Önce şu konuda bir anlaşalım zar yırtılması diye bişey yok
zar dediğimiz şey zaten delikli yapıya sahip ve penis girecek kadar esnek aksi bi durum çok nadir onu da doktor kontrolü ile anlayabilirsiniz. Sprey konusunda aynı şekilde egzersiz yapmadan denediğimde bende yapamamıştım çünkü kafamda bitirmemiştim her yolu denedim alkol uyuşturucu sprey akla gelebilecek herşeyi ama sonuç hep olumsuzdu. Ne zaman egzersizlere başladım o zaman inandım biteceğine bu işin tek çözümü egzersiz aparat ya da parmak egzersizi ile kısa sürede kurtulabilirsiniz.