Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Luckk · 31 Ağustos 2023

merve933 .!.:
Kasılman normal. Aparat içindeyken çıkarma kasıldığında.ıkın birazcık nefes ver içinde tut bi 10 dakika.2. Ye geçtiğinde birinciyi hiç hissetmiceksin bile

Evet aparat içindeyken kasıldığın an çıkarma canım o an biraz nefes al dur bekle rahatla sonra tekrar ilk aldığında ıkındığın gibi biraz da sert ittir aparatı korkma canım ilk zamanlar egzersiz çalışması diye belki biraz kasılmaların olursa ilk calısmalarda çok hafif sızlayabilir ama bunlar normal bi durum,hepsi geçecek başarılar diliyorum umudun hep olsun gerçekten aşılacak bi durum

Luckk · 31 Ağustos 2023

luckk01 .!.:
Evet aparat içindeyken kasıldığın an çıkarma canım o an biraz nefes al dur bekle rahatla sonra tekrar ilk aldığında ıkındığın gibi biraz da sert ittir aparatı korkma canım ilk zamanlar egzersiz çalışması diye belki biraz kasılmaların olursa ilk calısmalarda çok hafif sızlayabilir ama bunlar normal bi durum,hepsi geçecek başarılar diliyorum umudun hep olsun gerçekten aşılacak bi durum

E engneerswomen1

I dontmuhattap · 31 Ağustos 2023

brcubrcu0101 .!.:
Acı yok ki ama sprey baskı hissini kaldırıyor mu? Sadece acıyo kaldırıyor diye biliyorum ama

Kaldırıo hıssetmıyorsun aslında oraya gırmesı senı rahatlatıo

I dontmuhattap · 31 Ağustos 2023

Zezeportuga .!.:
Yiiiaaaaaaa gelin sarılalım. Ben başardımmmm. Elim ayağım titriyor heyecandan. şaka mııı buuuuggg. Darısı hepinizin başına çiçeklerim canlarım. Yapabileceğim bir şey olursa elimden geldiğince, dilim döndüğünce buradayım.

Harikasın inşallah burdakı arkadaşlara darısı

Bilgee1 · 31 Ağustos 2023

brcubrcu0101 .!.:
Spreyi nasıl kullandınız ? İlk girişten sonra bir kas var aparatta da hissediyorum ama deneye deneye apratlar artık o kastan rajat geçiyor. Şimdi eşli denemede de o ilk girişten sonra nir yerde tıkanıyor duvar gibi. Sprey onun için işe yarıyor mu acaba ?

Spreyi hem giriş kısmına hemde zaten kısa bir çubuk var ucunda onunla içeriye doğru sıkıyorum. 15 dk da uyuşturuyor. Baskı hissi uyuşuk olduğu için çok olmuyor. Ama yine de o tıkanan yer varya duvar gibi dediğin oraya gelince derin nefes al ve uzun nefes ver eşine de öncesinde de ki ben nefes verirken sen ilerle hafif bir baskı yapsın .

womence · 31 Ağustos 2023

Kızlar bazen dusunuyorum da bunca kadın hatta cocuk dıyebılecegımız yasta kadınlar bu olayı rahatca gerceklestırebılırken bız yıllarca bu sorunla ugrasıyoruz. Yapan ınsanlardan dınleyınce okadar guzel bır hıs olduğunu soyluyorlar kı neden ben veya baska kadınlar bu olayı yapamıyor. Bence sebebı kesınlıkle o organımızı kendımızden bıle sır gıbı saklamamız asırı korumacı tavrımız ve Ordan burdan duydugumuz asırı sacma ve gercek dısı hıkayeler. Halbukı Allah bızı o bırlesmeye uygun yarattı ınsanlık tarıhının baslangıcından berı yasanan bı durum. Bızım sorunumuz vajınamızla degıl beynımızle. Doktorlar veya terapıstler sıhırlı bır degnekle dokunmuyorlar bızlere. Aslında çoğumuzun bıldıgı seylerı anlatıp beynımıze hukmetmeyı ogretıyorlar. Ben de yenemedım ama dusunuyorum da gercekten egzersızı bılmeyen ve tekte yapan ınsanlar nasıl yapıyorlar. Egzersizlerın vajınayı falan esnetmedıgını boylede anlıyoruz. Cunku oyle olsa hıcbır kadın egzersız yapıp vajınasını sözde esnetmeden cınsel bırlesme saglayamazdı. Buradan anlıyoruz kı aslında yıne olay beyınsel dusunsel oraya bı seyın gırebılecegıne ınanması. Yapacagız kadınlar bız kadınız yapamayacagımız bısey olamaz. Bırbırmıze ve basta kendımıze ınanalım

brcubrcu0101 · 31 Ağustos 2023

Bilgee1 .!.:
Spreyi hem giriş kısmına hemde zaten kısa bir çubuk var ucunda onunla içeriye doğru sıkıyorum. 15 dk da uyuşturuyor. Baskı hissi uyuşuk olduğu için çok olmuyor. Ama yine de o tıkanan yer varya duvar gibi dediğin oraya gelince derin nefes al ve uzun nefes ver eşine de öncesinde de ki ben nefes verirken sen ilerle hafif bir baskı yapsın .

Teşekkür ederim bugün eczaneden bulursam bir de o şekilde deneyeyim. Belki psikolojikmen de iyi gelir uyuştığı için acımaz kafasıyla belki olur. Eskiden kesin olcak falan diyordum ama artık o motivasyonum bile gitti . Yapabilir miyim acaba diyerek bakıyorum. Halbıki düne kdar o kadar motiveydim ki kesin olcak gözüyle bakıyordum psikolojikmen o kadar hazırdım ki

engneerswomen1 · 31 Ağustos 2023

womence .!.:
Kızlar bazen dusunuyorum da bunca kadın hatta cocuk dıyebılecegımız yasta kadınlar bu olayı rahatca gerceklestırebılırken bız yıllarca bu sorunla ugrasıyoruz. Yapan ınsanlardan dınleyınce okadar guzel bır hıs olduğunu soyluyorlar kı neden ben veya baska kadınlar bu olayı yapamıyor. Bence sebebı kesınlıkle o organımızı kendımızden bıle sır gıbı saklamamız asırı korumacı tavrımız ve Ordan burdan duydugumuz asırı sacma ve gercek dısı hıkayeler. Halbukı Allah bızı o bırlesmeye uygun yarattı ınsanlık tarıhının baslangıcından berı yasanan bı durum. Bızım sorunumuz vajınamızla degıl beynımızle. Doktorlar veya terapıstler sıhırlı bır degnekle dokunmuyorlar bızlere. Aslında çoğumuzun bıldıgı seylerı anlatıp beynımıze hukmetmeyı ogretıyorlar. Ben de yenemedım ama dusunuyorum da gercekten egzersızı bılmeyen ve tekte yapan ınsanlar nasıl yapıyorlar. Egzersizlerın vajınayı falan esnetmedıgını boylede anlıyoruz. Cunku oyle olsa hıcbır kadın egzersız yapıp vajınasını sözde esnetmeden cınsel bırlesme saglayamazdı. Buradan anlıyoruz kı aslında yıne olay beyınsel dusunsel oraya bı seyın gırebılecegıne ınanması. Yapacagız kadınlar bız kadınız yapamayacagımız bısey olamaz. Bırbırmıze ve basta kendımıze ınanalım

Ahh Ahh ne güzel yazmışsın. Ben evlenen arkadaşlarımın 1 -2 hafta sonra veya ertesi gün attıkları ınstagram postlarını görünce ne güzel yapömıştır ben neden yapamıyorum diyorum. Veya benden küçük biri evlenınce o bile yaptı diyorum.

Luckk · 31 Ağustos 2023

womence .!.:
Kızlar bazen dusunuyorum da bunca kadın hatta cocuk dıyebılecegımız yasta kadınlar bu olayı rahatca gerceklestırebılırken bız yıllarca bu sorunla ugrasıyoruz. Yapan ınsanlardan dınleyınce okadar guzel bır hıs olduğunu soyluyorlar kı neden ben veya baska kadınlar bu olayı yapamıyor. Bence sebebı kesınlıkle o organımızı kendımızden bıle sır gıbı saklamamız asırı korumacı tavrımız ve Ordan burdan duydugumuz asırı sacma ve gercek dısı hıkayeler. Halbukı Allah bızı o bırlesmeye uygun yarattı ınsanlık tarıhının baslangıcından berı yasanan bı durum. Bızım sorunumuz vajınamızla degıl beynımızle. Doktorlar veya terapıstler sıhırlı bır degnekle dokunmuyorlar bızlere. Aslında çoğumuzun bıldıgı seylerı anlatıp beynımıze hukmetmeyı ogretıyorlar. Ben de yenemedım ama dusunuyorum da gercekten egzersızı bılmeyen ve tekte yapan ınsanlar nasıl yapıyorlar. Egzersizlerın vajınayı falan esnetmedıgını boylede anlıyoruz. Cunku oyle olsa hıcbır kadın egzersız yapıp vajınasını sözde esnetmeden cınsel bırlesme saglayamazdı. Buradan anlıyoruz kı aslında yıne olay beyınsel dusunsel oraya bı seyın gırebılecegıne ınanması. Yapacagız kadınlar bız kadınız yapamayacagımız bısey olamaz. Bırbırmıze ve basta kendımıze ınanalım

kendine inanman pozitif konuşman en büyük başarı bunlar canım zihnine hükmediyorsun

yapacaksın başaracaksın

womence · 31 Ağustos 2023

Isın gercegı korkuyorum ben de ama yapan bıcok ınsan varken kı bu sgklı calısmak zorunda oldugun ıcın yaptıgın bır ıs degıl

demekkı zevkıne degen bır durum. Insallah olacak yenenlerın konuşmaları emınım ben ve burdakı bucok kadının motıvasyon kaynagı ıyıkı varsınız

womence · 31 Ağustos 2023

engneerswomen1 .!.:
Ahh Ahh ne güzel yazmışsın. Ben evlenen arkadaşlarımın 1 -2 hafta sonra veya ertesi gün attıkları ınstagram postlarını görünce ne güzel yapömıştır ben neden yapamıyorum diyorum. Veya benden küçük biri evlenınce o bile yaptı diyorum.

Emın ol kı yapmamıs da olabılır ben bu acı gercekle tanısıp araştırana kadar yeryuzunde tek yapamayan ben sanıyordum ama ınanamadım yuzbınlercd kadın en ılgıncı de ne bılıyor musun kadın dogum uzmanına tegş duzensızlıgı ıcın gıttıgımde doktorumun da 3 yıl vajınısmusla cebelleştıgını ogrenmem benı şoka sokmustu

engneerswomen1 .!.:
Ahh Ahh ne güzel yazmışsın. Ben evlenen arkadaşlarımın 1 -2 hafta sonra veya ertesi gün attıkları ınstagram postlarını görünce ne güzel yapömıştır ben neden yapamıyorum diyorum. Veya benden küçük biri evlenınce o bile yaptı diyorum.

valla sana bısey dıyım mi regl duzensızlıgı ıcın gıttıgım kadın dogumcunun bıle 2 yul boyunca vajınusmus yasadıgını ogrendıgımde dedım kı demekkı bu ne bılgı ısı ne de basla bı sorun. Bu tamamen beyınsel kadın dogumcu bıle bunu yaşıyorsa demekkı tamamen kısının dusuncelerıne baglı . Alanının doktoru oldugu ıcın kendıne yedıremedıgını ve kımseye acamadığını buyuzden yıllarca devam ettıgını soyledı kabullendıgım anda bı kac gun ıcınde ınandım ve yaptım dedı rahat olun halledıcez ınsallah

Tiniminimavihanim · 31 Ağustos 2023

Zezeportuga .!.:
Yiiiaaaaaaa gelin sarılalım. Ben başardımmmm. Elim ayağım titriyor heyecandan. şaka mııı buuuuggg. Darısı hepinizin başına çiçeklerim canlarım. Yapabileceğim bir şey olursa elimden geldiğince, dilim döndüğünce buradayım.

Zezeportuga .!.:
Canım kızlarrr ben yaptıysam hepiniz yaparsınız. Çünkü ben çok mız mızım. Balık burcuyum ağlakım. Çok minyonum mesela. Bana bile girebiliyorsa herkese girer bu şey Bugün evliliğim 4. yıl 11. günü doldurdu. 31 yaşındayım. Hiçbir şey için geç değil. Hepinize bütün umudumu gönderiyorum. Kocaman kucaklıyorum sevgiyle. Tüm dualarım sizinle

Zezemm zezemmmm

biliyordummm olacağını doktor hanımın sana çok iyi geleceğini işte bu artık kuş gibi özgürüzz mutluyuz

Zezeportuga · 31 Ağustos 2023

Tiniminimavihanim .!.:
Zezemm zezemmmm biliyordummm olacağını doktor hanımın sana çok iyi geleceğini işte bu artık kuş gibi özgürüzz mutluyuz

Sen benim Canımmmmm

Tiniminimavihanim

Her zaman yanımda oldun. Çok şükür geçti. Dokunduğun, umut olduğun tüm hayatlar sana mükafat olarak dönsün inşallah ana kraliçemiz :KK68:

Tiniminimavihanim · 31 Ağustos 2023

Burda eskiden beri tanıdığım çiçeklerim var nolur devam edin pes etmeyin sonu çook güzel olacak

Her mesajınızı gördüğümde acaba hangisi yendi diye okuyorum.Geciktirmeyin ertelemeyin.
Tekrardan işime döndüm yoğunum.Tedavi sürecindeyim çok bakamıyorum buralara ama elimden geldiğince buradayım

burda çook mesajlar okumuştum ve bu şekilde yenmiştim. Şimdi de tüp bebek sürecindeyim.
Allahım sizlere dilediğiniz istediğiniz vakitte anne olmayı nasip etsin.Rabbim hepimize kolaylıkla hayırlısını nasip etsin amin

Tiniminimavihanim · 31 Ağustos 2023

Zezeportuga .!.:
Sen benim Canımmmmm Tiniminimavihanim Her zaman yanımda oldun. Çok şükür geçti. Dokunduğun, umut olduğun tüm hayatlar sana mükafat olarak dönsün inşallah ana kraliçemiz

Yerimmm seniii

iyikii varsınn minnoşummmm
Aminn aminn dualarınıza daha çok ihtiyacım varr

marmeladova · 31 Ağustos 2023

Tiniminimavihanim .!.:
Burda eskiden beri tanıdığım çiçeklerim var nolur devam edin pes etmeyin sonu çook güzel olacak
Her mesajınızı gördüğümde acaba hangisi yendi diye okuyorum.Geciktirmeyin ertelemeyin.
Tekrardan işime döndüm yoğunum.Tedavi sürecindeyim çok bakamıyorum buralara ama elimden geldiğince buradayım

burda çook mesajlar okumuştum ve bu şekilde yenmiştim. Şimdi de tüp bebek sürecindeyim.
Allahım sizlere dilediğiniz istediğiniz vakitte anne olmayı nasip etsin.Rabbim hepimize kolaylıkla hayırlısını nasip etsin amin

Sen hep dualarımdasın kuşum

İnşallah tek seferde, sağlıkla, hayırlısıyla Rabbim sana senin gibi bir güzellik nasip etsin

Tiniminimavihanim · 31 Ağustos 2023

marmeladova .!.:
Sen hep dualarımdasın kuşum İnşallah tek seferde, sağlıkla, hayırlısıyla Rabbim sana senin gibi bir güzellik nasip etsin

Canımm Dovamm

aminn aminnn güzel annem mutlu haberlerle geleceğim

Bilgee1 · 31 Ağustos 2023

brcubrcu0101 .!.:
Teşekkür ederim bugün eczaneden bulursam bir de o şekilde deneyeyim. Belki psikolojikmen de iyi gelir uyuştığı için acımaz kafasıyla belki olur. Eskiden kesin olcak falan diyordum ama artık o motivasyonum bile gitti . Yapabilir miyim acaba diyerek bakıyorum. Halbıki düne kdar o kadar motiveydim ki kesin olcak gözüyle bakıyordum psikolojikmen o kadar hazırdım ki

Emin ol ki olacak . Rahat ol sprey çok rahatlatıyor zaten baskıyıda azaltıyor girişteki yanma hissini de. Ve nefes egzersizleri çok önemli onları da yap mutlaka. Moralin yüksek olsun . Doktorum hep bana bu süreçte moralli olmalısın diyordu . Eşinle tartışmaktan kaçın, ve hep şakalaşın diyordu. Çünkü bunlar çok önemli gergin olmamak çok önemli

brcubrcu0101 · 31 Ağustos 2023

Bilgee1 .!.:
Emin ol ki olacak . Rahat ol sprey çok rahatlatıyor zaten baskıyıda azaltıyor girişteki yanma hissini de. Ve nefes egzersizleri çok önemli onları da yap mutlaka. Moralin yüksek olsun . Doktorum hep bana bu süreçte moralli olmalısın diyordu . Eşinle tartışmaktan kaçın, ve hep şakalaşın diyordu. Çünkü bunlar çok önemli gergin olmamak çok önemli

Çok sağolun inşallah. Sprey aldım yarın ya da diğer gün deneyeceğim. Dün kendimi çol yıprattığın için fizikler olarak da her yerim ağrıyor gibi hissediyoeum o yüzden biraz kendime gelip öyle deneyeceğim. Spreyle deneyeceğim . Kaç fıs sıkıyorsunuz siz içine ve dışına mı? Dışına sıkınca eş de etkileniyor demişti bazı arkadaşlar

girlinred · 31 Ağustos 2023

Merhaba. Ben de tam 11 yıl önce evlendiğimde bu problemi yaşadım. 5 ay sürdü. Doktor araştırırken bu forumu keşfetmemle kadınlar kulübü serüvenim başladı. 600lü sayfalarda sorduğum saçma sapan sorular mevcut

ve şu an iki çocuk annesiyim. İlk sayfalarda kulak temizleme çubuğu ve prezervatifle yapılan aparat tarifi var. Önce tek çubukla başlayın. Sonra gün be gün çubuk sayısını artırarak ilerleyin. Egzersiz sırasında nefes alıp vermek vajinadaki kasları gevşetir. Egzersizler ve birleşme anlarında derin nefes alıp vermeyi unutmayın. Vajinismusun en önemli sebebi vücudumuzu tanımamak, anatomik yapıyı bilmemek. Egzersizler cinsel organımızın yapısını anlamamıza yardımcı oluyor. Egzersizlerden önce erotik videolar filmler izleyin. Islanma, çalışmayı kolaylaştırır. Aynı şey birleşme için de geçerli. Çalışın, yılmayın…

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Güneşi uyandıralım 🧚‍♀️

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

🍀

Nazlı Civcivlerim Zarif Hasretlerim Taçlı Kızlarım

Guru

Aktif Üye

Ne mutlu Türküm diyene 🇹🇷

Benzer Konular