bocuss ve xderinx çok teşekkür ederim hemen ilgilenip cevap yazmışsınız.. dün akşam pe..s denemesi yapalım dedik galiba acele ettm
birden kasılıverdim. zihnen hazır değilim geliba buna.. kegel egzersizi olsun nefes egzersizi olsun ta üniversite yıllarından beri yapan biriyim. derslerde gördüğümüz konular. benm korkumda burda başlıyor. bunları o zamandan beri yapıyorum neticede ve şu an yine bu problemi yaşıyorum diye. sanırım biraz da psikolojik rahatlamam lazım. kimseye anlatamıyorum bu yaşadıklarımı ama bugün buraya yazdım ve az da olsa rahatladım şimdi burda bana yardımcı olmanızı istiyorum. sizler parmak denemesini nasıl yapıyorsunuz. yani kuruyken acımıyo mu. ıslandığında mı yapmaya başlıyosunuz. acımıyo dimi. şimdiden teşekkürler...