- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #265.301
Merhaba.Nasıl yapıyorsunuz, nasıl ilerliyorsunuz ben bir arpa boyu yol gidemiyorum..
Ben bu işi yapamayacam sanırım..
Şuan o kadar umutsuz ve çaresizim ki..
Ben de uğraşıyorum Vajinismusla, iki hafta kadar önce aparatlara başlamaya çalışıyordum ve aynı sizin yazdığınız gibi umutsuz çaresiz hissediyordum. Hiç yapamam gibi geliyordu. Girişe değdirdiğim anda aşırı rahatsız edici bir his oluyordu. Şimdi ise bir ve ikinci aparatı rahat alabiliyorum, üçüncü ile uğraşıyorum birkaç gündür. İş güç ve eşimin sürekli yorgunsun çalışma istersen demesinin verdiği rehavetle biraz tökezledim son günlerde ama ilk halime bakınca bu mucize. İlk başlarken aparatla bakışıp ağlıyordum, buradan da arkadaşlar çok yardımcı olmuşlardı özelden.
Siz de lütfen çaresiz hissetmeyin, az da olsa alıştırma yapın. Aynada inceleme ile başlayın, dokunmaya çalışın, alışın. Egzersiz videoları, nefes çalışmaları da çok faydalı olur. Ne olursa olsun bu konuya eğilin her gün, yapacağınız her şey ilerlemeye katkı olur.
Umarım yakın zamanda hepimiz aşarız bu sorunu.