• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aparatlari eşinize verin tek tek o yapsın. Kontrolü karşıya birakmakta zorlananlar için ilişki öncesinde yapılması gerekn bir diğer egzersiz bence bu. O zaman zihniniz eşinizin size zarar vermeyeceğini de öğrenmiş oluyor.
ya cok korkuyorum iste bu aparati eşime yaptirmaktan ya bir seyler ters giderse diye beynim endiseye kapiliyor bunuda yapacagim inşallah aklimda aslinda ama cok tedirgin oluyorum siz soylediginizde bile kollarim bi tuhaf oldu
 
🎶 Mela Bedel-Kendine İnan 🎶
Hadi kıssslarr bu şarkıyı açıp son ses dinleyin.


Hikayen kirliyse bile sil
Yeniden baştan yarat
Buna binaen düştüysen yine
Kalk, yoluna devam
Kendine inan
Eller ne derse desin, sen teksin
Of demek için, yok bitti zaman
Ol Cattleya, deme falan filan
Of demek için yok bitti zaman

:rapci::KK73::KK73::KK73:
 
Hadi kıssslarr bu şarkıyı açıp son ses dinleyin.


Hikayen kirliyse bile sil
Yeniden baştan yarat
Buna binaen düştüysen yine
Kalk, yoluna devam
Kendine inan
Eller ne derse desin, sen teksin
Of demek için, yok bitti zaman
Ol Cattleya, deme falan filan
Of demek için yok bitti zaman

:rapci::KK73::KK73::KK73:
basardigim zaman mutluluktan aglicam biliyorum
 
Bence rahat olman cok onemli kendini nasil guvende hissediyosan onu yap. Bence de eşinle konus sana nasil yaklasmasi gerektigibi kibarca anlat. Ani ve kontrol disi bir hareket yaparsa iyice uzaklasacagini soyle. Ustte dene bence penisi tutarak ayni dilator gibi yavas yavas otur uzerine. Yada yatak ucu pozisyonubbda dene. Ya illaki olacak sen suab 3 ve 4 uncu dilatoru iyice calis ve sanki esinin penisiymis gibi dusunerek yap cisinj yapar gibi kaslarini rahat birak. 🥰
 
Hadi kıssslarr bu şarkıyı açıp son ses dinleyin.


Hikayen kirliyse bile sil
Yeniden baştan yarat
Buna binaen düştüysen yine
Kalk, yoluna devam
Kendine inan
Eller ne derse desin, sen teksin
Of demek için, yok bitti zaman
Ol Cattleya, deme falan filan
Of demek için yok bitti zaman

:rapci::KK73::KK73::KK73:
Ben actimbbileeeee egzersiz yaparken de dinlicem zezeeee😂🥰
 
Hadi kıssslarr bu şarkıyı açıp son ses dinleyin.


Hikayen kirliyse bile sil
Yeniden baştan yarat
Buna binaen düştüysen yine
Kalk, yoluna devam
Kendine inan
Eller ne derse desin, sen teksin
Of demek için, yok bitti zaman
Ol Cattleya, deme falan filan
Of demek için yok bitti zaman

:rapci::KK73::KK73::KK73:
sarkiyi dinlem
Ben actimbbileeeee egzersiz yaparken de dinlicem zezeeee😂🥰
bende egzersizmle dinlsrim 😂🤦🏻‍♀️😊
 
Bence rahat olman cok onemli kendini nasil guvende hissediyosan onu yap. Bence de eşinle konus sana nasil yaklasmasi gerektigibi kibarca anlat. Ani ve kontrol disi bir hareket yaparsa iyice uzaklasacagini soyle. Ustte dene bence penisi tutarak ayni dilator gibi yavas yavas otur uzerine. Yada yatak ucu pozisyonubbda dene. Ya illaki olacak sen suab 3 ve 4 uncu dilatoru iyice calis ve sanki esinin penisiymis gibi dusunerek yap cisinj yapar gibi kaslarini rahat birak. 🥰
bu iste en onemli cesaret ve rahatlik arkadaslar gercekten. esim zaten farkinda en ufak ters bir sey olursa iyice uzaklasiyorum
 
ya cok korkuyorum iste bu aparati eşime yaptirmaktan ya bir seyler ters giderse diye beynim endiseye kapiliyor bunuda yapacagim inşallah aklimda aslinda ama cok tedirgin oluyorum siz soylediginizde bile kollarim bi tuhaf oldu
Cok iyi anlıyorum, ben de böyle hissediyordum çünkü. Hadi kendim yaptım ama eşime hayatta yaptıramam diye. (Ben doktorla yendim, doktor tedavisinin aşamalarından biri de eşli egzersizdi.) Ama eşim benden bile kolay yaptı ve benim dönüm noktam kesinlikle eşli aparat egzersizleri oldu. Ne zamanki eşim o egzersizleri yaptı resmen beynim "Eşinin yapması daha kolay bak, asla acı yok, sızı yok, korkacak hiçbir şey yok." demeye başladı bana. Birinci boydan itibaren eşiniz size yapsın, muhakkak kayganlaştırıcı kullanın, eşinizi yönlendirin. Vajinismus tedavisi sürecinde ve egzersizlerde eşle iletişim çok önemli. Onlar da ne yapacağını bilemiyor, bizim yönlendirmemize ihtiyaç duyuyorlar.
 
inşallah bende şu an onu dusunuyorum prezeryatif mi taksam diyorum en azindsn o sicak his gider diye gozume sanki aparat miş gibi gelebilir. inşallah yorumunuz icin cok tesekkur ederim . peki sizin esli deneme de hissettiginiz neydi zorluk kolaylik acisindan
Acı, ağrı filan asla ve asla yoktu. Buna emin olabilirsin. Üst pozisyondayken tuttum sakince yerleştirdim aparat gibi düşündüm, derin bir nefes aldım ıkındım nefesi verirken ittirdim pıt diye girdi. Şok oldum anlamadım. Eşime sordum gerçekten oldu mu diye. Sadece 3 kez deneyebildik şimdi regliyim. Bitsin kaldığımız yerden devam. Hadi burada bekliyorum aramızda çok mesafe yok güzel işler başarmışsın. Peşimden gel 🤝
 
Cok iyi anlıyorum, ben de böyle hissediyordum çünkü. Hadi kendim yaptım ama eşime hayatta yaptıramam diye. (Ben doktorla yendim, doktor tedavisinin aşamalarından biri de eşli egzersizdi.) Ama eşim benden bile kolay yaptı ve benim dönüm noktam kesinlikle eşli aparat egzersizleri oldu. Ne zamanki eşim o egzersizleri yaptı resmen beynim "Eşinin yapması daha kolay bak, asla acı yok, sızı yok, korkacak hiçbir şey yok." demeye başladı bana. Birinci boydan itibaren eşiniz size yapsın, muhakkak kayganlaştırıcı kullanın, eşinizi yönlendirin. Vajinismus tedavisi sürecinde ve egzersizlerde eşle iletişim çok önemli. Onlar da ne yapacağını bilemiyor, bizim yönlendirmemize ihtiyaç duyuyorlar.
tamam ben onu cok zor ama denicem benim sorunum zaten eşe guven surekli bak ittirme bak ters bir sey yapma bak yavas yavas yapcaz diyip duruyorum derken bi bakiyorum ki kasilmişim yapamiyorum sonrada bugun gunumuzde degiliz yapmayalim diyorum kaçiyorum yani
 
Acı, ağrı filan asla ve asla yoktu. Buna emin olabilirsin. Üst pozisyondayken tuttum sakince yerleştirdim aparat gibi düşündüm, derin bir nefes aldım ıkındım nefesi verirken ittirdim pıt diye girdi. Şok oldum anlamadım. Eşime sordum gerçekten oldu mu diye. Sadece 3 kez deneyebildik şimdi regliyim. Bitsin kaldığımız yerden devam. Hadi burada bekliyorum aramızda çok mesafe yok güzel işler başarmışsın. Peşimden gel 🤝
insallah benimde adetim yaklasiyor az kaldi 😊keske onceden yazsaymisim buraya
 
tamam ben onu cok zor ama denicem benim sorunum zaten eşe guven surekli bak ittirme bak ters bir sey yapma bak yavas yavas yapcaz diyip duruyorum derken bi bakiyorum ki kasilmişim yapamiyorum sonrada bugun gunumuzde degiliz yapmayalim diyorum kaçiyorum yani
ama diyinki bir yeriniz mi acidi fln yok oyle bir sey de olmadi korku iste
 
Acı, ağrı filan asla ve asla yoktu. Buna emin olabilirsin. Üst pozisyondayken tuttum sakince yerleştirdim aparat gibi düşündüm, derin bir nefes aldım ıkındım nefesi verirken ittirdim pıt diye girdi. Şok oldum anlamadım. Eşime sordum gerçekten oldu mu diye. Sadece 3 kez deneyebildik şimdi regliyim. Bitsin kaldığımız yerden devam. Hadi burada bekliyorum aramızda çok mesafe yok güzel işler başarmışsın. Peşimden gel 🤝
yaa insallah bende olsun artik bu yükten kurtulayim
 
arkadaslar bir sey diyecegim soracagim 4.dilatoru az kalinlastirinca girmiyor baski hissi oluyor iki kat kalin pecete ile strecleyip eldivene gecirdim ? sizce kendimimi zorluyorum bunu yapmamayayim mi dilatorler kayip gidiyor ama kendi yaptigim kaymiyor oyle bekliyor baski sadece
 
birde bir şey kesfettim kizlar vajinanin hemen girisinde vajina on duvarinda uretranin alti o deligin iste vajina on duvar kisminda zevk alma noktam var oraya ileri geri yapinca zevk alacak gibi oluyorum 😂🤦🏻‍♀️ şaşkinim
 
birde bir şey kesfettim kizlar vajinanin hemen girisinde vajina on duvarinda uretranin alti o deligin iste vajina on duvar kisminda zevk alma noktam var oraya ileri geri yapinca zevk alacak gibi oluyorum 😂🤦🏻‍♀️ şaşkinim
Cinsellik zaten zevkli, biz korktuğumuz ve kendimizi tam anlamıyla bırakamadığımız için zevk ikinci planda kalıyor. Kendimizi kesfettikçe, ilişkiye alıştıkça her şey daha da güzel oluyor.🌷
 
Cinsellik zaten zevkli, biz korktuğumuz ve kendimizi tam anlamıyla bırakamadığımız için zevk ikinci planda kalıyor. Kendimizi kesfettikçe, ilişkiye alıştıkça her şey daha da güzel oluyor.🌷
evet galiba iliskiye alistikca ben zevkte alcam onu fark ettim orgazm olabilecegim sanirim tabi bi his aldim ordan cunku kilotoristekine benziyor onun hafifi
 
Cinsellik zaten zevkli, biz korktuğumuz ve kendimizi tam anlamıyla bırakamadığımız için zevk ikinci planda kalıyor. Kendimizi kesfettikçe, ilişkiye alıştıkça her şey daha da güzel oluyor.🌷
😬😁😁😁😍 yaa cok korkuyodum ya zevk alamazsam diye cunku yani bu sinir bozucu olurdu. bana kadinlar cinsellikte giris cikistan zevk almaz diyen cok olmustu hemcinslerimizden ama oyle degil arkadaslar hemen giriste vajina ön duvarinda zevk noktamiz varr
 
😬😁😁😁😍 yaa cok korkuyodum ya zevk alamazsam diye cunku yani bu sinir bozucu olurdu. bana kadinlar cinsellikte giris cikistan zevk almaz diyen cok olmustu hemcinslerimizden ama oyle degil arkadaslar hemen giriste vajina ön duvarinda zevk noktamiz varr
Vajinismus sonrasında hepimizin cinsellikten zevk alma süreci çok farklı işliyor, ne güzel ki siz daha egzersizler esnasında bunu keşfetmişsiniz.🌷 Benim ayları buldu 🙈
 
Back