- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #262.821
Tamam însallaj tek temennim en kisa surede bu dertten kurtulmak peki dilatore baslarsam tahmini ne kadar surede yenebilirim gercekten mental olarak gucum kalmadi cunkuBazen böyle düşüşler olabilir canım düşmesin modun. Orda bozulacak birşey yok ki neyi bozacaksınvajina dipsiz kuyu gibi,bebek çıkabilen biyere parmak mi giremesin ya da pns mi giremesin. Cesaretini kaybetme yapabilirsin kendine güven
tekrar başla egzersize gerekirse ilk defa yapıyormuş gibi düşün doğru nefesle kegelle olacak emin ol
evet dimi boyle vajina girisine bakiyorim aciuorim falan sanki giriste bi et parcasi var. Daha once iki kez doktora gittim fiziksel bi sikinti yok dediler ama ne bilim iste girisi hafif acip bakinca ici bos olmasi gerekiyormus gibi geliyor
yani biseyi bozdugumuz falan yokmuş.
ben eşli denemeyi başardıktan sonra 3-4 ilişkide her defasında kanamam olmuştu hafif de olsa, çok rahat olmamamdan kaynaklı olduğunu düşünüyorum zamanla sayı arttıkça daha esnek olmaya başladım ve en rahat ettiğim pozisyonda yaptım bi süre..Kasılmalarım daha az olsun diye 
eşli denemeler arttıkça ,şimdilik kendini rahat hissettiğiniz pozisyonu seçin kayganlastırıcı su bazlı kullanın etkisi daha uzun diye.
sonra kegel yaparak ilerletmeye çalışınca baktım vajina vakum gibi çekiyor 2sini denedim yine ilk giriş tedirgin olsa da devamı kolay ilerledi kegel ile, ardından da 3ü.. artık eşli daha kolay olur dedim denedik kegel ile 5 nefeste tamamen oldu ama işte devamı zor oldu benim de. sen hangi aşamadasın kegel yapıyorsun dimi.. Allah bu egzersizi bulandan razı olsun 
