde oluyor. Ve örneğin bunu bir disiplin içinde yapmak da çok önemli doktor bunu sıkı sıkıya takip ediyor. Bir gün iki gün ara vermek, o 10 dakikalık ödevi yapmamak bile aslında etkiliyor. İnsan evde kendi kendine bu disiplini kuramıyor bence. Ve yine dilatörler örneğin belki kullanışlı gelebilir, ama benim gibi asla yapamayan yabancılayan varsa bu da çok normal, parmak bundan çok daha doğal geliyor inanın. Benim tedavim öyle çok kısa da sürmedi. Dışarıda 2 seansta bitirecekmiş gibi pazarlamalar da çok fazla, bence bunlar çok istisnadır. Fakat ne kadar sürerse sürsün, başarı oranı neredeyse %100 olan bir tedavi bu. Sonuçta zaman her şekilde geçiyor, üzülerek de çabalayarak da. Evde kendi kendine yenebilenler için değil, benim gibi çabalayıp bir arpa boyu yol katedemeyenler için bu tavsiyelerim. Çok normal, kendi başınıza atlatmak zorunda değilsiniz. Ben şuan hamileyim, inşallah bu dertten muzdarip herkes bir an önce atlatır ve isteyen herkes kavuşur bu duyguya. Lütfen geçeceğine inanın
 
acaba sakinleştirici olarak ne verdi? benim sorunum aparatları vs yapıyorum eşli denemede de bir kısmı giriyor ama tamamını alamıyorum korku değil de heyecanlanıp kasıyorum kendimi 2 yıldır bu illetle uğraşıyorum
 
O zaman size şöyle söyleyebilirim. Dilatörü bilinçli yapmak faydalıdır yani içinize alınca burundan derin nefes ağızdan nefesi vermek, ve ben yapabilirim çok basit bak oldu bitti diye kendine telkinde bulunmak.
İlacı doktor direk verdi eczaneden almadım sadece 1 taneydi yarım yarım içtim o da çok sersemleştiriyor ve uyku yaptırıyor. Bence ona bile gerek yoktu şuan ilaçsız ve kendime nazar değdirmiyim kayganlaştırıcı bile kullanmıyorum artık
 
maşallah ne güzel eczaneye sorsam verir mi? acaba
 
2 yıl önce girmişim en son bu siteye, bu gece nedense aklıma geldi kızlar. ne çektin be dedim kendi kendime.. şuan 2 yaşında bir kızım var. buralarda 4 sene boyunca gezdim durdum.. denedim ve sonunda başardım. nedense yazmak istedim inancınızı kendinize güveniniz sakın kaybetmeyin lütfen. ben 4 sene hep kaçtım. sonra çok korkarakta olsa aparat aldım ve denemek istedim korkup nefes nefese kalıyordum ama başlamadan meditasyon yapıp kendimi rahatlatıyordum. 3 gün içinde hepsini yapabilmiştim korksam da üstüne gittim acırsa dururken senin elinde ama acımayacak zaten diye düşünün. şuan bakıyorum gerçekten acımıyor beynimizin bize koyduğu sınırı aşarsınız umarım en yakın zamanda . hepinizi çok içten anlıyorum ve bu sorunu aşabilmeniz için her zaman dua ediyorum.. inşallah en yakın zamanda hepiniz çözmüş olursunuz çok değerlisiniz unutmayın , kendinizi keşfetmeye sevmeye fırsat verin sevilecek bir şeyden korkmayın ayna karşısında sürekli kendime herkes buna bayılıyor ben neden korkayım diyordum asdfg kendinize sürekli içten içe gaz vermeyi unutmayın beyninizi alıştırın bir de sürekli sexy iç çamaşırları giyerseniz dişiliğiniz yüksek olduğu zaman korkunuz azalır libido yükselir unutmayın ufak bi tavsiye bol jel sürün aparatlarınıza ben krem falan kullanmamıştım orasını bilemicem ama o gitmiyo takılıyor dediğiniz yeri bi saniye ıkınıp itmeye cesaret ederseniz hop boşluktasınız acı yok merak etmeyin sizi seviyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…