Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

narcicegi16 .!.:

haklısın bocusscum biz galiba yaptık!!!anlamıyorum yaaa oldu sanırım eşim yarısı girdi diyor ben her zamankinden farklı hissettim ama acı yoktu ya anlamadım..şimdi kutlamayın beni ama ben ne zaman tam olduğunu hissedersem koşa koşa gelip başardım diyecem o zamana kadar tebrikler erken olur sanki ama allah razı olsun 1 ay oldu egzersize başlayalı ve başarmama milim kaldı çok çok çok saolun keşke 2 yıl önce tanısaydım sizi....

Genişletmek için tıkla...

olmuş işte kızım :)) yarısı ötesi berisi mi var... sen girdiğini anlamıyorsun bizim felaket olarak nitelendirdiğimiz şey hissetmediğimiz birşey aslında.. tebriklerrrrrrr

email .!.:

vee bende BAŞARDIM 1saat önce.hatta arada damla damla kan geliyo hala.çok şükür burdakiler sayesinde 10 günde başardım.ilişkiden önce emla kullandım fındık tanesi kadar falan sürdüm.ve hiç ağrı olmadı.ama hala yanma var normalmi.kan geldikten sonra başladı hala devam ediyo yanma.acaba emla danmı kaynaklanıyo.emla kremi azaltarak bırakmayı düşünüyorum.bu yanma niye olduki.burdakilerden allah razı olsun iyiki varsınız...

Genişletmek için tıkla...

tebrikler.. Allah bi yastıkta kocatsın :))))

nazli1982 .!.:

Kızlaaaarr bende BAŞARDIIIIMM...
:sm_cool: :lepi: hihoyyyt:teytey:​

Hala inanamıyorum yaa...Eşim dedi oldu işte daha niye inanmıyorsun.Ben hep egzersizlerimi aynayla yapardım aldı,gösterdi valla olmuş...Emladan dolayı hafif yanma var,onun dışında bişey yok çok şükür..Yalnız eşim rötarlı pre... almış 10 dklık ilişki oldu mu yarım saat...?Ama eşim çok mutlu,bunu görmek çok güzel..Tabi bende çok mutluyum..
Herşey sizin yardımınızla oldu,Allah hepinizden razı olsun,ne muradınız varsa versin inşallah.
Bahar,derin,elifnil,bocuss,izmit_1982,helpless,zerr,venüsten,aslıcanım,yaren,pamuk,ka_der,hayat_acil,aypar,crescent ve şuan burda olmayan ece111 ayy aklıma gelmeyen unuttuğum arkadaşlar varsa hepsine...Sorduğum sorulara sabırla cevap veren ve beni yönlendiren,bana destek veren tüm arkadaşlarıma çok teşekkür ederim...opuyorumnanaktan :enbuyukkk:

Genişletmek için tıkla...

ohhhhhhhhh ohhhh maşallah..Allah nazarlardan korusun...

tebriklerr... Süpersin ...

happyselly .!.:

işten o kadar yorgun geliyorum ki egzersiz bile yapamıyorum...ancak yemk-çay-meyve faslı oluyor...o kadar yani...bazen çay içerken bile uyuduğum oluyor...eşim yatağa götürüyor :))

çok tembelim çok...

halbuki ilk egzersize başladığımda işaret parmağını zorlanmadan almıştım...çok hevesliydim, 1 haftaya yenerim derken 1,5 ay geçti (((((

hiç bu kadar tembel bir yapım yok ama bu durum beni çok miskinleştirdi...
belki de bahane üretiyor beynim-erteliyor...

nasıl başardın anlatır mısın? emla kullanıcam diyodun kullandın mı?

Rabbim bundan sonrası çok daha güzel-daha sağlıklı bir c_ _ _ _l hayat nasip etsin...

bana da cesaret versin :))

Genişletmek için tıkla...

sana cesaret değil güzelim,güç versin...
kıjj one a day al , bak iyi geliyor.. geceleri bile uyuyamıyorsun.. bir de kansızlık mı var ne sende hep yorgunum falan..
ben hem öğrenciyim,hem çalışıyorum,hem ev bu kadar yorulmuyorum... yoksa vajinin bir oyunu mu buda..

sabahları pekmez iç,bal seviyorsan ballı süt falan :)) kuru üzüm ye bol bol..yaban mersini de... bir de one a day al günde bir kere.. güçlen :)) sonra da yorgunum,işler çok yoğun gibi bahaneler istemiyoruz.. ertelemek yokk.. vajinismus erteleme hastalığı kujum,yenilme ... aaaaaaaaaaa kötükedihüso

2 parmağa geç..bişeyler yap .. altı üstü günde 10-15 dk :) kendine bir nevi masaj yapacaksın hayatım ... eşini düşün birazz

sera87 .!.:

arkadaşlar ben neden dokunma egzersizini geçemıyorum bir parmak bir boğum yapsam gerisi gelicek ama yapamıyorum aylardır dokunma egzersızınde kaldım

Genişletmek için tıkla...

selam canım bende çok erteledim asla dokunamam dedim ama sana tavsiyem geç tv karşısına parmağına krem sür ve tam üstüne koy sokma öyle bekle sonra çok yavaş ilerle ıkın ama o çok önemli zaten ıkındıkça sanki parmağını içeri çekiyo güven bana ben dokununca bile deli gibi acı hissediyodum sanki ama beyinde bitiyo iş biz acıcak diye başlıyoruz kendimizi buna şartlandırıyoruz inan bana hiç acımıyo dene sonra çocuk oyuncağı gibi gelecek hadi canım biraz cesur ol başarmak için bunu yapmalısın yoksa olduğun yerde sayarsın seneleri ben 17 sene saydım öyle ama burdaki arkadaşlar sayesinde yendim sende sormak istediğin herşeyi bizlere sor sende başarmayı hakediyorsun her kadın gibi....

fatma0000 .!.:

merhabalar bende çok korkak biri oldum. ama emla kremi aldım onla deniyecem artık ne yapayım. nasıl kullanıcam peki fındık büyüklüğünde alıp içine mi sürecem ne kadar zamanda uyuşuyo bir saat de mi. ama aslında çok iyi bir şey değil çünkü his olmaz robot gibi galiba.

Genişletmek için tıkla...

ilk kez yaptığın alıştırmalarda kendini cesaretlendirmek için kullan :)) his robot derken içerisi de öyle zaten..emlasız da his yok..
şunu söyliyeyim ilk ilişki de emla kullanmadım,ama ikincisi de korktum emla kullandım... ama eşim mahvetti beni :)) mubarek geciktirici krem gibi ve ertesi gün popomun üstüne oturamayınca bir daha da denemedim..
ama ilk denediğin parmak egzersizlerinde iyi oluyordu.. ben ilk yaptığım alıştırmalarda denedim ,sonra cesaretlenp emlasız devam ediyordum..

nazli1982 .!.:

Eşim gece vardiyasında gece 3-4 gibi gelcek,yapalım diyo emlasız olmazsa emlayla deneriz tekrar ne olcak ki?diyo.Ben gelmeden egzersiz yaparsın,geldiğimde deneriz dedi..Bende olur dedim,bakalım bu gecede deniyeceğiz..Emlayla olursada moralimi bozmayacağım,azalta azalta bırakacağım.Aslında çok sürmedimde ama ne bileyim insan tedirgin oluyo biraz..

Genişletmek için tıkla...

nazlıcım bende 4 5 denemeyi emlayla yaptım ve eşime emlasız yapıyorum diye yalan söyledim ama arkadaşların desteğiyle bıraktım inan emlayla daha çok acıyo acı değilde yanma oluyo emlasız hiç anlamadım sende emlasız dene güven kendine canım...sen en zoru başardın emlada neki...

happyselly .!.:

seni de tebrik ederim canım, Allah başka dert vermesin...

yok bende başlıycam artık benim neyim eksik, dedim ya oraya bişey girme korkusu değil o ilk baştaki acı kötükedihüso

bu olayı bitirememe tek sebep o

Genişletmek için tıkla...

bende de oraya birşey girme korkusu yoktu..ya da zar yırtılma sorunu falan..diyordum heralde biz yanlış duruyoruz ondan canım acıyor diyordum..jinekoloğa gittim adam açıp parmağıyla baktı sen nasıl vajilisin dedi gayet rahatsın bende dedim ki o zaman neden olmuyor..daha önce evlenmeden önce de böyle tecrübem olmuştu korku morku yoktu :S eşim daha önce hiç ilişkiye girmemiş , güven problemi olabilir dedim .. falan filan bilmem ne yok hayatım vajiliydim.. iş o noktaya gelince acıyor yanıyordu orası ama tedaviden sonra ne yandı ne bilmem ne..
... yokk canım malesef kaynak bu olmasa da vajisin..bi kere erteliyorsun...önce bunu kabullen..erteleme vajili olmadığını düşünmüyorsan da ilk önce jinekoloğa git.. bende inanmıyordum orada yara mı var dedim ama bişey yokmuş..dr bana vajili değilsin dediği halde ona inanmadım .. çünkü sevişme sırasında herşey normal ilişkiye gelince canım acıyordu.. bu yanma acımada kaslar gerginken vajiliyken oluyor..

diğer yorumumda da söyledim önce yorgunluğunu at üstünden şöyle bir güzel güçlen :)) sonra alıştırmalarına devam et... ama egzersiz ödev diye yapma bunu.. kocamın olacağım onunla en özelimi paylaşacağım diye düşün...

yazı dili biraz duygusuz oluyor..ama sana yemin ediyorum ki senin için söylüyorum..şu illet beni deli etti.. hiç takmıyor sanıyordum kendimi..ilişkiyi başardıktan sonra anladım o rahatlığı o özgüveni yaşayınca anladım üzerimdeki etkilerini...

bahar07 .!.:

su an yasadıkalırnı cok ıyı bılyıorum benım 1 yıl doldu ama hala aklımdadır olduug an ...aglamıstım dırek annemı aradım gecenını bır yarısı oldu dıyorum bı yandanda aglıyorum annecigim nasıl korkmustu ıkımzıde agladık telefonda esımı bın kez sordum o geec hayatımda hıc mutlu olaamdııgm kadar mutlu huzurlu bı skeıdle uyudum

Genişletmek için tıkla...

benimde gözlerim doluyor o geceyi hatırladığımda :)) bi de biliyorsunuz ben fantazi katmıştım gelinliğimle falan .. eşim de ağlamıştı bebişim benim neler yaşadı benim yüzümden...
bir de ben salak sizler başardım yazınca da ağlıyorum bu vaji hastalığı olmasaydı ben daha çok taş gezerdim :)) beni ağlak yaptı :)) aptal aptal filmlerde bile ağlıyorum :)) önceden film kaptırmayın,sinirlenmeyin ,üzülmeyin derdim millete kafa yapar kahkahalar atardım karşılarında...
galiba yaşlandıkça duygusallaşıyorumm...ve hatta güçsüzleşiyorum...

happyselly .!.:

bakalım akşam denersem haber veririm...canım bi de (çok soru sordum kusura bakma-hakkını helal et-cevap veren herkes etsin) bi de, ben bu akşam ya da yarın akşam yaptım diyelim ve de oldu-başardımm diyelim...şimdi bu pazardan sonra her an regl olabilirim yani önümüzde ki bir hafta reglle geçecek ve önümüzdeki hafta 6-7 si gibi memlekete gideceğiz 15 günlüğüne...eee orda reglim bittikten sonra tekrar yapamıyacağız... 1 hafta regl 2 hafta da bayram tatilim dersek 3 hafta ara vereceğiz...yani tam alışmadan daha 3-5 günlük ilişkiden sonra 3 hafta ara vermek nasıl etki eder??? onu düşünüyorum şimdi...

Genişletmek için tıkla...

memlekette duş yok mu canım :)) hem daha zevkli olur ssessizce :))

betumutlu .!.:

merhabalar tam 2 sene vajinusmus neddeniyle essimle iliskiye giremedim cok zor gunler gecirdim tessaduf eseri mucize gibi bir sekilde elime gecen bir receteyle 2 ssenenin sonunda bu problemimi 1 gecede halletim o ankii mutlulugumu anlatamam.benim gibi kabus dolu gunler yassayan birileri varsa yardimci olurum.sizdende hayir dualari alirsam ne mutlu bana

Genişletmek için tıkla...

ya yardımcı olabilirmisin..lütfen..özel mesaj atmam gerekiyorsa nasıl yapabilirim..

aisha2010 .!.:

Dilber1983

bak bende Almanyadan katiliyorum. önceleri bende düsünmüstüm Türkiye´de doktora gitmeyi.
ama bu forumda ögrendimki, doktorlarda sana sadece burda yazilan egzersizleri ödev olarak veriyor.
yani sana bir ilac vermiyor veya ameliyat etmiyor. sonucta doktor sana bu egzersiz ödevlerini
verdiginde yine kendin bu isi cözeceksin ama bir günde ama bir ayda farketmiyor. ve 2000-2500 Euro
para vericeksin doktara. senin kendi kendini tedavi etmen gereken bi sorunda neden o kadar para vereceksin ki??

bak bende burdayim ve egzersizlerle ilerliyorum. aynisini sanada tavsiye ederim! olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

DİLBERRRR
evet dr da muayne olan biri olarak söylüyor dilber hn ... hiç gerek yok :)) burdakiler gibi dr sizi anlayamaz... boşu boşuna oradan buraya sürüklenip,soyulma .. :))

ilk önce ayna egzersizi yap..günde 10 dk üç sefer :) bu komik bir egzersiz ama malesef biz vajililer orayı organımız olarak sıradan görmemiz gerek...
aynayla ayşeciğe (vaji girişine) bakarak bu benim organım diyorsun..buradan en değerlim çıkacak bebişim olacak falan filan :) olumlu herşeyi düşünüyorsun eşinle evliliğimizin sürmesi için bu organım gerekli.. bilmem ne komik gelebilir ama beyin kabulleniyor...

bir de günde 10 öğün 10 kez çisin varmış gibi vajinnanı kasıp bırakıyorsun.. toplamda 100 oluyor..

ikinci ödevde parmak ödevi genelde arkiler serçeyle başlıyor ama bana dr işaret verdi eğer cesaretin fazlaysa işaret parmağını boğum boğum içine al derin nefes alıp vererek... nefes çok önemli... parmağın ikinci boğumuna kadar içine al.. günde3 öğün öğünbaşı 30 sayı yap.. hatta daha fazlasını.. öyle zaten ha deyince 30 yapılmıyor ilk alıştırmam mesela 5 idi.. arttıra arttıra devam et...


Ama illaki geleceğim diyorsan,Dr Ulusoy varmış... benim dr Mualla Oktay o da iyi..
yani şarlatana gelme de kime gelirsen gel.. ama bence gelmene gerek yok :))

sera87 .!.:

arkadaşlar ben neden dokunma egzersizini geçemıyorum bir parmak bir boğum yapsam gerisi gelicek ama yapamıyorum aylardır dokunma egzersızınde kaldım

Genişletmek için tıkla...

fıstıkım sen alıştırmışsın elletmeye ayşeciği :)) masajlanıyor hoşuna gidiyor galiba..nazlanıyor :))

emlayla dene :)) ohoo kafandan ne kadar olumlu şey varsa geçir bir aslan burcu gibi ukala ol :))
ben güçlü bir kadınım de ve emlayı sür.. derin nefesssssssss al vermeden al parmağını istersen ayakta yap istersen klasik pozisyonda.. ben ilk ayakta yapmıştımm işe yarar mı bilmem :))

he bu arada nefes vermeyi unutma parmak içerdeyken :))

birde mum deniyorlar onu dene d.günü mumu falan pre... içine koyup sanırım ..


ilk önce başaracağına inan.. ilk egzersizler zor oluyor ama o illetle savaş .. yenilme ona şekerim :)) başaracağına inanıyorum ben de ilkinde zorlanmıştım ... bunu yap diğerlerinde zorlanmıcaksın...

xxDerinxx .!.:

Sana katılıyorum aslıcan...
O reçete kesin Haydar Dümen'inkidir...
Hani şu hiçbir işe yaramayan reçete varya...

Genişletmek için tıkla...

kesinlikle bence de sence .....

moralim sıfır..ağlamamak için kendimi zor tutuyorum..olmuyor olmuyorrrr

bocuss .!.:

ohhhhhhhhh ohhhh maşallah..Allah nazarlardan korusun...

tebriklerr... Süpersin ...

Genişletmek için tıkla...

Bocusscum çok sağol,herşey için çok teşekkür ederim arkadaşım...opuyorumnanaktan

sera87 .!.:

arkadaşlar ben neden dokunma egzersizini geçemıyorum bir parmak bir boğum yapsam gerisi gelicek ama yapamıyorum aylardır dokunma egzersızınde kaldım

Genişletmek için tıkla...

aylardır dokunma egzersizindemisin? olurmu canım öyle şey duyanda zannedecekki aylardır uğraşıyorsun ama tek parmak yapamıyorsun. bence sen denemeye cesaret edemiyorsun. hayatım bak denesen inan bana 1.de olmazsa 2. olur oda olmazsa 3. de olur bilemedin 4. ama mutlaka olur öyle aylarca falan sürmez. aynaya bakarken ıkınırsan oranın açıldığını göreceksin. bak madem parmak zor geliyo kulak çubuğuyla başla sende. önemli olan biyerden başlamak. neyle başlarsan başla ama artık başla canım hadi biraz cesaret

masumcat .!.:

moralim sıfır..ağlamamak için kendimi zor tutuyorum..olmuyor olmuyorrrr

Genişletmek için tıkla...

ama neden öyle diyorsun tatlım ?