Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Kankaaaaa relakss yaaa her ilacı kullanmak zorunda degılsın kımseyı uyutmam zorunda degılsın sıcak olması daha ıyııı hıssedebılmek daha ıyı. Kayıyor gıdıyor oyle dusun. Burda daha deneyımlı arkadaslar var ama nacızane sen suan sadede 3 4 numaralı aparatlarla bıraz zaman gecır. Bak burda bır arkadas bana demıstı kı oyle dumduz egzersiz yapma dılatorler sık bırak gevset kas kontrolunu ogren demıstı yanı. Bunun nedenını sonradan anladım, dılatorlerı bıtırmek senı kafa olarak hazırlamayabılır dumduz yaparsan cunku kanka bu olay zıhınsel bır korku.korkularımızı yenıyoruz aslında dılatorle.. sen valla harıka egzersız yapmıssın. Kendını dınle korktuk su zamana kadar nolduuuu . Ee pratıkler de tamam sınava gır ve kazan kızım bıtmıs senın olayın

ay canim insallah valla ne guzel soyluyorsun

insallah eger yapabilirsem ilk buraya yazcam yaptim diye tamam ben 3 ve 4 le deneyeyim biraz daha belki o yuzden olabilir bi yandan kpss calisiyorum insan işe gucude kafasini veremiyor hep kafamds bu dert gercekten

womence · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
kesinlikle sabrederseniz ve vazgecmezsiniz onlarda olacak tavsiyem ayna ile bakmaniz ve müzik acmak nefes egzersizi

Evet evet aynayla ve nefes bayagı ugrasıyorum. Allahım vajınama dokunamayan bı kez yanlıslıkla gordıgmde bu nıye boyle katman katman kesın bende sorun var dıye aglayan bırıyken sımdı ohoo resmını cızerım bak

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Kesınlıkle bıde bence cınsel ılıskıyı sıfır acı yasayanlar ılgınctır ama öncekı zamanda vajınısmıs yasayan kadınlar. Cunku bılgılı kontrollu ve acısız ılıskı yasamayı ogrenmısler. Sor herkesın az ama cok acımıstır. Kacı kegelı bılıyor kanka allah askına. Ama belkı de Allah dedıkı bunların canı tatlı ben bunlara bı sıkıntı verem araştırıp uğraşırken sıfır acı cınsellık nasıl yasanır ogrensınler oyle eslerıyle beraber olsunlar. Bak mesrla bu harıka bısey

hahahha

bu cok guzel bi bakis acisi gercekten belkide kesinlikle oyle kegel yapin diyorum o ne diyolar bana kilotirisi bilmeyen var masallah ben tum makalelleri okuyup yakinda bu işin dehasi olacam

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Evet evet aynayla ve nefes bayagı ugrasıyorum. Allahım vajınama dokunamayan bı kez yanlıslıkla gordıgmde bu nıye boyle katman katman kesın bende sorun var dıye aglayan bırıyken sımdı ohoo resmını cızerım bak

bir de bende simdi parmagimla denerken bir sey olsa ay acidi diye elimi cekerdum simdi yok be acimiyor diye icini yokluyorum gercekten gittikce genisliyor. bi de burda yorumlarda ilerde 6 cm ilerde duvar var diyenler olmus arkadaslar parmagimla baktim orasi uyarilmadan once 7 cm ilerleyebiliyor sadece fakat kilotorisle oynarsaniz orasi ileri dogru genisleyip 13 cm oluyor cubuk sokup metre ile olctum bu arada ben metre ile de ölcuyorum ne yaptigimi

giris vajen agzim uyarimla 3 cm genisleyebiliyor 3 parmak genisligi penis alacak kadar yani ileri dogruda 13 cm eger uyarim yapmazsaniz cubuk ilerlemez uyarirsaniz cubuk ilerler zevk suyu gelmeli mutlaka

womence · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
ya o 3 parmagini bana bi anda soktu ya bende fobi kaldi o yuzden aslinda bu korkular azcik ucunu deneyelim diyorum bana kendini sınirlama diyo

Tabulasyırma kanma belkı bılmıyordur ınan vajınısmus oyle bılınen bısey degıl. Ben bıle ılk duydugumda cok sasırmıstım anam boyle bısey mı varmıs dıye. Sen konus anlayıslı olacaktır. Ama once 3 4 u kolayca tedırgın olmadan yapacak hale gel . Sonra esınle dene parmak falan yapmayın gerek yok artık zate hepsını yapabılıyosun 3 4 ıle korkunu artık yen korkacak bısey kalmamıs da bence. Sık bırak gıt gel yap nefes al ver cıkart tekrar tak. Sonra dırek esınle hayırlısıyla beraber ol ınsallah

elisa007 · 11 Eylül 2023

bir gun hic uyarmadan 4. cubugu soktugumda canim acidi carpti duvara o zaman anladim kilotisle oynadiginizda duvara carpmazsiniz ben hic sorunsuz sonuna kadsr soktum 4. cubugu duvar fln yoktu ama kendimi zevke getirdim bi de boşalacak kadar zevke getirmiceksiniz tam ortasi olacak zevk suyu gelince birakin ya da wc yapilmali cunku giriş uyarimla sişiyor ( zevk alalim diye oyle) sisince giris daralir ama tam orta zevkte kalirsaniz orasi geniş oluyor ya da cubugu sokunca kilotirisle oynayin o zamanda ilersi uzayip genisler

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Tabulasyırma kanma belkı bılmıyordur ınan vajınısmus oyle bılınen bısey degıl. Ben bıle ılk duydugumda cok sasırmıstım anam boyle bısey mı varmıs dıye. Sen konus anlayıslı olacaktır. Ama once 3 4 u kolayca tedırgın olmadan yapacak hale gel . Sonra esınle dene parmak falan yapmayın gerek yok artık zate hepsını yapabılıyosun 3 4 ıle korkunu artık yen korkacak bısey kalmamıs da bence. Sık bırak gıt gel yap nefes al ver cıkart tekrar tak. Sonra dırek esınle hayırlısıyla beraber ol ınsallah

insaah canim benim tesekkur ederim insallah olur bendende burda tecrubelerim olsun istedim o yuzden detaylica yazdim denedigim ogrendigim her seyi bende buralardan ogrendim o yuzden bilgilerimizi paylasmamiz bu durumdaki kadinlara cok yardimci olur. mutlaka dilator alin. ve esiniz takiyosa bu konulari onun yaninda ve ona her seyi anlatarak yapin bilsin baktiniz takmiyor anlatmazsiniz sizin ne yaptiginizi mutlaka bilsin

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Tabulasyırma kanma belkı bılmıyordur ınan vajınısmus oyle bılınen bısey degıl. Ben bıle ılk duydugumda cok sasırmıstım anam boyle bısey mı varmıs dıye. Sen konus anlayıslı olacaktır. Ama once 3 4 u kolayca tedırgın olmadan yapacak hale gel . Sonra esınle dene parmak falan yapmayın gerek yok artık zate hepsını yapabılıyosun 3 4 ıle korkunu artık yen korkacak bısey kalmamıs da bence. Sık bırak gıt gel yap nefes al ver cıkart tekrar tak. Sonra dırek esınle hayırlısıyla beraber ol ınsallah

cok tesekkur ederim yorumlar icin

elisa007 · 11 Eylül 2023

Arkadaşlar 4. dilator 3 parmak hatta 4 parmak. tamam. peki dilator penisten kalinlik olarak 2 cm az farki ne nasil bir sey giriste baski olur mu nasil olacak bana tecrubelerinizi anlatabilir misiniz ? son aşamadayim atarax sakinlestirici aliyorum. uyusturucu spreyle

elisa007 · 11 Eylül 2023

ustte oldugum pozisyonda bir de bacaklarimi koycak yer bulamiyorum altimda esiminde bacaklari oldugu icin bi turlu rahat edemiyorum yatak ucunda esimin agirligi sinirimi bozuyor sanki bana abanacak gibi geliyor. ne yapayim hangi pozizyon bu iki pozisyonda normalde dilatorle cok rahat

womence · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
bir de bende simdi parmagimla denerken bir sey olsa ay acidi diye elimi cekerdum simdi yok be acimiyor diye icini yokluyorum gercekten gittikce genisliyor. bi de burda yorumlarda ilerde 6 cm ilerde duvar var diyenler olmus arkadaslar parmagimla baktim orasi uyarilmadan once 7 cm ilerleyebiliyor sadece fakat kilotorisle oynarsaniz orasi ileri dogru genisleyip 13 cm oluyor cubuk sokup metre ile olctum bu arada ben metre ile de ölcuyorum ne yaptigimi giris vajen agzim uyarimla 3 cm genisleyebiliyor 3 parmak genisligi penis alacak kadar yani ileri dogruda 13 cm eger uyarim yapmazsaniz cubuk ilerlemez uyarirsaniz cubuk ilerler zevk suyu gelmeli mutlaka

Harıkasın bak bende senden yenı bırsey ogrendımmm

womence · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
ustte oldugum pozisyonda bir de bacaklarimi koycak yer bulamiyorum altimda esiminde bacaklari oldugu icin bi turlu rahat edemiyorum yatak ucunda esimin agirligi sinirimi bozuyor sanki bana abanacak gibi geliyor. ne yapayim hangi pozizyon bu iki pozisyonda normalde dilatorle cok rahat

Eşin bacaklarını kapatsın uzanırken ve dizlerini büksün ben oyle rahat dıye dusunuyorum. Yada sen alttaysan popo altına bı yastık koy yukselt kı rahat olasın

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Eşin bacaklarını kapatsın uzanırken ve dizlerini büksün ben oyle rahat dıye dusunuyorum. Yada sen alttaysan popo altına bı yastık koy yukselt kı rahat olasın

hayir canim ben alta gecemiyorum ustte biraz daha rahatim kontrol bende diye dusundugum icin psikolojik olarak. aaa deneyeyim onu olabilir aslinda mantikli

womence · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
hayir canim ben alta gecemiyorum ustte biraz daha rahatim kontrol bende diye dusundugum icin psikolojik olarak. aaa deneyeyim onu olabilir aslinda mantikli

Dene kankaaa denemekten zarar gelmezzzzzz sınavına da odaklanırsın hıc canını sıkma olacakkkkk bak ınan bana

elisa007 · 11 Eylül 2023

womence .!.:
Dene kankaaa denemekten zarar gelmezzzzzz sınavına da odaklanırsın hıc canını sıkma olacakkkkk bak ınan bana

yaa inşallahh inşallah yarim gün sinav yarim gun buna calisiyorum

Zezeportuga · 11 Eylül 2023

elisa007 Merhaba yazdıklarını okudum. Ben de seninle aynı konumdaydım aparatları yapabildiğim halde eşli denemede takılı kalmıştım. O yüzden seni çok iyi anladığımı bil. Bizim hatamız aparatları yapınca her şeyin hemen yoluna gireceğini zannetmek. Al işte yaptım hepsini, yine olmuyor deyip geri çekilmek, pes etmek. Bunların hepsinin aşamalı bir süreç olduğunu unutmamak lazım. Tüm aşamaları sindirerek ilerlemek lazım. Yapmış olmak için değil. Küçücük püf noktalar bile çok önemli. Kararlılık ve disiplin çok çok önemli. Doktorda tedaviye başladığımda sabah 9.00'da gel dediğinde tıpış tıpış gittim. Evde olsam bir gün çalışıp üç gün ertelerdim. Kegelini, ıkın bırakları, nefes egzersizini iyice oturttur. Önce bunları yapıp aparata öyle geç. 3 ve 4. Aparata çok sağlam çalış. İçinde beklet sağdan sola doğru esnet. Sprey ve jel kullanımını ihmal etme. Eşinle oturup konuş daha önce böyle bir şey yaptığın için sana güvenmekte sıkıntı yaşıyorum yapacağın yanlış bir şey beni geriletir o yüzden kontrolü bana bırak de. Denerken senin sırtını sevsin yaparsın sana güveniyorum, yanındayım merak etme, endişelenme gibi motive edici şeyler söylesin bu bana çok iyi gelmişti. Ve benim için en önemli şey penise prezervatif takmak oldu. Daha derli toplu geldi gözüme.

Ters kovboy şeklinde denedim ve oldu. Şimdiye kadar yapamamış olman bundan sonra da yapamıycağın anlamına gelmiyor. Kendine inan. Sen varya yüzmüşsün ve tam kuyruğuna gelmişsin hadi Elisaa son bir gayret daha. Karanlığın sonu, güneşin başlangıcı ☀

elisa007 · 11 Eylül 2023

Zezeportuga .!.:
elisa007 Merhaba yazdıklarını okudum. Ben de seninle aynı konumdaydım aparatları yapabildiğim halde eşli denemede takılı kalmıştım. O yüzden seni çok iyi anladığımı bil. Bizim hatamız aparatları yapınca her şeyin hemen yoluna gireceğini zannetmek. Al işte yaptım hepsini, yine olmuyor deyip geri çekilmek, pes etmek. Bunların hepsinin aşamalı bir süreç olduğunu unutmamak lazım. Tüm aşamaları sindirerek ilerlemek lazım. Yapmış olmak için değil. Küçücük püf noktalar bile çok önemli. Kararlılık ve disiplin çok çok önemli. Doktorda tedaviye başladığımda sabah 9.00'da gel dediğinde tıpış tıpış gittim. Evde olsam bir gün çalışıp üç gün ertelerdim. Kegelini, ıkın bırakları, nefes egzersizini iyice oturttur. Önce bunları yapıp aparata öyle geç. 3 ve 4. Aparata çok sağlam çalış. İçinde beklet sağdan sola doğru esnet. Sprey ve jel kullanımını ihmal etme. Eşinle oturup konuş daha önce böyle bir şey yaptığın için sana güvenmekte sıkıntı yaşıyorum yapacağın yanlış bir şey beni geriletir o yüzden kontrolü bana bırak de. Denerken senin sırtını sevsin yaparsın sana güveniyorum, yanındayım merak etme, endişelenme gibi motive edici şeyler söylesin bu bana çok iyi gelmişti. Ve benim için en önemli şey penise prezervatif takmak oldu. Daha derli toplu geldi gözüme. Ters kovboy şeklinde denedim ve oldu. Şimdiye kadar yapamamış olman bundan sonra da yapamıycağın anlamına gelmiyor. Kendine inan. Sen varya yüzmüşsün ve tam kuyruğuna gelmişsin hadi Elisaa son bir gayret daha. Karanlığın sonu, güneşin başlangıcı ☀

inşallah bende şu an onu dusunuyorum prezeryatif mi taksam diyorum en azindsn o sicak his gider diye gozume sanki aparat miş gibi gelebilir. inşallah yorumunuz icin cok tesekkur ederim . peki sizin esli deneme de hissettiginiz neydi zorluk kolaylik acisindan

elisa007 · 11 Eylül 2023

Zezeportuga .!.:
elisa007 Merhaba yazdıklarını okudum. Ben de seninle aynı konumdaydım aparatları yapabildiğim halde eşli denemede takılı kalmıştım. O yüzden seni çok iyi anladığımı bil. Bizim hatamız aparatları yapınca her şeyin hemen yoluna gireceğini zannetmek. Al işte yaptım hepsini, yine olmuyor deyip geri çekilmek, pes etmek. Bunların hepsinin aşamalı bir süreç olduğunu unutmamak lazım. Tüm aşamaları sindirerek ilerlemek lazım. Yapmış olmak için değil. Küçücük püf noktalar bile çok önemli. Kararlılık ve disiplin çok çok önemli. Doktorda tedaviye başladığımda sabah 9.00'da gel dediğinde tıpış tıpış gittim. Evde olsam bir gün çalışıp üç gün ertelerdim. Kegelini, ıkın bırakları, nefes egzersizini iyice oturttur. Önce bunları yapıp aparata öyle geç. 3 ve 4. Aparata çok sağlam çalış. İçinde beklet sağdan sola doğru esnet. Sprey ve jel kullanımını ihmal etme. Eşinle oturup konuş daha önce böyle bir şey yaptığın için sana güvenmekte sıkıntı yaşıyorum yapacağın yanlış bir şey beni geriletir o yüzden kontrolü bana bırak de. Denerken senin sırtını sevsin yaparsın sana güveniyorum, yanındayım merak etme, endişelenme gibi motive edici şeyler söylesin bu bana çok iyi gelmişti. Ve benim için en önemli şey penise prezervatif takmak oldu. Daha derli toplu geldi gözüme. Ters kovboy şeklinde denedim ve oldu. Şimdiye kadar yapamamış olman bundan sonra da yapamıycağın anlamına gelmiyor. Kendine inan. Sen varya yüzmüşsün ve tam kuyruğuna gelmişsin hadi Elisaa son bir gayret daha. Karanlığın sonu, güneşin başlangıcı ☀

ben 4. aparata cok calismadim dediginiz gibu olunca oldu diyip biraktim

elisa007 · 11 Eylül 2023

Zezeportuga .!.:
elisa007 Merhaba yazdıklarını okudum. Ben de seninle aynı konumdaydım aparatları yapabildiğim halde eşli denemede takılı kalmıştım. O yüzden seni çok iyi anladığımı bil. Bizim hatamız aparatları yapınca her şeyin hemen yoluna gireceğini zannetmek. Al işte yaptım hepsini, yine olmuyor deyip geri çekilmek, pes etmek. Bunların hepsinin aşamalı bir süreç olduğunu unutmamak lazım. Tüm aşamaları sindirerek ilerlemek lazım. Yapmış olmak için değil. Küçücük püf noktalar bile çok önemli. Kararlılık ve disiplin çok çok önemli. Doktorda tedaviye başladığımda sabah 9.00'da gel dediğinde tıpış tıpış gittim. Evde olsam bir gün çalışıp üç gün ertelerdim. Kegelini, ıkın bırakları, nefes egzersizini iyice oturttur. Önce bunları yapıp aparata öyle geç. 3 ve 4. Aparata çok sağlam çalış. İçinde beklet sağdan sola doğru esnet. Sprey ve jel kullanımını ihmal etme. Eşinle oturup konuş daha önce böyle bir şey yaptığın için sana güvenmekte sıkıntı yaşıyorum yapacağın yanlış bir şey beni geriletir o yüzden kontrolü bana bırak de. Denerken senin sırtını sevsin yaparsın sana güveniyorum, yanındayım merak etme, endişelenme gibi motive edici şeyler söylesin bu bana çok iyi gelmişti. Ve benim için en önemli şey penise prezervatif takmak oldu. Daha derli toplu geldi gözüme. Ters kovboy şeklinde denedim ve oldu. Şimdiye kadar yapamamış olman bundan sonra da yapamıycağın anlamına gelmiyor. Kendine inan. Sen varya yüzmüşsün ve tam kuyruğuna gelmişsin hadi Elisaa son bir gayret daha. Karanlığın sonu, güneşin başlangıcı ☀

inşallah artik kurtulmak istiyorum bu duygudan

marmeladova · 11 Eylül 2023

elisa007 .!.:
arkadaşlar bende uzun zamandir burayi takip ediyorum yazilanlari. ben evleneli 5 ay olacak mayis ayinda evlendim eşimi korkudan surekli itiyordum bacak titremesi kalp carpintisi.eşimin bana 4 ay once bi anda 3 parmagini soktu tabi ben asiri korktum aslinda aci fln yoktu ama korku duvara carpma hiss muhtamelen mesaneme carpti hafif lekelenme oldu aci yoktu ama bende fobi olustu elinide artik bana yaklastiramaz oldu. neyse aradan zaman gecti 5. ayimiz. ben burdan okuduklarimla parmak egzersizi yapmaya basladim basta zorlandim sonra bi cubuk var parmaktan biraz kalin azcik onu bi gun muzik dinlerken basardim cesaret geldi kalinlastirdim o da oldu baktim olcak gibi degil dilator siparis verdim hepsi ayni gun 3 boy oldu. 3. spreyle oldu . 4 cuyu de o gun zorladim hafif kanamam oldu ve ufak bir sizlama spreyle . ertesi gun korktum cesaret edemedim nefes al ver derken tam pes edecekken 4. cu bi anda kaydi sonra ben agladim mutluluktan.:) . ultrason jeli siparis ettim normalde zeytin yag kullaniyordum. 4 dilatorde oldu aynadan bakarak yaptim bunlari tabi. sonra spreyle 2 parmak denedim oldu. yavas yavas 3 parmaga gectim o da oldu artik 3 parmak oluyor. yatak ucu denedim o dahada rahatti. ve klitorisle oynayinca arkasi uzayip genisliyor. eş parmagi denedim titreme aglama vs. derken hic hissetmedim bile eş parmagida oldu. fakat penis denemesinde takili kaldim sakinlestiricide aldim bi turlu cesaret edip sokamiyorum arkadaslar napacagim onumde yapacagim bir egzersizds kalmadi acimadigini da biliyorum giris dar gerisi bosluk ama olmuyor. bi turlu korkumu yenemiyorum atarax aldim ama o bile titrememi kesmedi?

Aparatlari eşinize verin tek tek o yapsın. Kontrolü karşıya birakmakta zorlananlar için ilişki öncesinde yapılması gerekn bir diğer egzersiz bence bu. O zaman zihniniz eşinizin size zarar vermeyeceğini de öğrenmiş oluyor.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Güneşi uyandıralım 🧚‍♀️

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

🍀

Benzer Konular