Çok şükür azaldı biraz daha canm teşekkür ederimBende aparatlarla da çok yaptım eşli de yapıyorum ama hiç kanama olmadı canım bazen eşli girişlerde belli bir süre sonra gelebiliyormus kırmizilik bazen de çok esnek olanların ki doğumda gelebiliyormus normal yani geçtiyse sıkıntı yok
Herşey yolunda mı
Bütün yoğunluğunu dördüncü aparata ver sakın erteleme bırakma evet en rahat yaptığın zamana kadar eşli denemeyi yapma
Regl oldum ben 4 . gündeyim bitmesini bekliyorumGüzel haberler yok mu kızlar ses çıkmıyor kimseden
Reglden sonra çok kolay olacak gör bakRegl oldum ben 4 . gündeyim bitmesini bekliyorum
Canım ben egzersiz yaparken bişey olmadı hatta ilk seferde de olmadı 2.iliskide oldu kırmızılık. Eşinle konuşabilirsin bu durumu çözümünün egzersiz yapmak olduğunu tedavi seklini anlatırsan sorun olmaz diye düşünüyorum. Birde daha önce vajinal muayene olmadıysan onun için bi jinekologa görün derim yapısal bir problem olmadığını bilmek kafanı rahatlatır sonrası zaten egzersiz onu da yavaş yavaş yaparsın bizde burda yardımcı olmaya çalışıyoruz elimizden geldiğince
Tebrikler canim bundan sonrası da kolayca olsun insallah. Bende ilk iki dememde yarı da kalmıştım. Sonra yarim kaldığı yerde 21 kez diyafram nefesi al ver yapip 5 kegel yaptim ve devam ettik. Devam ederkende hafif hafif aşağı yukarı bel kalça hareketleri kolaylaştırıyor.
Kahveniz afiyet olsun o kafa rahatlığını bilirim:)) bende kendimi denizde hayal etmiştim:) o an zihinde acıyacak hissi olmamalı cidden.
Ayrıca hic acimamasına da çok sevindim çok güzel bir gelişme olmus
Hicbir muane olmadim. Ve egzersizler beni biraz korkutuyorCanım ben egzersiz yaparken bişey olmadı hatta ilk seferde de olmadı 2.iliskide oldu kırmızılık. Eşinle konuşabilirsin bu durumu çözümünün egzersiz yapmak olduğunu tedavi seklini anlatırsan sorun olmaz diye düşünüyorum. Birde daha önce vajinal muayene olmadıysan onun için bi jinekologa görün derim yapısal bir problem olmadığını bilmek kafanı rahatlatır sonrası zaten egzersiz onu da yavaş yavaş yaparsın bizde burda yardımcı olmaya çalışıyoruz elimizden geldiğince
Hiç korkma gercekten korkacak bisey yok. En kısa zaman da kadın doğuma git yapının normal olduğunu duymak seni rahatlatır. Sonra nefes kegel egzersizleri. Bu işin çözümü parmak ya da dilator hangisinde rahat edersen hemen başla. Bende elimi bile degdiremiyordum ama doğru nefesle bi anda girdi zaten girişteki o kası aştiktan sonra geri kalan kayıp gidiyor içinde parmağını ya da dilatoru hissetmiyorsun bile . Kırmızılık falan da gelmedi egzersiz yaparken korkma.
Peki esli denemede direk calissam olmazmi? Esli deneme yaparken girise geliyor hissediyorum bi baski hissedip hemen cekiyorum kendimi orda bi 10 saniye dayansam olucak biliyorum . Ben egzersizsiz yapmak istiyorum . Pozisyon ve giris yonunu tam ayarlasam olucak biliyorum onu nasil ayarlayabilirim
Canım sana şöyle söyleyeyim belki sana umut olur. Benim arkadaşım 5 ay yapamadı senin gibi parmak egzersizide yapamadı. Sonra kendimi çok rahatlattim dedi bunun normal bisey olduğunu kendime defalarca söyledim dedi ve parmak egzersizi yapmadan sadece kayganlastirici kullanarak yapti. Ha burda en önemli faktör eş ne maalesef onun eşi cok anlayışlıydi ne zaman istersen ozaman deneyelim dermiş ve asla zorlamazmis. Demem o ki parmakla yenilir evet ama en önemlisi kendini rahatlatman girişe getiriyorsan orda 5 sn durun nefes al ve o ilerletirken biraz ikin belki arkadaşım gibi parmak yapmana gerek kalmaz. Ama başlarken olumsuz başlama denicem diye de başlama yapicam diye başla. Baktın ki olmuyor sonra parmak yapmaya başlarsın. İlişki denerken kendini 5 sn sıksan içine tamamen girince o acı kesilecek.
Cok tesekkur ederim insallah olucak . Bende oyle yapmayi duusnuyorum. Emla krem uyustururmu yani denesem acaba nasil
Ben emla denedim kafa rahatlatmadan böyle uyuşturucu kremler hiç bir işe yaramıyor
Vemcaine sprey ve anestol kremi aynı anda kullanan arkadaşlae olmuştu istersen birde öyle dene.Kendini o an kasıldığında hemen uyarıp nefes ve kegel egzersizlerine yönlendir.
Siz nasil basardiniz nasil rahatlattiniz kendinizi
Ben henüz basarmadim egzersizlerimi yapıyordum denemeye baslicaktim rahatsizlandim. Eşimde bende çok kötü grip olduk. Biraz toparlanayim egzersizi yapıp denicem. Ama kafam çok rahat çünkü egzersiz yapmak kafa rahatlatmaya yetiyor zaten oraya bisey gireceğine ve acimayacagina inanıyorsun. İnşallah iyileseyim basaricam.
Insallah basarirrsiniz gercekten cok kotu bi durum Allah hepimize yardimci olsun
